Артроза на колк - објаснувања, информации и вежби Вивира

Артроза на колк е дегенеративно заболување на зглобот на колкот (дефиниција). Тоа е една од најчестите форми на остеоартритис кај луѓето.

Во случај на заболен зглоб на колк, 'рскавицата што го покрива зглобот на колкот станува потенка и потенка сè додека не пукне и не се отвори. Затоа, се зборува за а Оштетување на 'рскавицата. Понекогаш се користи и артроза на колкот или коксартроза. Сите поими значат иста работа.

Во нашата прва статија за болката во колкот, ви дадовме преглед на можните причини, пристапи на третман и вежби за болка во колк.

Артроза на колк - што е тоа?

Човечкиот зглоб на колк се состои од два дела, сокет на колк на колк (формиран од карлична коска) и глава на колк на колк (формиран од бутна коска).

Во здрав зглоб на колк, има доволно зглобна 'рскавица и на бутната коска (глава на колк на колк) и на карлична коска (сокет на колк). Оваа 'рскавица служи како лизгачки и тампонски слој помеѓу двете коски. Нашите колкови тогаш можат да се движат непречено и безболно.

Различни фактори можат да предизвикаат намалување на оваа 'рскавица. Кога овој слој на 'рскавица станува потенка, тоа се нарекува Артроза на колк.

Остеоартритисот е исто така чест Абење на зглобовите наречен, при што абењето само по себе не е болно, штетно или ненормално.

Остеоартритисот на колкот главно се јавува кај постари луѓе. Но, може да се сретне и со млади луѓе.

Причини за артроза

чкрапало оштетувањето на 'рскавицата обично е предизвикано од процеси на абење и распаѓање поврзани со стареењето ( примарни причини ).

Сепак, ова не значи дека сите заболуваат од артроза на старост. Процесите на деградација поврзани со староста се сосема нормални и сами по себе не се проблематични. Слично на начинот на кој кожата се брчки со возраста, се менуваат и другите структури во нашето тело, како што е заедничката 'рскавица. Постарите луѓе почесто се погодени од артроза на колкот отколку кај младите.

Но, не мора да е дека абењето поврзано со возраста доведува до артроза. Постојат многу луѓе кои никогаш не страдаат од артроза на колк дури и на старост, иако нивните зглобови се исто така погодени од процеси на деградација поврзана со возраста.

Абење и зглоб на зглобовите исто така може да доведе до артроза на колкот други причини имаат како процеси на деградација поврзани со возраста. На пример несреќи, повреди на зглобот или вродени малформации. Носењето и кинењето исто така може да бидат резултат на прекумерна тежина. Или резултат на метаболичко заболување како што е ревматизам или дијабетес мелитус ( секундарни причини ) Околу секој четврти случај, не може да се најде точна причина за артроза на колкот.

Активирање за артроза на колк

промени поврзани со стареењето на 'рскавицата (нормален случај)
Преоптоварување
- од едностран стрес или прекумерна тежина
- како резултат на вродени малпозиции (на пр. дисплазија на колк)
Под-оптоварување поради премалку вежби
Несреќи и повреди на зглобот
Метаболни болести како што се ревматизам или дијабетес

Симптоми на артроза на колк

во Рана фаза Засегнатите обично забележуваат само артроза на колкот утринска болка. Овие брзо се надминуваат откако ќе станете и "загреете". Понекогаш болката повторно станува забележлива со силен напор. Сепак, погодените обично не страдаат од постојана болка.

Постојана болка во колкот обично се прават само во роднина доцна фаза забележливо. Тогаш 'рскавицата на зглобот на колкот е веќе уништена. Причината за ова е што самата 'рскавица нема рецептори за болка. Сè додека има доволно рскавица, засегнатото лице чувствува мала болка. Ако 'рскавицата продолжи да се влошува, болката исто така се зголемува. Со целосно развиен остеоартритис, кога коските се среќаваат без заштита, засегнатото лице чувствува најголем дел од болката. Колку повеќе стрес има на зглобот, толку повеќе боли.

Типично, боли директно во зглобот на колкот, понекогаш зрачи во препоните и до бутот. Некои луѓе пријавуваат и болка во долниот дел на грбот. Болката е генерално опишана како „пирсинг“ и „тапа“.

Во некои случаи ( поретки ) телото се обидува да се поправи порано, ако коските сè уште не се без одбрана. За да го направите ова, тоа им овозможува на повеќе крвни садови (а со тоа и нерви) да растат во или директно под 'рскавицата ( Неоваскуларизација ) Поради притисокот врз новосоздадените нерви, погодената личност порано чувствува посилна болка. Бидејќи 'рскавицата има еден вид функција на амортизери. Тука е да издржи тежина и притисок. Затоа е крајно несоодветен како место за собирање на чувствителни нерви.

Делумно поврзан со артроза Едем на коските (Задржување на водата во коските) или воспалителен оток во зглобот на колкот може да предизвика болка.

Симптоми во раните фази

Почеток болка наутро
Болка по напор, понекогаш се зголемува кон вечер

Напредни симптоми

Болка во колкот и лумбалниот регион, особено при започнување и спуштање по скали
Болка во мирување (понекогаш и ноќе)
Куцан
ограничена подвижност во областа на колкот и лумбалниот дел (обично само во напредна фаза)
Оток и воспаление (ретко)

Ако зглобот на колкот со артроза е воспален, тој исто така се нарекува еден активиран артроза . Воспалението обично ја влошува болката. Покрај тоа, воспалението може да ослободи одредени ендогени гласнички супстанции кои резултираат во побрзо распаѓање на 'рскавицата. Значи, ако страдате од остеоартритис или се сомневате дека имате остеоартритис и забележите дека зглобот на колкот ви е воспален, препорачуваме да посетите лекар.

Можни знаци на воспаление на зглобот на колкот:

Болка во мирување
Областа околу погодениот зглоб е топла
Областа околу погодениот зглоб е чувствителна на допир или притисок
Ограничување на подвижноста
Црвенило и оток

Дијагнозата

На дијагноза Артрозата на колкот обично се дијагностицира по рендгенски преглед.

На рендгенскиот преглед му претходи клинички преглед (медицинска историја и физички преглед).

Во анамнези, За време на првичните консултации помеѓу доктор и пациент, лекарот детално го прашува пациентот за неговата медицинска историја.

Анамнезата обично следи по една физички преглед . Ова се фокусира на одењето на пациентот и подвижноста на неговиот зглоб на колкот. За ова, лекарот обично води Тестови за движење од страна на .

Опис на типичен Тестови за движење Како дел од физичкиот преглед:

Болката во колкот, типична за артрозата на колкот, се активира кога ногата се врти околу својата оска (внатрешна ротација), т.е. кога стапалото е свртено навнатре. Причината за ова е што во оваа позиција има најголем дел од контактот помеѓу зглобните површини и лигаментите што го опкружуваат зглобот на колкот се исто така максимално затегнати.

Сепак, едно е клучно за дијагнозата Рендгенски преглед, што следи по физички преглед доколку постои сомневање за остеоартритис на колк. Со помош на Х-зраци, лекарот што присуствува може да ја процени состојбата на 'рскавицата и коските во зглобот на колкот.

Делумно доаѓа како додаток МНР (Томографија со магнетна резонанца) за дијагностички цели. Ова овозможува преглед на ткивата на тетивите, мускулите и 'рскавицата и покажува абење на' рскавицата веќе во раните фази.

Што да правам со артроза?

Над одредено ниво, абењето на површината на 'рскавицата повеќе не може да се врати. Еден тогаш зборува за неповратна штета. Но, се разбира, сè уште има начини да се стават под контрола одредени причини за артроза и да се решат Ублажете ги симптомите на артроза .

Прогресијата на оштетувањето на 'рскавицата често може да се спореди со вообичаена конзервативни методи на лекување забави.

Што е најважно, овие опции за третман вклучуваат една Прилагодување на товарот . 'Рскавицата има потреба од дозирано оптеретување за да може правилно да функционира. Во зависност од причината за остеоартритисот, на зглобот на колкот му треба или повеќе, помалку или едноставно различен вид отколку порано. Ова значи прилагодување на навиките и, пред сè, префрлување на спортски активности што се лесни за зглобовите, како што се нордиско одење, пливање или таи-чи.

Лекови против болка и ортопедски помагала како патерици, завои или влошки на чевли, исто така, може да се користат за ублажување на симптомите. Дури и третманот преку физикална терапија, Работна терапија и физички терапии (на пример, апликации за топлина и студ) можат да помогнат во ублажување на болката и да им се олесни секојдневниот живот на погодените.

Првите мерки за ослободување на зглобот на колкот без операција (конзервативна терапија):

Лесни, заеднички пријателски спортови (на пример, пливање, нордиско одење или Таи Чи) за да се создаде еластичноста на телото воопшто и на зглобот на колкот особено и да се одржи флексибилноста
Физиотерапија и Вежби, да градат мускули во околните региони, да ја одржуваат подвижноста и оптимално да ја снабдуваат зглобната 'рскавица
Лекови за ублажување на болката и секое воспаление
Окупациона терапија за давање помош во секојдневниот живот
Физикална терапија за релаксација на мускулите и олеснување на болката
Помош за пешачење за олеснување на зглобот на колкот или чевлите со флексибилни ѓонови што амортизираат
Избегнувајте преоптоварување: не легнувајте на погодената страна, не седете и стојте премногу долго, не кревајте и носете премногу тешки (помалку од 25 кг)
Слабеење (диета): Со помала телесна тежина, стресот на зглобот на колкот е исто така помал.

Ако артрозата на колкот е веќе напредната и симптомите повеќе не можат да се подобруваат со конзервативни мерки, хирургија се препорачува.

Во Германија секоја година се вршат над 150 000 први имплантации на вештачки зглоб на колк (замена на ендопротетика на колк). Можете или да ја замените само феморалната глава, само ацетабулумот или обете за протеза.