Јас храна предизвикува зависност Здравје
Дебелите луѓе долго време тврдат дека е многу тешко да се воздржат од одредена храна, но дури сега се покажа дека зависноста од храна е слична на зависноста од дрога.
Истражувачите покажаа дека зад присилното јадење, што доведува до дебелеење, стои истиот молекуларен механизам што е основа на зависноста од дрога. Исто како што не можете да се откажете од кокаин или хероин само затоа што сакате, така и од храната не е лесно да се откажете.
Студијата што докажа дека ова е спроведено на голем број заморчиња и покажа дека појавата на дебелина се совпаѓа со влошувањето на хемискиот баланс во мозокот.
Бидејќи одредени центри за задоволство се повеќе реагираат на дразби, заморчињата развиваат навика на присилно јадење, што значи дека тие едноставно не можат да престанат да јадат и да консумираат големи количини калорична храна сè додека не почнат да дебелеат и да станат дебели.
Истиот процес се јавува кај луѓето, според истражувачите. Центрите за задоволство се премногу стимулирани, така што со текот на времето, тие почнуваат да реагираат на иста количина храна. За да добиете пријатно чувство, ви требаат сè повеќе лекови, без разлика дали станува збор за хероин или колачи.
„Тоа е најдобриот доказ дека зависноста од дрога и дебелината се засноваат на истите невробиолошки механизми.
„За време на студијата, заморчињата изгубија контрола над однесувањето во исхраната, што беше првиот чекор кон зависноста. Тие продолжија да јадат многу дури и кога знаеја дека ќе добијат електрични удари, што докажува колку биле мотивирани да јадат вкусна храна “, велат истражувачите.
Лесно можеме да го препознаеме ова однесување кај луѓе кои јадат многу и брзо, иако знаат дека ќе имаат болки во стомакот или гадење.
Иако зависноста од дрога и алкохол веќе долго време се прифаќаат како болести, само во последниве години специјалистите почнаа да зборуваат за зависност од храна. Може да кажете дека сте зависник од супстанца доколку ја консумирате без оглед на штетата што самата супстанца ви ја прави или вишокот.
Значи, ако јадете големи количини храна, иако сте свесни дека тогаш ќе се чувствувате болни или ќе добиете тежина, веројатно сте зависник од храна или присилно јадење.
Луѓето со ова нарушување јадат кога не се гладни да ја смират својата депресија, тага, досада, јадат тајно или јадат поинаку со другите, тие се чувствуваат виновни после јадење, понекогаш се опседнати не само со храна, туку и со нивната тежина.