Atофтиња од тиква - Едит; s Кујна
Денес имаме рецепт што се прави во рерна. Знам, не ме пцуј
вклучи ја рерната . Дозволете ми да ви кажам што правам, печете навечер, после 21 часот, но не сум во кујната.
Ја ставам храната во рерна, го прилагодувам тајмерот и одам да се оладам. Јас скоро и да не се чувствувам како торта
Значи, може да се пече на топлина, ако сакаме.
Денешните ќофтиња се соодветни (како и обично!) За режимот на Дукан.
3 л сирење 0,1% маснотии (користев млечни производи)
1 л ситно сецкан копра
Едноставно сè! Ставете тиквички преку голем ренде, посолете ги и оставете ги во сито околу 30 минути.
По 30 минути, исцедете го добро во вашите раце и измешајте со остатокот од состојките.
(наместо дехидриран кромид и гранулиран лук, можете да користите 1/2 ситно исечен кромид ff
и 2 чешниња свеж лук, но составот ќе биде повеќе воден и бара дополнување на количината на трици)
Ставаме тегови на хартија за печење со лажица, ги израмнуваме за да не бидат премногу густи
и печете во загреана рерна на 180С околу 40 минути.
Можеме да ги послужиме како такви, со месо или натопени во сос од јогурт со лук.
Ако не се држите Дукан диета, можете да користите 3-4 кг рендано овчо месо наместо диетално слатко сирење.
Претплатете се на билтенот
Додадете ја вашата адреса за е-пошта подолу за да ги добиете најновите написи и рецепти
Имав навистина тикви дома и не знаев како да го направам овој топлотен бран 🙂 Ви благодарам многу за идејата. Андреј.
Тоа е едноставен рецепт! I'llе го пробам денес.
Мислам дека започнувам диета заради слики!
Мислам дека тиквичките со трици се прекрасни! Мора да го пробате овој рецепт!
каква добрина ! И јас, но ги пржам на масло. Морам да се обидам во рерна.
Ви благодариме за рецептот
И јас направив! ФФФ ЛЕПИЛО! многу бакнежи
Изгледа lyверско! Дури и ако топлотниот бран се објави за време на викендот, јас дефинитивно ќе ги испробам. И го ставив овчо млеко како што нè советуваше, затоа што не сум на диета
Тие се многу добри! Особено со сос од јогурт! И веќе некое време ги готвам во рерна!
Изгледа навистина добро, да не спомнувам дека сум мртва за ќофтиња, но не работи за некои ќофтиња, мали и меки, вкусни и убави, секогаш подготвени да ме направат среќна.
Ги направив за време на викендот, но тогаш не можев да коментирам. Не знам зошто, но имам некои проблеми со оставање коментари (сега гледам дека работи и ќе те пополнам со нив;) . Мислам дека пишувам коментар и кога ќе го објавам не ми го покажува ни полето за текст, всушност е почетна страница и коментар оди залудно! многу глупости, конечно. Така, ги направив, но со свеж зелен кромид што инаку не би го имал! и ставив урда (како без маснотии не купив) остатокот исто . супер беа! патем ако користев урда, не е веќе дукан, нели? како и да е добро лошо! многу бакнежи
Анто, мило ми е што ги испробавте
Знам дека имаш проблеми со коментари. Ме имаш само мене?
Неколку други луѓе ми рекоа дека имаат проблеми исто така . Не знам дали е од блогерот или е од мене (и ако е од мене, зошто е тоа .). Бакнеж!
Мило ми е што ви се допаѓа. Се надевам дека ќе ги испробаш
Би сакал еквивалент на млечно сирење ... многу благодарам
Ако сте на диуканска диета, можете да користите какво било слатко сирење со маснотии помеѓу 0% -2%, исцедете го претходно, нема многу сурутка.
Многу е полесно да се биде на диета со толку вкусни рецепти. Само што ги извадив од рерна и се прекрасни. Ги заменив триците со лебници и ми излезе добро. Да, знам дека повеќе не е дукан, но си дозволувам да „грешам ”Затоа што треба да ослабам само 3-4 кг. Јас веќе се ослободив од 2.
добро е, можеш да направиш глава со 4 кг екстра
Јас сè уште растам и сè уште те чекам. Драго ми е што ви се допаднаа, тие дефинитивно беа повеќе вкусни со лебници 😉
И мене многу ми се допаѓаат! Ги направив неколку пати. Сметам дека се супер алтернатива на лебните тиквички, многу побрзи и уште повкусни! Благодарам за рецептите!
со задоволство! Драго ми е што ти се допадна
Дали некогаш сте се обиделе да комбинирате тиквички со модар патлиџан? како што ќе бидат?
не, не се обидов. За диетата Дукан, мислам дека не би сакала како и да е.
Ми се чини дека ако не ја испржам модар патлиџанот, изгледа дека немаат вкус 🙂 Освен салатата, очигледно 🙂
ако се обидете, кажете ни
Itе го сторам тоа утре. денес ја започнав диетата дукан, со такви рецепти е многу едноставна. Сакав да побарам кафе дали можам да користам сахарин?
Ако денес ја започнавте диетата, претпоставувам дека сте нападнати. Не смеете да напаѓате зеленчук. знаеш, да? 🙂
Секако, можете да користите сахарин за кафе.
За слатки (затоа што користите поголема количина) препорачувам да користите ксилитол. Може да се купи преку Интернет. Тоа е природно и здраво, не користете вештачки засладувачи затоа што се штетни.
Среќно со диетата и сè уште чекам да се инспирираш! (Имам и рецепти за напад, побарајте ги
Драга Едит, го следам твојот блог подолго време, што е прекрасна приказна, твоите рецепти што да ми кажат вистинско уживање, како и нивната презентација како и да е ... сега ги извадив ќофтињата од рерна, дами и господа, да ги јадам со послужавник ... вие сте убав во вистинска смисла на зборот, фактот што ги споделувате со нас вашите рецепти, идеи итн. ве прави вистинска дама, ви благодарам и многу успешна во она што го правите, со убов. керасела
Цреша, мило ми е што ти се допадна. Ви благодарам многу за убавите зборови и сè уште ве чекам!
Драга Едит, со интерес го следам твојот блог; денес ги направив овие ќофтиња но наместо лажичка копра ставив врска. Излегоа многу добро.
Честитки за вашата работа!
Со почит, Соња!
Соња, мило ми е што ти се допадна
Сè уште те чекам!
Јас ги направив на првиот ден од крстарењето, се покажаа прекрасни по вкус, но малку „грдо“ во споредба со твоето!:) Сепак, тие брзо исчезнаа од плочата! Лудило, особено по 7 дена напад. Ги готвев и ражените мисирки (оние маринирани во соја од соја и лук), но тие излегоа многу суви, дури и ако ги ставам во тава и малку вода во одреден момент.
За жал (или за среќа), сега ќе ве следам само до рецептите на дукан, иако едвај чекам да дојде студот и да испечам курви од вас! Но ... некогаш ќе дојде нивното време, нели?:)
Всушност, сакав да ве поздравам и да ви се заблагодарам што го споделивте со нас вашето искуство во „готвењето“. Со сигурност знам (тестирав „n“ времиња) дека ако пробам ваш рецепт, нема да успеам!
Ви посакувам многу трпеливост и вештина во кујната, пред камерата и компјутерот! Не обратно, но ајде да ги искористиме сите ваши квалитети!
Со loveубов и почит,
Андреј
Андреја, илјадници извинувања, ми недостасуваше твојот коментар, не знам како се случи, денес го најдов и го модерирав.
Многу ми е драго што сте инспирирани од моите рецепти и ви благодарам што одвоивте време да ми оставите толку долг и убав коментар
Ви посакувам многу среќа со вашата диета и сè уште чекам да бидете инспирирани
Драга Едит, јас ги користев твоите рецепти Дукан од почетокот на годината, и тие постојано се враќаат. Сите се многу добри. Имам и омилени рецепти, а овој за ќофтиња од тиква е во топ 10
Ви благодариме и со среќа!
Каталина, многу ми е мило што моите рецепти за дукан ти се корисни и особено што ти се допаѓаат
Со нетрпение очекувам да ве инспирирам. 🙂
Здраво . многу интересни рецепти на Дукан . честитки Едит.Мислам дека ќе направам и леб, не сум јадел леб веќе една година. Најдов други рецепти што ми привлекоа внимание, и ќе Ги пробувам .благодарам за инспирација и честитки за сè што правиш !
Благодарам Нинет. Среќно со твојата диета и чекам да се инспирираш