Atофтиња со салата од краставица

подготовка

  • 1. Измијте ја краставицата и исечете ја на парчиња. Раширете ги парчињата краставица во кујнски сито и измешајте со Леќата за диета GEFRO. Оставете го да се стрмни 5 минути. Сега целосно растворете го шеќерот во оцет. Сега зачинете го преливот со вода, инаку салатата ќе биде премногу кисела. Додадете нотка на диетален зачин и на крај промешајте ги билките.
  • 2. Исплакнете ги краставиците, ставете ги во сад за салата и прелијте ги со сос. Салатата од краставица треба да седи во фрижидер околу 1 час пред консумирање, така што краставиците го апсорбираат вкусот на сосот од салатата.
  • 3. Meофтиња: Во сад измесете тартар, кварк со малку маснотии, јајце и мелени чешниња лук. Ситно исецкајте го кромидот и додадете ги. Зачинете добро со зачини за диета ГЕФРО, бибер и ким. Четкајте широк сад со диетален крем за растенија и топлина.
  • 4. Со навлажнети раце обликувајте 4 рамни ќофтиња и пржете ги на сите страни на среден оган. Потоа гответе на тивок оган 10 минути.
  • 4 лица
  • 35 мин.
  • да притисне
  • подели
  • препорача

Состојки за делови

  • 2 краставици
  • 25 гр овошен шеќер
  • 60 ml билен оцет
  • 2 лажици ГЕФРО зачини за диети
  • 100 мл вода
  • 4 лажички билки, свежи
  • 400 гр тартар
  • 2 лажици кварк со малку маснотии
  • 1 јајце
  • 1 чешне лук
  • 1 кромид
  • Зачини за диета со 4 нотка GEFRO
  • 2 нотка ким
  • 2 лажици диетален крем за растенија

Нутриционистичка маса

  • 11 гр јаглехидрати
  • 27 g протеини
  • 9,50 гр маснотии
  • 242 kcal калории
  • 0,92 БЕ единици за леб

подготовка

  • 1. Измијте ја краставицата и исечете ја на парчиња. Раширете ги парчињата краставица во кујнски сито и измешајте со Леќата за диета GEFRO. Оставете го да се стрмни 5 минути. Сега целосно растворете го шеќерот во оцет. Сега зачинете го преливот со вода, инаку салатата ќе биде премногу кисела. Додадете нотка на диетален зачин и на крај промешајте ги билките.
  • 2. Исплакнете ги краставиците, ставете ги во сад за салата и прелијте ги со сос. Салатата од краставица треба да седи во фрижидер околу 1 час пред консумирање, така што краставиците го апсорбираат вкусот на сосот од салатата.
  • 3. Meофтиња: Во сад измесете тартар, кварк со малку маснотии, јајце и мелени чешниња лук. Ситно исецкајте го кромидот и додадете ги. Зачинете добро со зачини за диета ГЕФРО, бибер и ким. Четкајте широк сад со диетален крем за растенија и топлина.
  • 4. Со навлажнети раце обликувајте 4 рамни ќофтиња и пржете ги на сите страни на среден оган. Потоа гответе на тивок оган 10 минути.

Коментари

Theофтињата се одлични

Одлично. салатата е одлична, сега почесто се служи

Брзо подготвена и има добар вкус.

краставица

Информации за испорака

Вашите придобивки за купување со нас

        1. Испорака во рамките на Германија 5,95 €
        2. Бесплатна испорака од 59,90 €
        3. Испорака до Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија 20 евра
        4. Бесплатна испорака од 74,90 €
        5. следење на пратката

Ние испраќаме во рамките на Германија, Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија.

време на испорака
Времето на испорака на одделните производи е - освен ако не е поинаку наведено во описот на артикалот:

Испорака во Германија:
во рок од 4-5 работни дена.

Испораки во странство:
во рок од 7-13 работни дена.

Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 €

Бесплатна испорака за нарачки над 59,90 €!

Холандија, Белгија и Луксембург

Вредност на нарачката до 74,90 € 20 €

Бесплатна испорака за нарачки над 74,90 €!

Ако платите со готовина при испорака, доспеваат дополнителни давачки од 2,00 евра (надоместок за трансфер што го наплаќа лицето за испорака на лице место).

Испораки на делови
Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.

За испораки во земји што не се членки на ЕУ, се применуваат дополнителни давачки и такси. За повеќе информации, видете на пример

и за увоз данок на промет под
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

а особено за Швајцарија под

Без испорака на производи од милин во Австрија.

испорачување

Германија

Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 € вредност на нарачката од 59,90 € бесплатно!

Холандија, Белгија и Луксембург

Вредност на нарачката до 74,90 € 20 вредност на нарачката од 74,90 € бесплатна испорака!

Швајцарија

испорачување

Испораки на делови

Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.

ДДВ за клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург

Клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург не плаќаат германски ДДВ (19%). ДДВ-то ја наплатува соодветната земја, обично царинските органи.

се враќа

За информации за законското право на повлекување и модалитетите на обработка во случај на повлекување, ве молиме, погледнете ја нашата политика за откажување.

Повеќе награди со
Награда BodyLIFE, како најдобра
Програма за слабеење во индустријата за фитнес.