Ајурведа (доша, вата, пита, капа) и алтернативни ориентални терапии Студент на нет порталот
Во свет постојано соочен со стрес, загадување и неуспех на алопатичната медицина во лекувањето на многу болести, се повеќе луѓе се свртуваат кон ориентални алтернативни терапии.
Во концепцијата на ајурведската терапија, секоја личност може да спаѓа во една од трите различни категории наречена доша; тие претставуваат комбинација на физички и ментални карактеристики. Така, имаме Вата (воздух) - тенденција кон сувост, Пита (оган) - ориентирана кон прекумерна потрошувачка на енергија и Кафа (вода или земја), насочена кон масивност. Иако секоја индивидуа припаѓа претежно на одредена група, во секоја личност се испреплетени специфичните карактеристики на сите три категории, но доминантните карактеристики се важни.
Основната идеја на Ајурведата е да се добие, преку диета и адекватен начин на живот, избалансирана Доша, што е да се каже за добро здравје и спокоен живот, без грижи. Обидувајќи се да ја идентификувате вашата доминантна Доша, потпрете се на проценката на целата ваша физичка и ментална состојба во текот на животот, до сегашното време, а не на вашите набудувања во последните месеци. Така, на пример, во Ајурведата се смета дека гоењето со 10-15 килограми, со кое се соочува лице кое било слабо за добар период од животот, не е ништо друго освен нерамнотежа што мора да се поправи со соодветна диета.
1. Карактеристики на лица кои припаѓаат на типот вата/воздух:
кревка конституција, со тенки коски
мали гради и тесни колкови
сува кожа
ентузијазам, чувствителност, имагинација, недостаток на практичен дух
промена на расположението, моменти на вознемиреност
Го мразам студот, го сакам сонцето
јадете често, но малку; варењето е неправилно; склоности кон запек
Сакам патувања и промени
трошете пари лесно
сексуалното однесување варира во зависност од расположението на моментот
2. Карактеристики на поединците во категоријата Пита/оган:
прилично атлетска конституција
руса или црвеникава коса
мешана кожа, многу бела или пеги
сигурни луѓе, дури и агресивни, интелигентни и пресметани, амбициозни
многу дисциплина, но и многу нервоза
Сакам предизвици
јаде многу, има добро варење
Сакам луксуз
имаат одличен апетит за секс
Заспивам лесно и брзо
3. Карактеристики на типот Кафа/водно земјиште:
масивни, високи, но и дебели луѓе
мрсна кожа или со тенденција на дебелеење
редовни, но многу изразени карактеристики
тие покажуваат толеранција, сочувство, лојалност и смиреност
многу добра меморија
тие можат да бидат склони кон алчност и да бидат многу посесивни
Спијам многу, мразам непријатни средини
Сакам слатки, особено оние со многу крем
јадат многу особено кога имаат емоционални проблеми
тие имаат редовни менструални циклуси и се многу плодни
Во зависност од вашите лични карактеристики, изберете соодветна диета, следете дневна или неделна програма за вежбање и грижете се за кожата со природни производи.
Ако ви се допадна овој напис, не заборавајте да се претплатите на RSS-фидот!