Ауср; боцка-Квоу-Како Вондерст; cke, trekking st; cke


Столбовите за пешачење или пешачење сега се многу чести. Некои се колнат во тоа, други го мразат. Како и толку многу опрема, тие имаат предности и недостатоци .

На оваа страница:

На одделни страници:

Столбови за пешачење, столбови за пешачење, телескопски столбови: добрите и лошите страни

Стапчиња за одење (= Полјаци за пешачење, = телескопски столбови) го најдоа својот пат во планинарење и планинарење уште од средината на 1980-тите. Прво користени од планинари на експедиции, тие полека се проширија на планинарите за одмор во нискиот планински масив. Телескопските столбови првично потекнувале од скијачко планинарење.

ауср

Добрите и лошите страни на стапчиња за пешачење

придобивки:

- Кога се искачувате, можете да се наметнете нагоре или да се навлезете на нив, што префрла дел од напорот од нозете кон рацете. Тоа ја зголемува издржливоста.
- При спуштање, тие ги олеснуваат нозете, а со тоа и зглобовите на коленото. Ова е особено корисно за долги спуштања и/или спуштања со тежок ранец. За луѓето со проблеми со коленото, стапчињата за пешачење вреди во нивната тежина во злато.
- Тие им помагаат на планинарите да останат во рамнотежа на изложените искачувања, тесни мостови, ниви од ела или при преминување на реки.
- Подобрено дишење преку подигнато држење на телото
- Избегнување болка во рамото (особено кога носите ранци) преку постојано движење во областа на рамото
- Особено телескопските столбови се идеални за скршеници на фрактури и за изградба на привремени носилки во итен случај.

неповолна положба:

- Само по долг период на обука, стапчињата носат профит. Пред тоа, тие предизвикуваат повеќе сопнување отколку што доведуваат до стабилност.
- Ако ви требаат рацете да се држат или да се искачуваат, стапчињата се непријатни.
- Оние кои постојано одат со стапови го ослабуваат чувството за рамнотежа, бидејќи сетилата се потпираат на стапчињата по некое време.
- Кога паѓате, стапчињата честопати спречуваат да ве фатат правилно. Исто така, се појавуваат дислокации (дислокации) на палците. Извадете ги рацете од петелките ако постои ризик да паднете!
- Ризик: стапчињата можат одеднаш да се срушат под големи товари. Ова се случува особено во моменти кога вие можете најмалку да го користите. Како резултат веќе се случија сериозни несреќи! Постојат модели со сврзувачки елементи за кликање кои го минимизираат овој ризик (на пример, Komperdell Contour Titanal II).

Заклучок:

Стапчињата за пешачење можат да бидат многу корисни, особено на турнеи со тежок ранец во планините. Но:
- тие не треба да се користат трајно (телескопските столбови лесно може да се оддалечат)
- секогаш мора да очекувате дека ќе се истурка заедно!
- треба да вежбате одење со стапови на безбеден терен (ставете стапчиња близу до стапалата)
- столбовите треба да бидат на вистинска висина (најдобро е да се држат иста должина. Без разлика дали може да бидат подолги или пократки на искачувањето или пократки или подолги од спуштањето, тоа зависи од филозофијата и техниката на качување. Може да ја пробате!)
- секогаш користете 2 стапчиња (еднаш кога ќе го тепав левото колено со години затоа што позајмив стап)
- со цел да се има правилен зафат, се стигнува низ петелките одоздола, а потоа се фаќа рачката така што краевите се движат помеѓу палецот и показалецот до работ на рачката и топчето на раката се потпира во јамката.

На медицинска комисија на УИАА особено препорачува употреба на планински стапчиња
- во староста
- со масовна прекумерна тежина
- за оштетување на 'рбетот и оштетување на зглобовите на нозете
- кога носите тешки ранци
- во снег, влажно и темно.

За информации и објаснувања за одење со стапови, вклучувајќи обука и вежби, видете подолу > Техника на одење

Совети за купување стапчиња за пешачење

Вистински избор на стап за трекинг

Кои стапчиња треба да ги понесете со вас на турнеја? Бројот на модели нагло се зголеми откако првите планинари заминаа во планините со телескопски стапчиња за скијање од туристички скијачи. Меѓутоа, навистина голем напредок не излезе од ова, според мое мислење. Во секој случај, треба да користите стабилни телескопски столбови. Колку се полесни овие, толку подобро. Малите големини на пакувања се покажуваат корисни ако треба да ги носите од време на време (места за искачување, итн.). Вградени амортизери не се потребни. Плочата треба да биде доволно голема за снег (како стапчиња за скијање), за други правци можете да ја отстраните или да закачите помали плочи.

Ако телескопските столбови веќе не можат да се затегнат цврсто, тие можат да се олабават, да се издвојат со краток кретен, и остатоците да се отстранат од конецот на завртката на завртката. Може да добиете нови совети или таблички по цена од околу 10 евра.

Материјал: јаглеродот ги апсорбира вибрациите и е полесен, но поскап. Јаглеродот полесно се крши со странично полнење.

Рачки: плута или пена се многу удобни. Целосната пластика доведува до потење. Некои рачки имаат непријатна абразија што ги оцрнува рацете. Лентата за зглоб мора да биде прилагодлива.

Големини: често има помала и поголема верзија на истиот модел. Помалиот е наменет за лица под 180 см. Ако сте многу повисок, моделот е премал.

Постојат и модели кои не се прилагодуваат по големина. Тогаш треба да обрнете големо внимание на вистинската должина при купувањето!

Најпознатиот производител на добри телескопски столбови е компанијата Леки .

Мои препораки се:

Леки Шерпа XL Брзина на заклучување:. главно поради малата тежина, цврстата конструкција и системот за надворешно прилагодување Брзина на заклучување. Накратко: најголема моќност на задржување од сите системи за надворешно прилагодување на пазарот, исклучително брзо прилагодување - долги рачки AERGON Thermo, приближно 20 см продолжени рачки од пена, јамка за појас за безбедност - три-дел алуминиумски материјал, Ø 18/16/14 mm, прилагодлив од приближ. 70 - 145 см - црно-бело-црвено-антрацит - тврд метален свиок врв - систем за менување плочи .

LEKI Makalu Classic: Го имам Макалу од средината на 80-тите - еден од првите модели на пазарот - и со честа употреба траеше неодамна. Тие се многу цврсти и лесно може да се добијат резервни делови како плочи или совети.

Од Леки има стапчиња за одење со име Леки Микро Стап, кои имаат особено мала големина на пакување (39 см). Тие се особено добро прилагодени кога z. Б. се искачува или преку ферати. Можете да користите стапови за искачување и спуштање и да ги заглавите целосно во вашиот ранец на виа ферата. Конвенционалните стапчиња се уште се премногу долги кога се туркаат заедно и се неволји при качување или претставуваат вистинска опасност. На почетокот, требаше да ги купите стапчињата за микро планинарење според вашата висина, бидејќи тие не беа прилагодливи по големина (на пр. 1,85 см висина> 1,20 см должина на стапот, стапчињата треба да достигнат малку повисоки од тоа, можеби 3 прсти ширина Коски на колк - но бидете внимателни: измерете со чевли, ѓонот прави разлика). Во меѓувреме, сепак има стапчиња за преклопување од Леки кои се само малку потешки и можат да се прилагодат.

Во секој случај, не е потребно прилагодување на големината за време на турнејата - за разлика од она што често се кажува во продавниците на отворено. Micro Stick има продолжување на рачката за стрмен терен. Додаток: Само што бев во Килиманџаро и планината Кенија со Леки микро стапот. Тие исто така се докажаа таму поради анатомскиот облик на рачката и фактот што можат брзо да се оддалечат. Ги спакував стапчињата заедно за местата за лесно качување за неколку секунди и ги прицврстив на каишот од ранецот со гумена лента. Така, можев да го складирам без нарушувања и да го земам назад, без да го вадам ранецот и да го вклучувам.

Компердел исто така гради компактно и лесно, т.е. дури и оние со конец вграден во рачката за прицврстување на фотоапаратот. Така, стапот можете да го користите како монопод.

Посебен модел на Компердел е турнејата Компердел Стилето. Со овој стап можете да ја прилагодите должината со едно притискање на копче на рачката без да мора да застанете. Ова е особено корисно ако продолжите да одите нагоре и надолу и не сакате да го продолжувате или скратувате стапот на традиционален начин секој пат. Дури и кога преминувате падини, погодно е да можете брзо да го поставите планинскиот стап кратко, а долината да се држи долго.

овие и други препорачани производители:

  • Леки (Lenhart GmbH Кирххајм): Традиционално добри цврсти стапчиња. Мојот Леки Макалу траеше 20 години, ги менуваше советите само еднаш и тогаш.
  • Црн дијамант (достапен од Амазон): многу иновативен, исто така прави многу добри стапчиња !
  • Fizan (достапно на Амазон): Многу добар однос на цената и перформансите, голем избор.
  • Компердел: добри стапчиња, сите видови иновации, издржливост не секогаш одлична. Јас всушност сум многу задоволен од мојот многу лесен Carbon C3 Ultralight, особено поради тежината. Сепак, морав да лепам (рачки, механизам за заклучување) и да шијам или заменам (петелки) неколку пати. Друг недостаток: не ги добивате вистинските совети на секој агол. Сепак, Компердел дава 3-годишна гаранција.
  • Exel и Hudora (и едните и другите не играат никаква улога на пазарот, немаат искуство со тоа)

За повеќе информации, вклучително и одење со стапови, видете подолу > Техника на одење

Прилагодување на столбовите за трекинг

Грижа и поправка на столбовите за пешачење

Грижа за столбовите за пешачење

Со цел механичарите на планинарските стапчиња да работат правилно, треба да се одделат од време на време и да се исчистат.

Вар и други минерали постепено се таложат во конецот на завртката. Како резултат, конецот повеќе не се претвора во удар, туку го свртува со него.

Theлебовите може да се прилагодат со клинец, џебен нож или слично, а потоа повторно стануваат слободни и непречено работат. Не масло!

Печатот (мајката) често се размачкува во одреден момент. На пример, остатоци од сончева крема од надворешната страна на елементот на стапчето мигрираат во стапот кога ќе се истурка заедно и се таложат на внатрешниот wallид и на жигот. За да се даде прилепување на затворачот, тоа зависи од триење, т.е. жигот мора да биде сув за да се залепи на внатрешниот wallид. Исто така и внатрешниот wallид.

Печатот може да се исчисти со крпа. Ова исто така работи (крпа и стап) за внатрешноста, метлата за шише е уште подобра.

Долниот елемент на столбовите за трекинг е посочен. Затоа е добра идеја да се извлече долниот елемент што е можно подалеку при прилагодување - сè до пред ознаката (макс. Или стоп). Тогаш (дебелиот) крај на стапот има помалку олабавување во средниот елемент. Резултат: има помалку треперење наоколу, помалку бучава и конецот е помалку свиткан напред и назад. Ризикот од прекин на конец, што е најголем во долниот елемент, може да се одржи на ниско ниво.

Бидејќи средниот елемент не работи до точка, но има паралелни страни, можете да го турнете далеку во горниот елемент за пешачење. Како и да е, ништо не се размавта, бидејќи двата краја седат цврсто во горната цевка.

Поправка на столбовите за пешачење

Многу проблеми со стапчињата може да се решат со нивно чистење (видете погоре).

Друга штета треба да се поправи. Деловите за ова може да се нарачаат од залихите на брендовите.

Честа штета:

  • намачкан печат (види погоре)
  • намачкани внатре (види погоре)
  • Темата на Кунус стана запушена (видете погоре)
  • Совет скршен или истрошен: размена. Најчесто се притискаат советите. Најдобар начин да ги олабавите старите совети е да користите порок или клешти, да ги свртите малку и да влечете цврсто. Бидете внимателни да не го оштетите елементот на стапот!
  • Плочка изгубена: Монтирајте нови плочи, во зависност од системот, едноставно притиснете го, заврткајте или заклучете го со бајонет. Внимание, особено со бајонетските брави (на пр. Компердел), брадавиците мора правилно да се приберат на своето место, во спротивно плочата ќе исчезне веднаш.
  • Свиткан стап: заменете го соодветниот елемент.
  • Исклучена нишка: Лепак или притиснете ја новата нишка (во зависност од системот).
  • Печат се распадна: зашрафете го новиот печат.
  • Печатот остана во стапот: Вратете го елементот колку што може. Во исто време свртете се во насока на стрелките на часовникот под притисок, така што конецот повторно дупчи во ударот.
  • Притиснатиот механизам ротира со него: лепак со супер лепак (често се случува со јаглеродни стапчиња).
  • Јамка искината: размена.

Резервни делови се достапни под столбовите за трекинг на резервни делови

Носење и транспорт

Стапчињата за одење генерално се дозволени само во главниот багаж во авионот. Само ретко тие не се одбиваат како рачен багаж. Доколку имате премногу мал куфер, ранец или патна торба, треба да ги погледнете малите спакувани стапчиња за преклопување на Леки Микро Стик.

Ако ги носите стапчињата во вашата рака, советите треба да одат напред. Тогаш го имате под контрола и не сакате никого да приколкате. Ако планинарот нескопосни ги стапчињата на ранецот, советите треба да бидат насочени надолу, така што никој не е закован. Ова исто така ве спасува од критикување на вашите колеги-планинари.

За време на паузата, планинарот сака некаде да ги потпира стапчињата за пешачење. Од која било причина. ова е очигледно најочигледна техника. Сепак, искуството покажува дека стапчињата лесно паѓаат. и одвреме-навреме се спуштаат во нозете на келнерот или паѓаат по падината од терасата (неколку пати морав да ги тестирам моите вештини за искачување за да ги спасам стапчињата на моите колеги планинари). Најдоброто нешто што треба да направите е да ги ставите стапчињата директно на подот, на пример, под клупата.

Советите се заштитени за време на транспортот со гумени затворачи (овие за Леки/овие за Компердел/овие за црн дијамант) или отсечени краеви на цревото за да не бидат повредени други предмети или луѓе.

Често е тесно во автобусите и возовите. Планинарот треба да размисли што да прави внатре со своите стапчиња пред да се качи. Патем, возачите на автобуси и операторите на автобуси се исто така благодарни ако стапчињата се залепат на таков начин што не ја красат внатрешноста на тренерот со гребнатини.

Планински стап

Последно, но не и најмалку важно, стариот добар треба Планински стап да не остане без спомен. Некои луѓе (како Оли) се колнат во тоа.

Класично, тој е направен од дрво и долг околу 1,70 - 1,80 м со врв засилен со метал и е соодветно тежок. Но, исто така можете да купите здрав, но лесен бамбус стап за неколку марки во центарот на градината.

Можете добро да се издржувате на стапот, ако имате малку зафат, многу добро можете да возите по снежните полиња и добро е и за преминување на реката. Олеснувањето на зглобовите работи подобро со пар стапчиња за пешачење.