Авенција на риба или месо

Назначување за консултации:

Добијте бесплатна консултација сега или организирајте пробна сесија за обука.

0711 21728638

Со цел да постигнете успех во вашата желба за добра фигура, покрај правилниот план за обука, соодветната диета е дел од односот кон животот. Честопати се поставува прашањето: "Риба или месо?"
Лесно сварливиот животински протеин содржан во повеќето јадења од риба ве прави тенок ако не го пржете во маснотии и не користите леб. Рибата сама по себе содржи малку или нема јаглени хидрати и лесно се вари, со што се обезбедува рамен стомак дури и после јадење, но сепак доволно задоволувачка.
Особено се препорачуваат туна, харинга, ракчиња, други морски плодови и особено лосос.

Парчињата филети од дојка од пилешко и мисирка се особено препорачани за јадења со месо, бидејќи содржат многу протеини и сите есенцијални аминокиселини - и се особено ниски со холестерол. Со порција 125 гр месо од живина, треба да очекувате само 115 калории, што е точно вистинската количина за да ја постигнете фигурата од сонот.

Во комбинација со свеж зеленчук или салата можете да јадете сито - без грижа на совест.

Принципот Авенцио

Аунтио Спортклубс се првата контакт точка за физички активни луѓе кои бараат висококвалитетен фитнес клуб во непосредна близина на местото каде што живеете: Имаме великодушно дизајнирана сила, издржливост и слободна тежина со високотехнолошка опрема, каде што можете да тренирате во пријатна атмосфера. Нашата опрема исто така вклучува обемно коло за истегнување и подвижност и коло за стапала. Повеќе од 30 курсеви го заокружуваат нашиот широк спектар на курсеви за обука.

Фитнес студија Авенцио може да се најдат во Алтенштат, Гомаринген, Именштад, Вајтнау и Калетал.
Се планираат понатамошни фитнес клубови.

---