Слабејте во фитнес студиото за најдобри форми во Констанц
Здрав начин да се добие подобра фигура
Дали спортувате, а сепак не слабеете или на погрешни места? Потоа треба да го проверите типот на движење, неговиот интензитет, рамнотежата на вежбите и зголемувањето на товарот. Понатаму, треба да се доведе во прашање фреквенцијата на единиците за обука, но исто така и распределбата на циклусите во текот на целата година на обука и фактичката фреквенција на обуката поврзана со времето. Решението: временски оптимизирани, индивидуализирани и циклизирани системи за обука со најдобра форма против јо-јо со нутриционистички концепт!
Зошто диетите не можат трајно да работат? Пример: За 4 недели ослабувате 10 кг тежина преку диета (без тренинг на мускули). Тогаш од 10 кг се веројатно 8 кг мускули и максимум 2 кг маснотии! На одмор, 1 кг мускул дневно троши приближно 70 калории за одржување на функцијата на ткивото. Значи, сте ја намалиле основната метаболичка стапка за 560 калории! Ако повторно почнете да јадете нормално, ќе добиете тежина побрзо од просекот! Мускулна маса? НЕ, за жал многу повеќе Храбар! Класичен јо-јо ефект.
Ние користиме разни анализи на телото и тестови како што се анализа на БИА со InBody или анализа на гасови за дишење како основа за вашата програма за слабеење. Можеме дури и да ја анализираме вашата ДНК за да можеме да создадеме уште подобра програма за слабеење! И вие можете да постигнете подобра фигура и ние ќе ви помогнеме во тоа!
Анализа на тело
Точната анализа на вашата физичка состојба е основа за вашата програма за слабеење. повеќе "
Youе ве доведеме во топ форма!
Срдечно ве покануваме на пробна тренинг сесија во нашето фитнес студио во Констанца. Запознајте се без обврска и убедете се во високиот квалитет на поддршката и понудите со нас! Јавете ни се на (+49) (0) 7531 - 69 66 44 и договорете бесплатен тест тест во најдоброто фитнес студио во Констанца, ве очекуваме!