Авокадо ДЕЛИЧНО
Може да направи повеќе од само гуакамоле: нашето сакано авокадо! Рецептите од авокадо со путер, зелено овошје не се вкусни само во класичната верзија како мексиканско натопи, туку и како салата или намаз. Пробајте ги нашите рецепти за авокадо!
Авокадо рецепти за салати, падови и многу повеќе
Рецептите од авокадо со путер, зелено овошје не се само вкусни во класичната верзија, туку и како салата или намаз.
Рецепти од авокадо - од сокови од авокадо до салата од авокадо
Ако авокадото е многу зрело, пулпата може едноставно да се лажира од кожата. Потоа можете да создадете вкусно ширење или натопи за себе. Што е со нашето вкусно натопување на авокадо чили, на пример? Авокадото е исто така вистинска класика во салатите. За нашата салата од авокадо со ракчиња, измешајте зелена салата и авокадо со винегрет, цреши и ракчиња како прелив. Вкусно!
Се разбира, не е вкусна само салатата од гуакамола или авокадо. Авокадото одлично оди со риба или тестенини и е вредна состојка за зелените смути. Или некогаш сте пробале исполнето авокадо? Вкусните чамци се полни со манго, ракчиња и домати и имаат навистина егзотичен вкус. Ако сакате, секако можете да ја испробате и пицата со авокадо - таа е совршена за следната девојка вечер.
Колку се здрави авокадото?
Вкусните „путер круши“ се состојат од до третина маснотии, но тие се многу здрави. Главно вредните незаситени масни киселини позитивно влијаат на нивото на холестерол. Најдобро од сè, авокадото е исто така богато со витамини А, Д, Е и К, каротеноиди, биотин, фолна киселина и калциум. Уште една причина да ги пробате нашите вкусни рецепти за авокадо!