Автоген тренинг, музичка терапија, вежби за релаксација за глауком
Автоген тренинг, музичка терапија и други вежби за релаксација за ослободување од стрес помагаат да се намали зголемениот интраокуларен притисок кај глауком - глауком.
Вежби за релаксација можат да им помогнат на пациентите кои страдаат од болест на окото глауком или глауком да се спротивстават на стресот, а со тоа и на зголемениот притисок во очите. Различни студии потврдија дека автогената обука, хипнозата или музичката терапија може да го намалат интраокуларниот притисок, да го подобрат протокот на крв во оптичкиот нерв и на тој начин да ја забават прогресијата на болеста кај пациенти со глауком.
Германското офталмолошко друштво (ДОГ) не ги гледа вежбите за релаксација кај глаукомот како замена, но тоа го прави како корисен додаток на медицинската терапија со глауком. Истражувањата покажуваат дека намалувањето на стресот не само што помага во лекување на глауком, туку исто така го подобрува квалитетот на животот на погодените.
Во никој случај, вежбите за релаксација не можат да ја заменат конвенционалната медицинска терапија. Редовни офталмолошки прегледи и лекови секогаш се неопходни за адекватен третман на глауком. Сепак, различни резултати од студијата за зголемување на интраокуларниот притисок под ментален стрес ја покажуваат важноста на психолошката грижа за пациентите со глауком.
Чест глауком, глауком, зголемен интраокуларен притисок
Во земјите што зборуваат германски, зелената starвезда може да се најде кај милиони луѓе. Глауком е неизлечива болест на окото што е почеста кај староста. Во случај на болест на окото, прогресивното оштетување на оптичкиот нерв доведува до губење на видот, што дури може да доведе до слепило. Најважниот фактор на ризик за глауком е зголемен интраокуларен притисок, кој го оштетува оптичкиот нерв и го нарушува протокот на крв. Првата терапевтска мерка што се користи е лекови за забавување на прогресијата на болеста глауком.
Кај пациенти со глауком, користете вежби за релаксација за да го намалите стресот
Слично на високиот крвен притисок, стресот исто така може да придонесе за зголемен интраокуларен притисок и глауком. Студиите исто така покажаа дека околу две третини од сите пациенти со глауком, исто така, имаат поголема чувствителност на стрес отколку здравите луѓе. Дури и краткорочно зголемено ниво на стрес го зголемува интраокуларниот притисок.
Спротивно на тоа, прогресијата на болеста доведува и до дополнителен стрес: пациентот гледа сè посиромашен вид, ја губи својата независност и се плаши од слепило. Многу страдаат исто така, покажуваат знаци на депресија.
Конечно, вежбите за релаксација можат да помогнат во намалување на стресот и вознемиреноста кај глаукомот. Ова исто така може да го намали зголемениот интраокуларен притисок. Во студиите, на пример, автогената обука го намали интраокуларниот притисок на пациентите со глауком за неколку милиметри на столбот од жива (mmHg), додека хипнозата беше во можност уште повеќе да го намали зголемениот интраокуларен притисок.
Музичка терапија како алтернатива
Во крајна линија е дека музиката има различни влијанија врз организмот. Затоа, според офталмолозите од Марбург, музичката терапија треба да биде и алтернатива за пациенти со глауком. На пример, комбинација на музика, природни звуци и говорни текстови можат да помогнат во водењето на вежбите за релаксација од автогена обука.
Патем, неколку студии веќе покажаа дека очниот притисок се зголемува под ментален стрес. Тука, музичката терапија треба да има ефект на балансирање и да помогне да се избегнат зголемени флуктуации на очниот притисок. Сепак, сè уште има неколку студии за влијанието на музичката терапија врз притисокот на окото и за текот на глаукомот.
Литература:
Bertelmann T, Strempel I. Методи за релаксација кај глауком. Важноста на автогената обука, хипнозата и музичката медицина [Техники за саморелаксација кај пациенти со глауком. Значење на автогена обука, хипноза и музичка терапија]. Офталмолог. 2016 февруари; 113 (2): 102-10. Германски дои: 10.1007/s00347-015-0139-година. PMID: 26449918.
Plange N. Музика и глауком. Клин Монбл Аугенхајлкд. 2017 февруари; 234 (2): 170-174. Германски дои: 10.1055/с-0042-118462. Epub 2017 јануари 13. PMID: 28086254.