Веган и дебелина - форум за вегани

Вегански и прекумерна тежина

Придонес од Убител на животни »14.08.2011 19:54 часот

Одг: веган и дебелина

Придонес од Акаи »14.08.2011 20:01 часот

Придонес од Убител на животни »14.08.2011 20:07 часот

Придонес од Акаи »14.08.2011 20:08 часот

Придонес од Убител на животни »15.08.2011 9:23 часот

Придонес од Фелиситас 2011 година »30 септември 2011 година 10:00 часот

Само затоа што некој е веган не значи автоматски дека не може да има прекумерна тежина. Тежината има врска со количината и бројот на калории на јадената храна.
Ако навистина сакате да се откажете од пушењето, сторете го тоа. Одлично е за вашето здравје, дури и ако ставите неколку килограми како резултат.
За да изгубите тежина, треба да ги разгледате вашите дневни калории. Може да водите и дневник за храна, на линкот ***** отстранет ***** можете да најдете нешто што исто така можам да го користам и да си го препорачам.
Дали се занимавате со спорт? Ако не веќе, треба да размислите двапати за тоа. Спортовите за издржливост се добри за губење на тежината, како што се џогирање, пливање или возење велосипед.
Затоа, најпрво одвојте време да се откажете од пушењето и потоа можете да размислите за својата тежина, чекор по еден.

Придонес од Кавау »30.09.2011 10:39 часот

Одг: веган и дебелина

Придонес од Убител на животни »30 септември 2011 година 10:44 часот

Одг: веган и дебелина

Придонес од Убител на животни »30 септември 2011 година 10:48 часот

Придонес од нелитички »30.09.2011 12:49 часот