Автоматски добива тежина преку вегетаријански начин на живот (диета, тежина, вегетаријанец)
Јас и еден пријател направивме „само-експеримент“ и живеевме вегетаријанец во текот на целиот февруари. Соодветно на тоа, денес е последниот вегетаријански ден. Сега си играм со идејата да продолжам да се одрекувам од месо и риба. Но, мојот пријател денес ми рече дека се дебелееш преку вегетаријанска диета. Дали е тоа точно.
10 одговори
Не - ако јадете нормално, тогаш е поголема веројатноста да изгубите тежина. Јас (машко) и мојата девојка изгубивме тежина откако започнавме да јадеме вегетаријанска исхрана. Сигурно не треба да се префрлувате од пилешки гради на помфрит со крокети и салата од авокадо.
Само погледнете во кинеската и индиската кујна, на пример, има многу вегетаријански, здрави и малку масни јадења.
Општо, се разбира, вегетаријанците имаат многу поздрави и подобри вредности на тежината и крвта отколку оние што јадат месо.
Не можете да го кажете тоа преку табла. Земете ме како пример: Јас сум вегетаријанец скоро 25 години. Ја задржав идеалната тежина 20 години - сега мојот велосипед собира прашина во подрумот и едвај се занимавам со било каков спорт - и веќе растам малку стомак. (дури и ако сум сеуште во „нормална тежина“).
Очигледно, дали ќе се здебелите зависи од тоа колку јадете, што јадете и колку ви се потребни. Покрај тоа, болести и вегетативна предиспозиција природно, исто така, играат улога.
Колку што знам, вегетаријанците имаат тенденција да бидат повеќе во нормален опсег отколку сештојади. Но, тоа може да биде и затоа што тие повеќе се грижат за своето здравје и исхрана.
Јас сум вегетаријанец веќе шест години и затоа можам да одговорам со чиста совест: Не, не се дебелеете. Барем ако јадете балансирана и свесно вегетаријанска исхрана. Ако го направите тоа, сигурно нема да добиете тежина;)
тоа всушност не е точно. есејден јадете путер од 3 см како намачка на леб. и 20 чоколадни плочки на ден. во спротивно, вие јадете нормално (освен месо). не треба да се грижите за дебелеење.
Дали некој размислува повторно денес? Се разбира, вие не само што може да добиете маснотии со месо, туку и особено вегетаријанска храна (повеќето од нив), на пример со: тестенини, грав, ориз, леб, бисквити, компири, слатки, сосови, мешунки, леќа, просо, Ореви, пченка, моркови. сите хидрати на јаглен.
Значи, ако сакате да останете витки, препорачливо е да изберете една (тестенини, ориз или компири) и да ги консумирате најмногу еднаш неделно. Едноставно, повеќе е премногу! Особено кога едвај се занимавате со некој спорт.
Еднаш неделно тестенини ИЛИ ориз или компири? О_о
Ми се чини прилично тесно. @siller: Мислам дека треба подетално да го објасниш тоа, или погрешно сфативме или имаш грешка некаде во тоа.
Како треба да го разберам тоа сега? Обично јадете месо со ориз, компири или тестенини. Зошто некој повеќе не треба да го толерира ова како вегетаријанец? Секако, не треба да јадете килограм од оваа храна дневно - но тоа нема никаква врска со вегетаријанска или сештојадна диета.
слични прашања
Јас сум вегетаријанец. Денес случајно јадев паста пастрмка.
Дали рибата е вегетаријанска? Дали рибите сметаат како месо? Или рибата е нешто свое?
Здраво на сите, јас сум вегетаријанец скоро два месеци. Повеќе е само-експеримент за да видам колку долго можам да останам без месо. Целта е Божиќ.
Во моментов готвам многу различни вегетаријански јадења, така што барем храната не станува досадна.
Како и да е, сè повеќе забележувам како развивам вистинска желба за месо. На почетокот не беше толку лошо, но веќе две недели беше навистина екстремно. Зар не треба тоа да престане во одреден момент?
Здраво, сакав да направам без месо малку повеќе затоа што во моментот слабеам ... ја купив оваа колбас. Вегетаријанец Сепак, воопшто не ми се допадна ! Сега се чувствувам лошо затоа што би сакала да сторам без месо, барем малку.
Па, неодамна го видов експериментот на enенке со месо и веган/вегетаријанец
И некако имам лоша совест за јадење месо и колбаси воопшто
И помислив (бидејќи и онака ги бројам калориите) можам без месо
Постојат вегетаријански колбаси за купување. Очигледно треба да има добар вкус. Дали е здраво поради содржината на шеќер или нешто слично?
Здраво, имам едно прашање:) Зошто пицата може да се рекламира како вегетаријанска, иако пишува „Може да содржи траги од риба и ракови“? Дали некој знае навистина вегетаријанска пица?
Вегетаријанец значи да не се јаде месо или риба. Дали има нешто друго каде што не смеете да јадете како зеленчук? Значи САМО вегетаријанци ** не ** вегани
Еј вегетаријанец! Како станавте вегетаријанец? Значи, не јадевте месо преку ноќ? Или малку по малку? И зошто не јадете месо?
Деновиве има се повеќе вегетаријанци и вегани. Мислам дека секој треба да прави што сака. Не мислам дека веганизмот е лош, на крајот на краиштата, ниту една крава, свиња, пилешко и слично не мора да се откажат од животот за вкусно јадење. Исто така, мислам дека нормалната исхрана е во ред ако животните би живееле за животни соодветни на видовите.
Само вегетаријанскиот начин на живот ме иритира. Не јадете месо, но пиете млеко, јадете јајца и консумирате друга храна од животинско потекло. За кравите да дадат млеко, треба да раѓаат телиња. Кокошките треба да положат јајца за да одгледуваат повеќе кокошки несилки. Машките пилиња и телињата не се потребни, тие треба да умрат. Зарем не е подобро тогаш да јадеме и месо, за да не умре бесмислено? Покрај тоа, кокошките несилки на големите фарми се безвредни по 2 години. Ниту убаво одгледуваните крави не живеат долго.
Не разбирам зошто е подобро да се биде вегетаријанец отколку „нормален“. На крајот на краиштата, животните секогаш мора да умрат, без оглед дали се вегетаријанци, вегани или „нормални“. Зошто сте вегетаријанец?
Патем: ако некој овде добие идеја дека сакам да навредам вегетаријанец или нешто слично, треба да знае дека не сакам. Ме интересираат само причините.
Сакам да започнам да јадам помалку месо и потоа да се обидам да избегнам месо целосно. Дали некој знае за некои добри вегетаријански рецепти кои лесно се прават? Или специјални веб-страници/апликации за вегетаријански јадења?
Може ли предаторите да бидат вегетаријанци? Знам дека тоа е спротивно на нивната природа и тие јадат месо, но дали тие не можат теоретски да бидат вегетаријанец или за нив е толку нездраво што би умреле од тоа?
Јас и самиот сум вегетаријанец. И во случај да се прашувате што значи pescetarian, еве го објаснувањето:
Да се биде пезетарец значи дека додека повеќе не јадете месо, сепак јадете риба.
А вегетаријанец значи дека не јадете месо или риба.
Здраво, би сакала да јадам вегетаријанска диета и сакав да дознаам кои производи не смеат да ги јадат и зошто. Мислам на сè, освен на месо, се разбира
Сакав да си направам пица сега, но бидејќи е Велики петок и не јадам месо, сакам да знам што оди со навистина ДОБРА вегетаријанска пица. П.С .: Не сакам фиш
Здраво, ги барам добрите и лошите страни на месото од менито на училишната кантина. Постојат 2 групи а) месото не треба да биде на менито заради фабричко земјоделство -> само вегетаријански јадења б) сака месо на менито, но секако може да направи компромиси (на пр. 2 јадења на менито 1 вегетаријанец 1 не)