Азијците ни одржуваат часови за слабеење Диетата со ориз ви помага да се ослободите
Нутриционистите излегоа со нов режим на слабеење по анализата на исхраната на Азијците, позната по начинот на кој тие изгледаат. Диетата со ориз обезбедува неверојатно големо намалување на телесната тежина и обезбедува прочистување на организмот, особено затоа што се користи и за детоксикација.
Чистењето на организмот преку консумирање ориз се должи пред се на албуминот, супстанца што се користи за балансирање на варењето и која ги отстранува токсините од организмот и ослободува течности, неопходни за здрава и безбедна диета.
Но, диетата со ориз вклучува огромна самоконтрола! Таа е една од диетите што дава впечаток дека телото слабее, но всушност само ги елиминира од организмот сите супстанции што доведуваат до таложење на маснотии и кои многу влијаат на црниот дроб.
Така, преку диетата со ориз, доколку е целосно испочитувана, ќе можете да изгубите најмалку 13 килограми во рок од 30 дена. Диетата со ориз вклучува и елиминација на пржена храна, месо и леб од дневната исхрана, а течноста што треба да се консумира е исклучиво вода. Во исто време, потрошувачката на кафе мора целосно да се отстрани од исхраната со ориз.
Диететско мени со ориз
Тип I (7-дневна диета)
На првиот ден од диетата, јадете исклучиво, три пати на ден, варен ориз при секое раѓање. Пијте само вода.
Следниот ден вклучува воведување овошје за појадок. Но, НЕ смеете да јадете банани и грозје. Така, за време на појадокот јадете 2 овошја и една чинија варен ориз. На ручек и вечера, јадете зеленчук што содржи скроб, како ориз, компири или зготвени житарици. Protii не треба да надминува 500 грама.
Следните пет дена јадете барем еднаш на ден, по можност за појадок, млечни производи без леб. Останатите јарболи мора да бидат составени исклучиво од варен ориз. Делови не треба да надминуваат 500 грама.
Тип II (точно 7-дневно мени)
Вториот вид диета со ориз вклучува воведување на протеинска храна, како што следува: