Бадеми и топки со датуми - калории гуру калории гуру

калории
Рецепт: топчиња од бадеми и датуми
Автор: Евелина
Краток опис: Нешто тотално слатко и истовремено здраво? Постои такво нешто. Ова се топчиња од бадеми и датуми. Ореви, суво овошје, семе од чиа, какао, кокосово масло се совршени состојки за секоја личност која внимава што јаде. Чисто здравје пет пати! Топло ви препорачувам да го пробате брзиот рецепт.

  • 100 гр бадеми
  • 100 гр урми
  • 1 суп.л-патки семе од чиа
  • 1,5 лажици какао
  • 1 лажица масло од кокос

    Карактеристики на производите:

  • Сушено овошје - ги забрзува процесите на варење, ја гради менталната и физичката состојба
  • Кокосово масло - богато со здрави масти, го забрзува метаболизмот
  • Ореви - снабдуваат незаситени масни киселини, промовираат концентрација, снабдуваат витамин Е.
  • Какао - штити од рак и вируси, обезбедува магнезиум, манган, железо, цинк, афродизијак
  • Семиња чиа - богато со протеини, влакна, здрави маснотии

  • Ставете ги сите состојки во сад и измешајте ги со рачен мешалка.
  • Обликувајте ги топчињата со рака.
  • Завршено!

    Нутриционистички вредности:
    Калории 104 kcal
    Маснотии 6,6 гр
    Јаглехидрати 10,4 гр
    Протеини 2.6