Баерн - Овој човек изгуби 140 килограми Еберсберг
Ажурирано: 15.09.2009 - 10:10 часот
Питер Денгл порано
Баерн - „Да ми кажеше некој пред три години, ќе одговорев:„ Луд си! “Никогаш не би поверувал. Никогаш! “, Вели Питер Денгл. За 30 месеци изгуби 140 килограми. Прочитајте како го стори тоа:
Кога ќе го видите Питер Денгл, тешко е да поверувате дека не толку одамна имал 140 килограми на колковите. Изгледа спортски, слаб е и сега носи големина 48/50 - порано купуваше големина 70. Во последниве години, животот на 43-годишникот од Гророхрсдорф во општина Баерн целосно се промени. Наместо да гледа ТВ и да лежи наоколу после работа, тој сега спортува секој ден. Само не во недела: „Тоа е денот на нашето семејство. Тоа е свето за нас. ”Постојат исклучоци кога времето е убаво: Тој го спакува својот велосипед на светата недела и оди на една од неговите турнеи од 60 до 70 километри.
„Да ми кажеше некој пред три години, ќе одговорев: Луд си! Никогаш не би поверувал во тоа. Никогаш! “: Питер Денгл во една од неговите стари панталони.
Денгл првпат започна да слабее во 1998 година. „Поради операција, морав да ослабам 50 килограми во рок од осум месеци. Во спротивно немаше да можат да ме оперираат “, објаснува тој. Но, кога операцијата завршила, тој повторно се здебелил. Во 2007 година тој тежеше скоро 200 килограми. Оваа година треба да биде неговата „судбоносна година“, како што ја нарекува тој. После операција, семејниот човек доби страшна дијагноза во февруари 2007 година: тој има рак. „После тоа, јадев многу од фрустрација“, се сеќава Денгл. Првиот шок се случил кога се лекувала од рак. „Само што можев да направам зрачење во мојата клиника. Затоа што на масата се дозволени максимум 200 килограми “, вели тој. Тој скоро мораше да оди во посебен објект.
Потоа, Денгл отиде на рехабилитација во Бернау. „Тогаш, проблемите навистина започнаа. Бев многу депресивна. Имаше многу солзи и тишини “, вели 43-годишникот. По совет на добар пријател, тој потоа отишол кај психолог. „Ми рече дека треба да гледам напред и да мислам на нова цел“, рече Денгл. Значи, човекот, кој во тоа време тежел скоро 150 килограми, решил да ослабе. На рехабилитација беше поставено на 1000 калории од самиот почеток (дневната потреба на просечен возрасен човек е околу 2000 kcal). Килозите паднаа. „За три недели на рехабилитација изгубив 15 килограми“, вели тој.
„Спортот беше странски збор за мене сè до рехабилитација. Го мразев како чума “, се смее Денгл. Кога се врати дома во Гророхрсдорф, тој побара теретана во близина на него. „Јас сум многу благодарен на мојот тренер таму. Тој направи многу за мене “, вели тој. Тој ја продолжи својата строга програма за слабеење и фитнес: вежбајте скоро секој ден, без ручек и обично само диетален јогурт за појадок. Тие јадат правилно само навечер, но најмногу интегрални житарки. „Открив дека можам подобро да спијам со полн стомак“, објаснува 43-годишната девојка. „Покрај тоа, мојата потрошувачка на кафе драматично се зголеми.“ Во минатото, секогаш ќе имаше кафе и торта попладне. Последново главно не би се случило сега. Денес, првиот поглед на масата со калории при купување. Неговиот единствен луксуз: „Додека губев тежина, купив вреќа од 300 грама гумени мечки еднаш неделно, обично во петок после работа, а потоа ја изедов одеднаш“.
Сепак, откако изгуби 150 килограми, имаше нов проблем: кожата на неговиот стомак висеше партали. „На почетокот навистина не ми пречеше“, вели тој. Но, Денгл сака да оди во сауна. Таму често црташе зачудени погледи. „И јас го избегнав отворениот базен, како ѓаволот избегнуваше света вода.“ На почетокот на оваа година тој одлучи да му ги отстрани удирањата на стомакот. „Ова го плаќа само компанијата од здравствено осигурување во исклучителни случаи“, рече Денгл. На крајот на краиштата, тоа е козметичка операција. Кога тој сакаше да издаде извештај во клиниката во Минхен, следеше уште еден шок - лекарот рече: „Господине Денгл, мора веднаш да оперираме“. 43-годишникот веднаш помислил на рак. „Само“ лузната на неговата прва операција во 1999 година беше скршена. „Бидејќи и онака мораа да ми го отсечат стомакот, лекарите ја отстранија и затегнаа кожата за време на операцијата“, објаснува тој. Парчето кожа кое беше исечено во јуни годинава, измери 33 на 56 сантиметри и тежеше скоро пет килограми.
Денгл го направи и целото свое патување за слабеење „бесплатна муцка“ без медицинска нега. Во минатото тој бил во нутриционистичката советодавна служба, но тоа немало да му „донесе ништо“. „Јас го сторив тоа сам“, вели тој. Како пациент со рак, тој мора редовно да се проверува. „Моите вредности беа секогаш во ред“, потврдува Денгл. Со слабеење, неговиот крвен притисок сега е „вратен во рамнотежа“.
Тој ја одржува својата тежина константна од февруари. Неговиот совет: „Треба да бидете доследни зад тоа и да го победите послабиот себе!“ Покрај диетата и спортот, уште повеќе се промени во животот на 43-годишникот. „Некогаш однапред планирав. Сега живеам во денот и земам сè како што треба “, објаснува тој. Од ракот, тој се воздржува од широко планирање и е само среќен што е здрав и повторно фит.
„Тоа беше тежок пат, но вредеше“, пишува тој во своите мемоари, во кои ги запишувал својата болест и прогресијата на слабеењето. Работникот во магацинот е особено благодарен на неговите шефови и на добрите пријатели кои стоеја покрај него и го охрабруваа. „Без нив ќе бев изгубен“, вели тој. Но, реакциите не беа сите позитивни. Многумина би му рекле: „Никогаш не можеш да го сториш тоа!“ По неколку месеци слабеење, некои немаше да го препознаат повторно.
Како награда за тешкото време, Денгл сега исполни сон и купи кабриолет. „Пред тоа, јас дури и не би се вклопил таму. Или барем користев кран за влез “, се смее тој. Неговата сопруга и двете деца исто така се горди на него. Покрај одржувањето на килограмите, 43-годишникот има и нова цел: Тој сака да се откаже од пушењето. „Начинот на кој јас самиот се познавам, ќе можам да го сторам тоа. Направив една работа, па можам и друга “, самоуверено вели тој.