BAGSO 2 - добри причини
Промовирањето на благосостојбата на постарите луѓе е важна задача
Важни фактори за одржување на здравјето во староста се животната средина и животните услови, социјалното опкружување и индивидуалниот начин на живот. Здравиот начин на живот, кој треба да се живее што е можно порано, може значително да го одложи падот на физичките и менталните перформанси во староста. Соодветните понуди и стимулации за унапредување на здравјето ги поддржуваат постарите луѓе во адаптирање на нивниот начин на живот, така што тие ќе останат независни и здрави подолго.
Здравјето во староста се определува од начинот на живот
Биолошките процеси на стареење доведуваат до пад на телесните функции - порано кај некои, малку подоцна кај други. Надворешни знаци на стареење се, на пример, слаб вид или слух, збрчкана кожа, намалена мускулна сила или непријатност во зглобовите. Промените поврзани со возраста бараат постепено прилагодување на начинот на живот. Но, научно е докажано дека процесот на стареење е само делумно резултат на генетски причини. Начинот на живот е од централно значење за здравјето на луѓето. Дури и во староста, здравиот начин на живот со диета богата со хранливи материи, доволно вежбање и социјално учество може да ги подобри метаболичките процеси, да ги гради мускулите и да го активира умот.
Понудите за урамнотежена исхрана, за доволно вежбање и социјално учество помагаат да се одржи независноста за самоопределен живот во сопственото живеење и со тоа да се промовира благосостојбата и здравјето на постарите луѓе.
Во контекст на ИН ФОРМА - иницијатива на Германија за здрава исхрана и повеќе вежбање, фокусот е насочен кон поддршка на мерките и понудите кои промовираат урамнотежена исхрана, здраво вежбање и социјално учество на постарите луѓе. Понудите се специјално прилагодени на различните целни групи на постари лица.
Важни фактори кои влијаат на здравјето и благосостојбата на старите лица
Вкусна и здрава исхрана обезбедува оброците да имаат добар вкус и телото да ги прими сите потребни хранливи материи во избалансирана количина. Недостаток на хранливи материи во исхраната доведува до симптоми на недостаток со разни физички и ментални последици. Практични информации и предлози за тоа како оброците можат да се подготват на вкусен и избалансиран начин треба да имаат висок приоритет во понудите за постари лица. Особено, на постарите луѓе кои живеат сами, исто така, треба да им се дава редовна и честа храна во заедницата. Покрај физиолошката и емоционалната димензија на исхраната, многу е важно и социјалното искуство на заедничко јадење. Четвртата димензија на оброците се појавува на културни настани како што се Божиќ, карневал или на семејни прослави како што се родендени. Културата на јадење ги рефлектира нашите вредности, традиции и нашата грижа за другите луѓе.
Со цел да се одржи радоста при јадење и уживањето во оброците, т.е. соодветна орална и стоматолошка заштита многу важно. Оралната хигиена придонесува за благосостојба и е важна за здравјето во староста. Во случај на заболување на забите и непцата, микробите и бактериите лесно можат да навлезат во организмот преку крвотокот и да доведат до сериозни срцеви заболувања, на пример. Покрај тоа, оралната и стоматолошката заштита е основен предуслов за одржување на можноста за гризење и џвакање, кои се исто така неопходни за благосостојба. Образованието за орална хигиена и информациите од постарите стоматолози треба да бидат интегрирани во работата на постарите лица.
Доволно движење служи за одржување на мобилноста, мускулната сила, координација и рамнотежа. Редовните вежби за движење се неопходни за да се намали ризикот од паѓање, што се зголемува со возраста и да се одржи физичкиот капацитет за секојдневните задачи. Понудите и стимулациите за физичка активност со ниски прагови на пристап за постари лица треба да имаат висок приоритет во работата на постарите лица.
Социјалното учество во настаните и случувањата во животната средина (социјално учество) е од големо значење за благосостојбата на постарите луѓе. Заедничко со другите, тие доживуваат радост, признание и ценење. Чувството на осаменост кај постарите луѓе може значително да се олесни или избегне. Комуникацијата и забавата, исто така, ги промовираат интелектуалните способности во многу значителна мера, според принципот дека се намалува она што не е потребно!
Национална здравствена цел „Здраво стареење“
„Здраво стареење“ е една од националните здравствени цели развиена од здравствените цели на мрежата за соработка.de. За да се спроведе оваа здравствена цел, мрежата за соработка има развиено препораки и мерки за политичарите и специјалистичката јавност, како и за оние кои се вклучени во работата на постарите лица и во здравствениот систем.
Национална здравствена цел. Здраво стареење. Федерално Министерство за здравство, 2012 година
Преземете ја публикацијата
Области на дејствување и цели
Националната здравствена цел „Здраво стареење“ е поделена на три полиња на дејствување:
Акција област I: Промоција и превенција на здравјето: Одржување на автономијата
Поле на дејствување II: Здравствена, психосоцијална и медицинска нега
Акција област III: Посебни предизвици
Во отворена сениорска работа тоа е Акција област Јас да се смета како приоритетно поле на дејствување. Следните цели се доделени на полето на активност I „Промоција и превенција на здравјето: Одржување на автономијата“:
Цел 1: социјално учество старите лица се овластени. Недостатокот на учество и изолација се препознаваат и намалуваат.
Цел 2: Здравствени ресурси и еластичноста на постарите луѓе е зајакната и нивните здравствени ризици се намалуваат.
Цел 3: Физичка активност и мобилноста на постарите луѓе е зајакната или одржувана.
Цел 4: Постари луѓе храна избалансиран.
Цел 5: Орално здравје постарите луѓе се зачувани или подобрени.
Овие здравствени цели на „Здраво стареење“ треба да бидат водечки цели за унапредување на здравјето на постарите луѓе на локално ниво!
Одговорност на политиката, администрацијата и граѓанското општество
Општините имаат посебна одговорност за унапредувањето на здравјето на животната средина на постарите луѓе. Ова е експресно потврдено од „Седмиот извештај за стари лица“ на Федералната влада. Од гледна точка на БАГСО, одговорноста е првенствено на актерите во политичките тела, назначените специјализирани оддели во администрацијата и телата одговорни за работата на постарите граѓани во граѓанското општество. Но, станбените задруги, компании и даватели на услуги кои имаат директно влијание врз дизајнот на животната средина, исто така, носат одговорност за благосостојбата и квалитетот на животот на постарите луѓе.
За да се одржи квалитетот на животот во староста, од суштинско значење е автономијата и избегнувањето на потребата за грижа.
Во однос на здравствената промоција и превенција за загрозените постари лица, авторите на националната здравствена цел „Здраво стареење“ нагласуваат: „Како примарни превентивни стратегии за социо-економски загрозените групи, пристапите поврзани со контекст што комбинираат елементи на превенција и превенција (т.н. поставувања за поставување) се соодветни, бидејќи Како по правило, нивната животна средина покажува сериозни здравствени проблеми и го отежнува здравото однесување. Преку овозможување, иницирање и придружување на интервенции однадвор, треба да се започнат процеси со кои учесниците и жителите на амбиентот помагаат да се обликува според нивните потреби. Активирање и партиципативно учење и иновативни процеси треба понатаму да ги развиваат ресурсите на поединецот, како и социјалниот контекст (зајакнување). „Иницијативата IN FORM на Германија промовира мерки што ги поддржуваат овие стратегии.
На Во староста ВО ФОРМА компоненти за квалитет започнете во социјалниот контекст на работата на постарите лица на лице место. Тие ги поддржуваат одговорните и актерите во општините во идентификување, планирање, спроведување и проценка на значајни мерки за подобрување на животната средина за постарите луѓе.