Баобаб Африканскиот овошен прав против желби
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Од традиционалниот природен лек на африканската савана до суперхраната на Запад - овошниот прав „Баобаб“ е полн со витамини и витални материи и треба да ви помогне да изгубите тежина подобро од кој било план за исхрана.
Баобаб: потеклото на здравиот овошен прав
Домородните луѓе секогаш го нарекувале „магично дрво“, бидејќи од семето до лисјата, скоро секоја компонента на дрвото баобаб има природна моќ за лекување што луѓето ја користат како лек против забоболка или треска. Со висина до 25 метри, тоа е симбол на африканската савана - но посебните сили на дрвото баобаб се познати и надвор од континентот. Таканаречениот прав од баобаб направен од неговите сушени плодови се смета за нова везда на семејството на суперхрана.
Баобаб содржи витамин Ц, железо и калиум и ги задоволува желбите со вредни влакна
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Колку е здрава баобаб?
Дали баобаб навистина има моќ на супер храна? И ако, бидејќи овошниот прав е незаменлива бомба од витално значење. Меленото овошје содржи висока содржина на витамин Ц и Б6, за кои се смета дека се зајакнувачи на имунитетот, го регулираат ослободувањето на хормоните и ги зајакнуваат сврзното ткиво и нервите. Баобаб е исто така важен снабдувач на елементи во трагови железо и калиум и се вели дека содржи двојно повеќе калциум од кравјото млеко. Само една до две лажици африканско овошје во прав ги покрива дневните потреби на овие витални супстанции.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Фитонутриенти содржани во баобаб, исто така, имаат антиоксидантно и антиинфламаторно дејство, па дури и ја надминуваат содржината на антиоксиданти во другите супер овошја, како што се акаи или гоџи бобинки.
Природен потиснувач на апетит: Баобаб ве прави тенок
Во САД, баобаб се продава како диетални капсули, но малку прашокот со вкус може лесно да се меша во храна како јогурт, мусли, смути, овошни сокови, вода, супи, преливи за салати или како состојка во слатки и кисели тесто. Иако една лажица прав од баобаб содржи само 12 калории и нула грама маснотии, се вели дека долго време го премолчува стомакот што расте, а со тоа оптимално спречува желби за храна. За жал, овошјето од африканско чудо не е погодно за диета со малку јаглени хидрати, бидејќи неговото месо се состои од 95 проценти јаглехидрати. Со една или две лажици на ден, сè уште можеме да замижиме!
Баобаб не само што ве исполнува, туку го поддржува и гастроинтестиналниот тракт со вредни влакна и неговото антиинфламаторно дејство. Редовната употреба на пудра е научно докажана дека помага против синдром на нервозно дебело црево, запек и други поплаки во дигестивниот тракт. И ако имате здраво црево, можете побрзо да изгубите тежина и да уживате во рамен стомак без гасови.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Каде да се добие баобаб?
Здравиот прав најмногу може да се најде во продавниците за здрава храна и продавниците за органски производи, но може да се нарача и преку Интернет. Кога купувате, секогаш треба да бидете сигурни дека чистотата на баобаб е што е можно поголема. Ако пудрата е со високи дози, таа природно има подобар ефект врз нашето здравје од истегнатите производи. Исто така, треба да бидете сигурни дека прашокот не бил термички обработен, бидејќи тоа значително би ја намалило содржината на виталната супстанција.
Наш совет: Бидејќи баобаб е чувствителен на топлина, треба да го додавате само во ладни или ладени садови. Патем, совршено време за оброк со африканската супер храна е наутро и навечер, затоа што тогаш нашиот организам може да го преработи особено добро.