Барбара Хиртенфелдер; Победник на Франконијан; Баварско првенство 2018 година во класа бикини
На крајот на април спроведовме интервју со „Барбара хиртенфелдер“. Бидејќи во моментот беше шампион во Франконија 2018 година во класата по бикини. Во интервјуто таа известува дека следната ќе учествува во шампионатот на Баварија. Таа го освои! Сега прочитајте овде што таа има да им каже на вас и нас!
Пријатели за фитнес: Моин Моин Барбара, одлично што одвојувате време за нас и за нашите читатели. Дали сакате прво да ни кажете колку години имате, од каде потекнувате и која е вашата домашна спортска сала .
Барбара Хиртенфелдер: Здраво Стив! Ви благодарам за интересот, јас сум многу среќен. Јас пораснав во Розенхајм, но сега живеам во Минхен и имам 29 години. Почнувам за фитнесот Едиј во Аугсбург.
Фитнес пријатели: Кога започнавте да вежбате и дали имаше предизвикувач за тоа?
Пријатели на фитнес: И тогаш планот да се оди на сцена или?
Барбара Хиртенфелдер: Да, дефинитивно, помислата да излезам на сцената никогаш не ме остави. Пред сè, тоа беше цел за мене што ме поттикна и ме мотивираше.
Фитнес пријатели: Кој беше вашиот прв натпревар и најуспешен досега?
Барбара Хиртенфелдер: Досега имав само два натпревари. Првиот беше германскиот шампион во Новаците во Фулда каде завршив 4-ти. Мојот втор и најуспешен беше Интер. Франконски шампионат. Таму можев да го обезбедам првото место на мојот час и со тоа да ја освојам титулата.
Фитнес пријатели: каде ќе напаѓате следно?
Барбара Хиртенфелдер: Следно ќе започнам во Баварскиот шампионат. Се надевам дека повторно оди толку добро!
Пријатели за фитнес: Што мислите за обилното натрупување или диета?
Барбара Хиртенфелдер: Јас би рекол дека и двајцата имаат предности и недостатоци. Диетата беше секако тешка на моменти, но вреди.
Фитнес пријатели: Дали сте имале денови или моменти кога се прашувате зошто си го правите сето ова на себе?
Барбара Хиртенфелдер: Секако, има денови кога понекогаш сум се помалку мотивиран, но во основа секогаш уживам во тоа што го работам и работам со фокус на крајната цел. Тоа ме турка да се провлекувам и да го одржувам потребниот залак и дисциплина.
Фитнес пријатели: Дали имате пример?
Фитнес пријатели: Зошто Арнолд?
Барбара Хиртенфелдер: Заради неговиот спортски успех, неговиот став и мотивација што ги пренесува.
Фитнес пријатели: Која храна најмногу ја очекувате додека држите диета? Она што може да го јадете повторно потоа .
Барбара Хиртенфелдер: Најмногу од сè, со нетрпение очекувам вкусен бифтек, иако го имав од време на време за време на диетата. И путер од кикирики, тоа навистина ми недостигаше.
Фитнес пријатели: О да. Со кои додатоци работите?
Барбара Хиртенфелдер: Во моментот додавам омега 3, витамин Ц, цинк, магнезиум, БЦАА, глутамин и аргинин, сурутка и уште креатин. Постојано ги менувам производителите.
Пријатели за фитнес: Дали имате оној производител што особено сакате да го користите?
Барбара Хиртенфелдер: Јас претежно користам додатоци од Weider, Olimp или ESN.
Фитнес пријатели: Дали имате идол?
Фитнес пријатели: Каква музика пуштате за време на тренингот?
Барбара Хиртенфелдер: О, секогаш ми е тешко да одговорам на прашањето, всушност тотално мешано. Во суштина сè освен мејнстрим графиконите.
Пријатели на фитнес: Што мислите за целиот тренд што секој што се занимава со спорт 2 недели, го прави ONE YouTube канал?
Барбара Хиртенфелдер: Општо, добро е што постои таква платформа каде што можете да добивате информации и да разменувате идеи со истомисленици.Сите треба да одлучат сами дали да објавуваат таму и да бараат компетентност за ширење знаење. Порано или подоцна ќе покаже дали лицето е успешно со тоа или не.
Фитнес пријатели: Дали има некој на кого ги гледате видеата?
Барбара Хиртенфелдер: Никој посебен, секогаш зависи од темата на која барам информации. За време на кардио, често гледам видеа од шампионатите за да го анализирам позирањето ... или клипови од Марија Полет или Лорен Данемиллер.
Пријатели за фитнес: ако имате 3 бесплатни желби за остатокот од годината. Кое би било тоа?
Фитнес пријатели: Како се чувствувате со комбинацијата на пријатели, семејство и спорт. Не е како едноставно да одите на пица додека држите диета.
Барбара Хиртенфелдер: Во секој случај, тоа не е така лесно и секогаш бара доволно планирање однапред за да добиете сè под еден покрив. Особено комбинацијата на работа со полно работно време и спорт. Мојот социјален живот целосно се префрли на викенд, бидејќи обично завршувам со работа доцна, а потоа тренирам, пред-готвам итн. За среќа, моето семејство и пријателите го разбираат ова и ме поддржуваат.
Фитнес пријатели: Тоа е одлично. Но, повеќе слободно време би било убаво, нели?
Барбара Хиртенфелдер: Секако, кој не би го сакал тоа. Но, некако треба да заработите за живеење и за мене спортот е рамнотежа во секојдневната работа. Ме исполнува и таму можам да се исклучам.
Пријатели за фитнес: кога требаше да престанете со фитнесот. Кој спорт тогаш би бил нешто за вас?
Барбара Хиртенфелдер: Отсекогаш сум скијал многу во зима и веројатно би го сторил тоа повеќе. За жал, минатата година не успеа. Алтернативно, би започнал со болдерирање.
Пријатели за фитнес: Кои се вашите позитивни одлики ?
Барбара Хиртенфелдер: Тоа е точно, сепак. Имам прилично силни нерви што многу ми помогнаа во последните неколку недели за време на натпреварите.
Фитнес пријатели: И негативни?
Фитнес пријатели: Подгответе се со тренер?
Барбара Хиртенфелдер: Еди Дерзапф од Аугсбург е мој тренер и ме подготви.
Пријатели за фитнес: Барбара што би сакале да им кажете на нашите читатели на патот?
Барбара Хиртенфелдер: Би го советувал секој што има план да излезе на сцената да не се предава или да дозволи да се разочара, да гризне и да има доверба. И, секако задржете го познатото лице за покер!
Фитнес пријатели: Барбара тогаш и посакуваме се најдобро и многу среќа за неговото идно патување. Ние ќе продолжиме да ве бркаме.
Барбара Хиртенфелдер: Ви благодарам за убавото интервју, јас бев многу среќен !
И благодариме на Барбара за ова одлично интервју. И посакувам се најдобро за следните натпревари! Препорачуваме сите што се заинтересирани за овој спорт да ја следат на Инстаграм (@barabara_h_).
За авторот
Инста @the_face_of_pain се занимавам со фитнес околу 6 години и му должам многу на овој спорт!
Поврзани Мислења
„Јерг Думке“ - Интервју со северногерманскиот шампион во НАЦ
„Андреас Мирхел“ - Интервју со 2-кратниот интер.германски шампион над 40 години
„Хана Прауз“ - Интервју со освојувачот на Даимонд купот во Луксенбург и Австрија
Остави коментар откажи одговор
Социјални медиуми
Најнови објави