Баријатриска хирургија Page 3 Др

Дебели, но здрави? Контроверзии околу идејата за „здрава дебелина“

Терминот здрава дебелина е широко распространет во последните 15 години, но истражувачите од оваа област покажаа дека тоа не е ништо повеќе од мит без вистинска основа. Новите студии се спротивставуваат на валидноста на поимот здрава состојба на дебелина, потенцирајќи го фактот дека масното ткиво на метаболички здрави и нездрави дебели луѓе покажува слични промени во однос на чувствителноста на инсулин.

Дали е можно да страдате од дебелина, но сепак да бидете во форма? Постојат научници кои рекоа дека е можно дебели, но метаболички здрави луѓе (т.е. имаат нормален крвен притисок, холестерол и нивоа на гликоза во крвта) дополнително да го подобрат нивното здравје со елиминирање на вишокот Тежина. Овој резултат е во спротивност со претходните тврдења дека дебелите, но метаболички здрави луѓе би го влошиле своето здравје доколку изгубат тежина.

Оваа дебата е доста бурна во литературата.

6 типа на дебелина и начини на борба против нив

Истражувачите од оваа област идентификувале 6 вида на дебелина кои зависат од различни специфични фактори. Научниците исто така ни даваат решенија за борба против секој вид.

1. Дебелина на храна

Веќе не е новина дека прејадувањето е водечка причина за дебелина ширум светот. Ако маснотиите се акумулираат особено во горниот дел од телото, ова го потенцира фактот дека се троши премногу шеќер и се троши премногу храна.

Можеби се чини дека иако не јадеме многу храна, се здебелуваме или се случува другите луѓе кои консумираат иста количина на храна да не страдаат од вишок тежина, но ние тоа го правиме. Причината може да биде неправилна пресметка на количината на храна што ја јадеме.

Решението следи 3 едноставни правила:

Пред оброк се препорачува да се консумираат 500 ml вода, бидејќи тоа има ефект на намалување на внесувањето храна.
Препорачливо е да се избегнува шеќер и секаков вид слатки.
Секој ден се препорачуваат минимум 30 минути вежбање.

2. Дебелина на нервниот стомак

Гестациски дијабетес и дебелина на бремената мајка, причини за аутизам кај бебето

Неодамнешните истражувања покажаа дека жените кои страдаат од дијабетес или дебелина за време на бременоста се изложени на зголемен ризик да можат да раѓаат бебиња со астма или доцнење во развојот.

Дебелина и дијабетес за време на бременоста

Дебелината и дијабетесот не се сметаат за главни причини за проблематичниот развој на бебињата, но истражувањето утврди, за прв пат, постоење на врска помеѓу дебелина или дијабетес и аутизам и разни проблеми во врска со способноста на децата да изразат или да запомнат.

Следејќи ја оваа студија, беше откриено од специјалисти дека дебелите жени покажуваат 1,6 пати поголем ризик за раѓање на бебе со аутизам и 2 пати поголем ризик за дете со застој во развојот.

За жените со дијабетес, без разлика дали станува збор за дијабетес тип 2 или гестациски дијабетес, ризикот од раѓање на бебиња со метални одложувања и други проблеми со мозокот е 2,3 пати поголем отколку кај жените со дијабетес. здрави мајки.

Неочекувани придобивки од губење на вишокот тежина со само 5% од телесната тежина

Најновото истражување на ова поле откри дека дебелите луѓе кои изгубиле само мал процент на вишок тежина (5%), уживале вонредни и неочекувани здравствени придобивки.

Дури и симболично намалување на телесната тежина може да има исклучително длабоко влијание врз здравјето на луѓето кои страдаат од дебелина и драстично да ги намалат ризиците од развој на разни болести поврзани со него.

Студија на 40 дебели луѓе на возраст меѓу 32 и 56 години покажа дека со елиминирање на 5% од нивната телесна тежина, пациентите забележале значителни подобрувања во нивното здравје, што вклучува и оптимизирање на нивото на инсулин. Оваа промена доведе до намалување на ризикот од развој на дијабетес и срцеви заболувања кои, заедно со ракот, се главните здравствени компликации развиени од луѓе кои страдаат од дебелина.

Јадете малку и не можете да изгубите тежина? Што треба да знаете за бавниот метаболизам и неговото забрзување?

Постојат некои луѓе кои имаат проблеми со елиминирање на вишокот килограми, иако се на диети или спортуваат. Еве ги причините и кои методи за решавање на проблемот постојат:

Што е метаболизам?

Метаболизмот ги сумира хемиските процеси произведени од телото кои имаат за цел да нè одржат во живот. Постојат два вида на метаболизам:

Конструктивен метаболизам/анаболизам - синтеза на протеини, јаглехидрати и масти кои формираат ткива и складираат енергија
Деструктивен метаболизам/катаболизам - распаѓање на сложени супстанции со ефект на производство на енергија и разни остатоци од материјали

Бавен метаболизам наспроти. брз метаболизам

Разликата помеѓу бавниот и брзиот метаболизам е дадена од метаболички стапка што ја означува количината на енергија што ја користи телото за извршување на функциите вклучени во метаболизмот. Стапката на базален метаболизам ја исклучува физичката активност, се мери во калории.

Колку е побрз метаболизмот, толку повеќе енергија ќе користи телото за да ги извршува задачите што нè одржуваат во живот, а побавниот метаболизам вклучува употреба на помалку енергија за извршување на виталните функции.

Економското влијание на дебелината, слично на тутунот или тероризмот

Денес, има повеќе од 2,1 милијарди луѓе ширум светот кои страдаат од прекумерна тежина и дебелина. Процентот претставува околу 30% од целото човештво, овој број е скоро 3 пати поголем од бројот на неухранетост во светот.

Дебелината и глобалното економско влијание

Смртта на луѓето на нашата планета се должи, пропорционално на 5%, на оваа епидемија наречена дебелина. Прекумерната тежина не само што влијаеше на здравјето на населението, туку исто така стана проблем што и се заканува на светската економија. Во написот на кој се расправа на оваа тема, Проект Синдикат проценува дека економското влијание на дебелината е околу 2.000 милијарди долари годишно, што е 2% од светскиот БДП.

Глобалниот институт Мекинзи во Чикаго, САД, неодамна спроведе студија која покажува дека е впечатлива дебелината има скромно економско влијание што може да се спореди со тутунот, тероризмот и вооруженото насилство. За жал, феноменот се акцентира на годишно ниво, а специјалисти од оваа област го проценија тоа, до 2030 година, половина од светската популација е изложена на ризик од прекумерна тежина или дури и дебелина.

Нарушувања во исхраната: Ризик од премин од дебелина во анорексија

Кога се користат диети и методи што не ги препорачуваат специјалисти за третман на дебелина, дијагнозата на дебелина може да се претвори во дијагноза на анорексија нервоза. Еве што треба да знаете за оваа состојба и нејзиниот почеток:

Ригорозни и крајно рестриктивни диети можат да доведат лице со прекумерна тежина или дебело на другата страна на барикадата: анорексија.

Што е анорексија нервоза ?

Постојат 2 класи на пациенти со оваа состојба: пациенти кои драстично го ограничуваат внесувањето храна (рестриктивен тип) и оние кои злоупотребуваат храна за одреден период, по што злоупотребуваат лаксативи или предизвикуваат повраќање (булимичен тип).

Рестриктивната анорексија го вклучува следново:

Намалена нормална тежина за најмалку 15% како резултат на глад
Ирационален и претеран страв од прекумерна тежина
Хипогонадизам (кај жени - недостаток на 3 последователни менструации, а кај мажи нарушувања на функционирањето на половите органи)

Булимична анорексија вклучува:

Баријатриска хирургија и превенција од деменција

Дебелината е поврзана со зголемен ризик од деменција, па дури и Алцхајмерова болест. Иако стареењето останува главен фактор на ризик за развој на деменција, елементи како што се исхраната и физичката активност играат важна улога во менталните нарушувања. Така, баријатриската хирургија ги покажува своите предности во спречувањето на когнитивниот пад.

Истражувањата на терен покажаа, со текот на времето, поврзаноста на дебелината, високиот крвен притисок, високи нивоа на холестерол и гликоза во крвта - елементи што ги сумираат симптомите на метаболички синдром - со поволна основа за развој на деменција. Така, постојат многу врски помеѓу метаболичкиот синдром и одредени видови на деменција, дури и ако тие сè уште не се финализирани со сите потребни објаснувања. Ризикот од развој на деменција се влошува и од дијабетес, седентарен начин на живот и штетна навика за пушење.

Во 2014 година, серија студии на терен ги истакнаа врските помеѓу баријатриската хирургија и значително подобрување на когнитивните функции. Овие резултати се експлоатираат детално, со цел да се откријат можностите за превенција и третман на деменција.

Дебелина и неплодност кај мажите

Неплодноста и дебелината, иако се две состојби во кои се чини дека немаат ништо заедничко, се силно поврзани едни со други: дебелината влијае на способноста на децата да забременат и кај жени и кај мажи. Истражувачите откриле дека дебелите мажи имаат помала веројатност да станат родители, дури и ако нивниот партнер нема здравствени проблеми.

Истражувањата покажаа нивоа на плодност кај дебели мажи и покажаа дека тие имаат многу ниско ниво на тестостерон, што доведува до драстично намалување на плодноста.

Нивната сперма е многу посиромашна со спермата, според една француска студија презентирана во Стокхолм во 2010 година, на конференција организирана од Европското друштво за човечка репродукција (ESHRE).

Студијата беше спроведена на примерок од мажи од 1940 година и беше предводен од д-р Пол Коен-Бакри, научен директор на лабораторијата за медицинска биологија Ејлау-Унилабс во Париз. Оваа студија се сметаше за најголемото и најсложеното истражување некогаш спроведено на оваа тема, според експертите од Унилабс - група лаборатории од 12 европски земји што е формирана во Швајцарија.

Психолошки фактори вклучени во дебелината

Еве ги импликациите што психолошките фактори ги имаат во прекумерната тежина или дебелината, како и начинот на кој овие состојби можат да влијаат на психата на пациентите:

Психолошките фактори се од најголема важност за активирање на дебелина. Иако веќе е познат факт дека дебелината има мноштво причини, една од нив е, без сомнение, едноставната причина за прејадување. Пациентите консумираат многу повеќе храна отколку што им треба на нивните тела. Така, вишокот калории завршува да се чува во масното ткиво, што предизвикува постепена акумулација на тежина.

Оваа прекумерна потрошувачка на храна може да има психолошки причини, на пример, анксиозност или депресија, разни трауми, емоционални нарушувања или дури и одредени самоограничувања. Разновидниот опсег на причини може да влијае на однесувањето на човекот во исхраната. Така, многу луѓе со прекумерна тежина или дебели признаваат дека кога се чувствуваат тажни, вознемирени, депресивни или стресни, имаат тенденција да јадат поголеми количини храна.