Бавен цревен транзит - Решенија за нормален цревен транзит
Нормално имаме столче двапати на ден. Идеално, столот треба да се појавува во исто време секој ден. Во овој контекст станува збор за нормален интестинален транзит. Во многу случаи, сепак, нема нормален цревен транзит, но столицата се појавува доцна, во 48 или 72 часот. Во овие ситуации зборуваме за бавен транзит на цревата. Ако столицата се појави со задоцнување повеќе од 72 часа, имаме сериозни проблеми со цревниот транзит, веќе зборуваме за запек. Најдобар начин да ја прилагодите столицата и да го вратите нормалниот транзит на дебелото црево е да го зголемите внесот на диетални влакна. ColonHelp, 100% додаток на природни влакна, ви помага да ги регулирате и спречите нарушувањата на цревниот транзит.
Што значи бавен транзит на цревата?
Дали знаевте дека варењето најмногу се случува во цревата, а не во стомакот? Затоа е важно процесот на поместување на садот за храна долж цревата, процес наречен цревен транзит, да се одвива во најдобри услови.
Конзумираната храна поминува низ дигестивниот тракт, каде постепено се распаѓа на хранливи материи: аминокиселини, масни киселини, асимибилни јаглени хидрати.
Наспроти позадината на неурамнотежена исхрана, седентарен начин на живот и стрес, се појавуваат цревни нарушувања на транзитот. Столицата повеќе не се отстранува секој ден, изметот стагнира во дебелото црево и полека, но сигурно го опива телото. Цревни транзитни нарушувања - запек, бавен цревен транзит - го промовираат процесот на само-труење: токсините што не се испуштаат од дебелото црево се апсорбираат и повторно влегуваат во телото.
Третманот на нарушувања на цревниот транзит се заснова на принципот „кој го добива“. Бидејќи диетата, седечкиот начин на живот и стресот предизвикуваат бавен транзит на цревата, овој проблем може да се реши со:
- диета богата со растителни влакна (зеленчук, овошје, цели зрна)
- потрошувачка од 1,5-2 литри вода на ден
- секојдневно вежбање
Во овој контекст, препорачуваме ColonHelp, додаток со лен и псилиум влакна, наменет за активни луѓе, оние кои немаат време да гризат најмалку пет овошја дневно и, следствено, имаат проблеми со цревниот транзит.
Цревни транзитни нарушувања и помош на дебелото црево
ColonHelp содржи семе од лен и псилиум, познати по нивната способност да обезбедат нормален цревен транзит. Семето од лен и псилиум е природен лаксатив, затоа ефикасно ги решаваат проблемите со цревниот транзит. Предноста на семето од лен и псилиум е тоа што тие не предизвикуваат зависност, како синтетички лаксативи. Влакната од семето од лен и псилиум апсорбираат вода, еднаш во цревата го зголемуваат обемот на измет и го решаваат проблемот со слаба елиминација на цревата, проблеми поврзани со запек и бавен цревен транзит.
Дали знаевте дека студија на романското друштво за гастроентерологија покажува дека во Романија, 70% од жените страдаат од запек или имаат други проблеми со интестиналниот транзит.
Додека основната храна е скоро целосно разградена и апсорбирана во тенкото црево, влакната достигнуваат до дебелото црево скоро недопрена. Влакната обезбедуваат нормален цревен транзит, влакната отекуваат, задржуваат со вода и штетни материи, кои потоа се елиминираат преку измет. Нормален цревен транзит, одржуван со помош на влакна, исто така, се ослободува од токсичните метаболити што се појавуваат во дебелото црево како резултат на гнилостната микрофлора, генерирана од потрошувачката на месо и колбаси.
Лекот со ColonHelp трае 1-3 месеци. Ако до неодамна, цревните проблеми со транзитот беа навика за вас, по третманот со ColonHelp можете да заборавите на тоа. Цревните транзитни нарушувања постепено исчезнуваат како резултат на зголемениот внес на влакна. Haveе имате една столица на ден за почеток. За време на лекот, ќе се вратите на цревниот транзит, на две столици на ден.
Во исто време, поради содржината на омега 3 есенцијални масни киселини во семето од лен, ColonHelp е исто така добар цревен лубрикант. Со други зборови, ColonHelp не само што ги решава проблемите со бавниот цревен транзит, туку и спречува иритации на цревните wallsидови предизвикани од застојани измет.
Вода за интестинален транзит без проблеми
Потрошувачката на 1,5-2 литри вода дневно обезбедува нормален цревен транзит и ви помага да заборавите како беше кога сте имале бавен транзит на цревата.
Дехидрираноста, предизвикана од недоволна потрошувачка на вода, е една од причините за проблеми со бавниот цревен транзит. Што навистина се случува? Одговорот на телото на дехидрација е да се извлече вода од столицата, во обид да се осигурат неговите потреби за вода.
Столицата што содржи помалку вода се елиминира побавно и потешко од дебелото црево, со други зборови, бавниот транзит на цревата. Во исто време, на влакната им е потребна вода за да обезбедат враќање во нормалниот интестинален транзит, да го зголемат обемот на измет и да ја промовираат нивната елиминација.
Пробиотици, исто така, треба да се консумираат за регулирање и одржување на нормален цревен транзит. Тие ја обновуваат рамнотежата на цревната флора, уништена од токсични материи кои стагнираат во цревата заедно со изметот. Пробиотиците се живи бактерии кои се наоѓаат во јогуртот.
Совет За да имате нормален цревен транзит, консумирајте природен јогурт. Содржи пробиотички бактерии неопходни за обновување на цревната флора и спречување на нарушувања на цревниот транзит. За жал, во нашата земја се троши многу малку јогурт - само 5 килограми годишно/глава/жител.
Бидејќи ColonHelp се администрира со јогурт секое утро, вака лекот што го препорачуваме ќе донесе и влакна потребни за решавање на проблеми со цревниот транзит и пробиотици кои ја обновуваат цревната флора.
Заедно со влакна и вода, нормалниот интестинален транзит зависи и од физичката активност што ја прави секој од нас. Вежбањето ги стимулира цревата да ја елиминираат столицата, спречувајќи проблеми со бавниот транзит на цревата.
Лековите предизвикуваат нарушувања на цревниот транзит!
Цревни транзитни нарушувања - т.н. бавен транзит на цревата - исто така може да бидат предизвикани од некои лекови. Тие се обвинети за предизвикување проблеми со цревниот транзит:
- додатоци на железо
- опиоиди
- некои лекови препорачани при хипертензија, како блокатори на калциумови канали
- некои антихистаминици, седативи, антидепресиви
- антациди кои содржат калциум или алуминиум хидроксид
Хипотироидизам, хиперкалцемија, Паркинсонова болест се некои состојби што можат да се развијат со проблеми со бавен транзит на цревата. Во дијабетес, нервите исто така можат да бидат засегнати, што нормално обезбедува нормален интестинален транзит. Абдоминалната хирургија може исто така да го забави цревниот транзит. Бенигни или малигни тумори можат да го попречат дигестивниот тракт и да предизвикаат нарушувања на цревниот транзит. Хронична болка и некои ментални нарушувања, особено депресија, исто така, можат да комуницираат со способноста на дигестивниот тракт да ја елиминира столицата, претворајќи се во бавен транзит на цревата.
Нелекуваните, бавни проблеми со транзитот на дебелото црево може да се претворат во запек. Исто така, нелекуваниот бавен транзит на цревата може да промовира рак на дебелото црево.
Бавниот интестинален транзит може да промовира развој на опасни бактерии во дебелото црево. Ако се во големи количини, тие поминуваат низ цревниот wallид и стигнуваат до крвта, предизвикувајќи инфекции.
Затоа е добро да се преземат мерки за спречување на нарушувања во цревниот транзит: да се зголеми потрошувачката на диетални влакна, да се пие чаша јогурт и 1,5-2 литри вода дневно. И особено, ајде да направиме лек со ColonHelp! Влакната на дебелото црево помагаат во бавни цревни проблеми со транзитот, спречуваат запек и рак на дебело црево.