Бебешки десерт - пире од банана - списание Маргот
Изберете да ја подготвувате храната на бебето само дома, бидејќи на овој начин ќе контролирате сè што оди во процесот на подготовка, ќе користите соодветни методи и ќе избегнете несакани состојки. Потребен ви е миксер, мешалка или процесор за храна. Можете да подготвите мали порции за бебето, кои треба да се чуваат во фрижидер (или замрзнувач) во херметички затворени контејнери. Јадењето може да го подготвите со варење или печење, по што ќе се грижите колку фино претпочита детето и на крајот разредете го со вода, млеко или обете.
Овошјето е втора цврста храна што треба да ја вклучите во исхраната на вашето бебе, по неколку недели навикнување на брашно. Постојат лекари кои препорачуваат прво да се воведат, бидејќи малите се возбудени од вкусот.
Овошјето можете да го дадете на малото на секој оброк, дури и двапати на ден во зависност од неговиот апетит и толеранцијата на варењето. Препорачливо е постепено да се зголемува количината, бидејќи ќе бидете убедени дека бебето го толерира плодот од дигестивна гледна точка и почнува да го сака вкусот.
Во првите 6-8 месеци од животот се препорачува да му дадете само варено овошје, освен за добро созреани банани кои се јадат сурови.
Бананите се важен извор на железо и калиум, витамин Б6 и витамин Ц.Идеална е за диверзификација бидејќи лесно се вари, спречува и лекува и запек и дијареја.
Еве едноставен и брз рецепт за пире од банана што можете да го подготвите за вашето малечко кога ќе почнете да ја диверзифицирате диетата.
- свежо кравјо сирење
- една лажица житни култури или една лажица ориз
Изберете зрела банана, цврста на допир. Излупете тиква, изрендајте ја и исцедете го сокот. Преку добиената хомогена смеса додадете или рендана лажичка житни култури веќе воведена во исхраната на бебето, свежо сирење или малку ориз.
Бидете многу внимателни дека овој десерт мора да се консумира веднаш по подготовката, бидејќи наскоро се оксидира и ги губи своите хранливи својства. Добар апетит!