Бебешки кашички рецепт за појадок Каша од јачмен со овошје ⋆ Мис Брокула

Здрав, едноставен и вкусен - вака треба да има вкус за појадок, дури и за бебиња! Всушност, оваа каша не е погодна само за појадок, туку и за меѓу оброци, навечер или дури и за постари деца. Секое дете сака гриз (реков дека постарата ме научи друга. Можеби затоа што не сакаше да јаде бебешка каша), а слатката храна можете да ја комбинирате со многу вкусни работи: со компот, свежо овошје, суво овошје, дури и какао се меша во.

Гриз со или без млеко за бебето

Гризот обично се прави од пченица и може безбедно да се дава на бебиња од 7-ми месец (правило е прво да се дадат повеќе сварливи житни култури, како што се просо или овес, а пченицата содржи и многу глутен). Често храна за бебиња со гриз се купува од 6-ти месец. Во денешно време не треба да избегнувате пченица, иако содржи глутен, но навикнете го бебето. Но, штом бебето јаде добро (и тоа ќе биде случај кога станува збор за појадок), секако е дозволено да јаде гриз. Кашата можете да ја направите на класичен начин со млеко, но и алтернативно без млеко, со напиток од бадем или овес или мајчино млеко.

Јачменот е многу здраво жито. Содржи растителни влакна и е многу исполнето подолго време, па затоа и кашата е соодветна како вечерна каша. Јас го користам Сонам Цампа - се смета за главна храна од Тибет. Јачменот ги содржи следните минерали: калциум, калиум, магнезиум, железо, фосфор, цинк, бакар и витамини Е, Б1, Б2. Јас користам мешавина од гриз од јачмен и пченица за да ја направам бебешката каша малку поздрава и похранлива. Можете исто така да го подготвите само со гриз од пченица.

Забелешка: Јас исто така измешав малку авокадо за оваа каша, така што кашата беше малку побогата. Но, ова е опционално.