Бебињата ги обликуваат преференциите за храна во стомакот - Многу е важно што јадете за време на бременоста -
Дали сакате вашето дете да сака зеленчук? Започнете рано. Многу рано. Истражувањата покажуваат дека она што жената го јаде за време на бременоста не само што го храни своето бебе од матката, туку може да ги обликува неговите преференции за храна подоцна во животот.
Фетусот почнува да голта амнионска течност околу 12 недели, а до 28-та година од животот се развива силно чувство за мирис, се вели во студијата на истражувач по име Врис и неговите колеги од 1985 година.
На 21 недела од зачнувањето, фетусот во развој тежи колку што може кока-кола, но она што е навистина сензационално е дека може и да го проба. Од матката, растечкиот фетус троши неколку грама амнионска течност дневно. Оваа течност што го опкружува бебето е полна со ароми на храна и пијалоци што ги јаде мајката.
„Ванила, морков, лук, анасон, нане се некои од вкусовите за кои се покажа дека се пренесуваат на амнионската течност или мајчиното млеко“, вели ieули Менела, која го проучува вкусот на новороденчињата во Центарот за хемиски чувства во Монел. Во студијата објавена во списанието „Педијатрија“, Менела вели дека не постои вкус што мајката го проголтал, а не се појавува подоцна во амнионската течност.
Студија - бебето ги формира своите преференции во храната во матката
За да утврдат дали вкусовите се пренесуваат од мајка на бебе преку амнионска течност, истражувачите им понудиле на бремените жени капсули со лук или капсули со шеќер пред да земат примерок од нивната амнионска течност. Потоа, тие побараа од група луѓе да ги помирисаат примероците.
„Беше крајно едноставно, само мирисајќи ги, да се изберат примероците од жените кои јаделе лук“, рече Менела. „Чувството на вкус е, всушност, 90% мирис“, додала таа, па сфатиле дека бебињата можат да почувствуваат мирис на лук доколку учесниците во студијата го откриле само со мирис на амнионска течност.
Менела дошол на идеја за ваква студија од фармери кои одгледувале млечни крави и кои во 60-тите и 70-тите години на минатиот век направиле истражување за тоа како исхраната на млечните крави влијае на вкусот на млекото или не. Според студиите на млечни крави, се чини дека кравите што пасат лук и див кромид прават млеко со различни вкусови од оние што живеат во штали и се хранат со сено.
Но, истражувањето на Менела продолжи, бидејќи денес може да каже дека не само амнионската течност и мајчиното млеко добиваат арома на храна проголтана од бремената жена, туку и дека меморијата за овие вкусови се формира пред раѓањето, во мозокот на фетусот. И ова создава преференции за оваа храна или мириси до крајот на животот. Со други зборови, ако јадете брокула додека сте бремени, веројатно вашето бебе ќе сака брокула.
Потписникот на студијата наведува дека таква студија веќе била направена на зајаци, па затоа таа одлучила да ја примени и на бебиња. Така, бремените жени кои учествуваа во студијата беа поделени во три групи. Од првата група било побарано да пијат сок од морков секој ден за време на бременоста, од втората група за доење и од третата група за целосно избегнување моркови. Потоа, кога децата почнале да јадат цврста храна, истражувачите побарале од мајките да ги хранат со житни култури направени или со вода или со сок од морков, а реакциите на бебињата биле забележани.
„Однесувајќи се точно како зајаци, бебињата кои наидоа на вкус на моркови преку амнионска течност или мајчино млеко покажаа јасни преференции за житарките направени со сок од морков“, рече Менела по анализата на касетите со снимките. направени.
Значи, се чини дека пренаталните „лекции“ за храната може да им помогнат на бебињата да развијат здрави преференции во исхраната. Што би можеле да сториме погрешно ако го запознаеме бебето во матката со вкусот на овошје и зеленчук? Ништо воопшто! Тие може да претпочитаат вкус на оваа храна кога ќе ја сретнат во диверзификација на нивната исхрана. И тоа е добар почеток, најдобар! Дури и ако, во текот на животот, нашите кулинарски вкусови ќе се менуваат, под влијание на околината во која живееме, од културата, од информациите за маркетинг. Она што секогаш е важно е добар почеток!
Зошто е многу важно тоа што го јадете за време на бременоста
Според други студии, она што го јаде бремена мајка не само што го сензибилизира фетусот кон мирисите и аромите поврзани со одредена храна, туку физички може да и го смени мозокот и ова може да има директно влијание врз тоа што јаде или пие бебето во иднина. Затоа е важно за мајките да јадат здрава исхрана и да се воздржат од пиење алкохол за време на бременост и доење. Ако мајката пие алкохол, нејзиното бебе може повеќе да го привлекува алкохол, бидејќи фетусот „очекува“ дека сè што доаѓа од мајката мора да биде безбедно.
Првите чекори кон здрава исхрана
Линда Бартошок, истражувач на Универзитетот во Флорида, вели дека бебињата се раѓаат со многу малку преференции. Таа вели дека студијата на Менела покажува дека многу раната изложеност на вкусови - и пред и по раѓањето - им помага на децата да прифатат поголема разновидност на вкусови. „И кога овие рани изложености ќе се консолидираат во текот на целиот живот, тие можат да имаат далекусежни последици, дури и да промовираат добра исхрана. Како поинаку би можеле да имаме деца кои се склони кон здрава исхрана, заснована на различност, ако не ги изложуваме од многу рана возраст на сите вкусови што ги прават добри? “, Заклучува Бартошук.
Откријте сè за РОДЕНИЕ во КЛУБОТ НА БЕБЕ | ИМЕ НА ДЕЦА НОВО РОДЕН | БЕБЕ | ПРВА ГОДИНА | ЛАКТАЦИЈА