Beе бидам слаба компанија Март 2012 година
Четврток, 15 март 2012 година
најмалку 6 кг за 10 дена
О, да!
Ова утро. 70 кг = Д.
Сè уште не можам да верувам во тоа ^^
Почнав со 75 кг. Пред 8 дена. никогаш навистина не јаде многу. вчера само половина грејпфрут и грст сурова салата. и носи нешто. Имам уште два дена. тогаш треба да бидам под 70 кг. и ја достигнав мојата цел ^^
8 март 2012 година => 75 кг
9 март 2012 година => 72,5 кг
10 март 2012 година => 71,5 кг
11 март 2012 година => 71 кг
12 март 2012 година => 71 кг
13 март 2012 година => 70,5 кг
14 март 2012 година => 71 кг
15 март 2012 година => 70 кг =) jz може само да се подобри.
Петок, 9 март 2012 година
моите цели
Јас исто така сум бил над 90 кг. Но, започнувам со 75 кг затоа што го имав вчера.
[] 65 кг плаче, јас сум голем чекор поблиску до моето тело од соништата ^^
најдолгата листа досега ^^
Тинспирација. тоа е прекрасен, прекрасен wor (l) d
Еве неколку тенки активности кои никогаш не ме оставаат да заборавам дека сè уште не сум совршена.
добра работа ^^
Вчера повторно имав чувство за достигнување ^^
Се пуштив малку (многу) последните неколку дена. Тоа значи многу брза храна, постојано јадење поради досада и немање мотивација за откажување. Веќе бев на 72 кг, но преку мојата турнеја за јадење се вратив на 75,5 кг.
Тогаш вчераутро метев 75 кг.
Не можеше да продолжи вака. Така, јас бев многу добар и не јадев многу.
до околу 14 часот ништо освен вода, чај и кафе
потоа половина чаша јогурт со малку маснотии
----пијат, пијат, пијат. ------
околу 18 часот цицаше цел портокал * јами *
----пијат, пијат, пијат. ------
околу 23 часот во мандариен
И кога денес стапнав на вагата, можев да врескам од радост ^^
Овие се 2,5 кг за еден ден>.
И токму сега јадам домашна храна
Мусли се состои од јаболко (во мали парчиња), поделен портокал и 4 лажици јогурт со малку маснотии.
Денес правам ден со јогурт.
Затоа што мојата цел е да стасам под 70 килограми до следната недела во сабота!
И ако продолжи вака, можам и јас;)
Чувај ги прстите прекрстени дека можам да го направам тоа ^^
Останете силни заедно моите најблиски
Петок, 2 март 2012 година
Е се претставам.
Значи, за да можете да се претставите некому на овој блог, дозволете ми да се претставам сега.
Јас се викам Криси.
јас сум 19 години стар.
Јас не живеам во Германија;).
Јас сум ученичка.
Јас не сум Ана/Миа.
Јас сум за да се намали мојата тежина многу.
Јас веќе изгубив 15 кг.
Не знам дали имам ЕС.
Планирам да изгубам уште повеќе.
Имам близнак.
Јас сум сингл (можеби не многу подолго).
јас имам многу пријатели.
Јас сум многу отворен ум и забавен за секого.
Имам скршено семејство.
Јас сум многу срамежлив.
Јас сум висок 1,81 см.
Моментално тежам 74 кг
Имам БМИ од 22,6.
Мојата цел е 65 кг.
Јас се надевам дека ќе можеш да добиеш слика за мене;)
Ви благодариме за вниманието ^^
нов живот, нов блог ^^
Здраво дечки! Убаво што го најдовте мојот блог;)
Ова е мојот личен блог каде што ќе пишувам за напредокот на слабеење и за мојот живот.
Бидејќи мислам дека ако го запишам сето ова и му го откријам на остатокот од светот на Интернет, можам подобро да се изразам и може да има т.н. колеги страдалници што може да се најдат во моите објави.
Не е доволно за мене да го запишам, како во дневник, и потоа да го заборавам. Ме интересира мислењето на другите.
Но, без разлика, дефинитивно ви посакувам многу забава на мојот блог и се надевам дека ќе ви се допадне;)))