Beе слабеам начин на живот во микростепи

Како да го намалам BMI од 33 на под 25?.

начин

страници

Четврток, 1 март 2012 година

Промена на животот во микро чекори

Секој што изгубил или сè уште сака да изгуби тежина е запознаен со многуте слики пред и по нив, на различни гуруа за слабеење.
Ако тие се вистински, тоа беше големо достигнување за личноста која исто така треба да биде препознаена.
Дејвид Смит постигна вистинско ремек-дело на слабеење. Можеби ја знаете приказната.
Ја знаев и приказната за тоа како тој премина од над 300 фунти на нормална тежина. Она што не го знаев до вчера беше дека Дејвид е на добар пат повторно да дојде до својата стара тежина.
Приказната можете убаво да ја прочитате сумирана во интересниот блог на „торенија“.

Не ги знам причините зошто Дејвид влезе назад во старата шема толку брзо и толку екстремно по овој перформанс.
Но, тоа импресивно покажува дека диетата со посакуваната тежина не е завршена. Затоа, бидете подготвени за цел живот диета. Затоа го правам ова во овие „микростепки“ затоа што се надевам дека ќе можам да издржам цел живот.