Бели заби - овие совети потсетуваат на сјајна насмевка - ДЕЛ
Со соодветна грижа, забите остануваат природно бели подолго - дури и без белење
Извор: Getty Images/Picture Press RM
Слепи бели заби претставуваат младост и убавина. Но, како да се ослободите од жолтеникавата промена на бојата? Ви ги претставуваме најдобрите методи на „белење моќ“ и „регенератор на заби“.
Убава насмевка вклучува и бели, беспрекорни заби. Тешко е да се поверува дека имало периоди кога златото во устата се сметало за статусен симбол, па дури и се ваделе здрави заби за тоа. Анализата на Светскиот совет за злато покажа дека побарувачката за стоматолошко злато се намалила за скоро 60 проценти во последните пет години. Една од причините за ова е веројатно трендот кон избелување на забите. Хуго Сакс, претседател на Здружението на стоматолози во Австралија, во анализата напиша дека „имате работа со мода во стоматолошкото поле каде што луѓето треба да имаат луксузни бели заби„ ААА “.
Доколку е потребна протеза, деновиве се претпочита керамика која изгледа како нормални заби. На крајот на краиштата, белите, дури и заби не само што одговараат на денешниот идеал за убавина, туку и се залагаат за здравје, младост и успех. Студија на лондонскиот колеџ Кингс покажа: Колку побели заби, толку попопуларна, интелигентна, компетентна и поверодостојна личност се појавува на лицето спроти.
Вистинската храна
Овошјето и зеленчукот природно ги осветлуваат забите
Извор: слика алијанса/blickwinkel/М.
Но, што ако не сте природно благословени со блескави бели заби? Тогаш може да помогнете, почнувајќи со правилна диета! Дамките од храна - како што се кафе, чај, кола, црвено вино, цреши или боровинки - треба да се избегнуваат, никотинот исто така ги обојува забите непријатно жолти. Лесна храна како вода, млечни производи (важен извор на калциум!), Свежо овошје и зеленчук (чисти заби и непца) како и тестенини, ориз или компири се посоодветни.
Правилно измијте ги забите
Како и кога треба да се мијат забите секој ден не треба да се потценува. Во основа, треба темелно да ги миеме забите двапати на ден, три минути. Почесто или подолго не само што е непотребно, туку може да биде и контрапродуктивно. Бидејќи секој што мие заби десет пати на ден, го чисти емајлот и со тоа трајно ги оштетува забите.
Тие велат: „Не заборавајте да ги миете забите после јадење“. Но, оваа изрека не е точна. Многу храна содржи киселини кои ја омекнуваат глеѓта на забот. Користењето четка за заби веднаш после јадење би ја оштетило емајлот. Подобро е да ја исплакнете устата само со вода после јадење и да ги отстраните сите остатоци од храна од просторот помеѓу забите со забен конец (или интердентална четка). Забите треба правилно да се мијат по околу половина час, бидејќи тогаш оштетените области се санираат со минерали во плунката.
Која четка за заби е најдобра
Треба да се забележи од самиот почеток дека не е само четката за заби таа што обезбедува здрави заби. Бидејќи вистинската техника и пастата за заби (повеќе за тоа подоцна) се исто така важни. Дали претпочитате да четкате со рачна четка за заби или електрична четка за заби, зависи од вас. Но, четкањето е многу попогодно со електричната четка за заби, бидејќи прави правилни движења самостојно, а главата се движи неколку илјади пати во минута, така што ќе можете поинтензивно да четкате за пократко време отколку со рачната четка за заби. Како и да е, главата на четката за електрична четка за заби е помала од онаа на рачната четка за заби, па затоа мора да четкате индивидуално од сите страни „заб за заб“.
Ако одлучите за класичната рачна четка за заби, треба да изберете модел со меки или средно тврди, заоблени влакна. Цврстите влакна се четкаат поинтензивно, но тие лесно можат да ги оштетат непцата. Четки со природни влакна се опасни и за непцата, бидејќи тие се со остри рабови на краевите и лесно можат да се расипат. Но, тоа зависи и од правилното ракување. Ротациониот метод за чистење сега е застарен. Во денешно време стоматолозите и научниците ја препорачуваат „техниката на метење“. Четката за заби е поставена под мал агол при преминот од гума за џвакање кон заб (т.е. од црвено во бело) и плаката е „однесена“ со „движење за бришење“. Четката за заби треба да се менува на секои два до три месеци - ова важи и за главите на електричните четки за заби.
Која четка за заби треба да ја користите на крајот зависи од вашето лично однесување за четкање на забите
Извор: Идни издаваштво
Патем: дали треба да се одлучите за „осцилирачко-ротирачко“ (со тркалезна глава) или за „звучно активното“ (со издолжена глава) за електричната четка за заби зависи од сопственото однесување за чистење. Ако се ракува правилно, перформансите за чистење се исти за двата система.
Десната паста за заби
За побели заби, постојат различни пасти за заби кои не се наменети само за отстранување на плаки, туку и површна промена на бојата. Овие пасти за заби содржат честички за чистење (на пр. Креда за крем или мермер во прав) кои се наменети да отстранат промена на бојата во забите - вредноста на RDA го означува абразивниот ефект, колку е поголема вредноста, толку е поинтензивна абразијата. Меѓутоа, ако премногу често четкате или со премногу притисок, забите или непцата може да бидат повредени. Покрај тоа, со долготрајна употреба, површините на забите се груби, а забите побрзо пожолтуваат. Затоа се препорачува да не се четка со пасти за белење на заби - со РДА вредност помала од 80 - повеќе од еднаш или двапати неделно. Која паста за заби за белеење е најдобра за вашите сопствени заби треба да се разговара со стоматолог - особено за луѓе со изложени вратни заби, оштетени заби или чувствителни непца.