Бело јајце и протеини Bodyshop3000 - онлајн продавница за спортска исхрана и додатоци во исхраната
Протеините или протеините со своите различни аминокиселини се важна компонента за градење на мускули, за враќање или одржување на мускулното ткиво. Протеините се погодни како фитнес исхрана за губење на маснотии во диета, како и за градење мускули како додаток во исхраната или за боди-билдинг. Вистински протеин за секој вид обука!
На Bodyshop3000 ќе најдете сè што вашето срце сака да стори со протеините. Дали да градите мускули или да ја одржувате постојната мускулна маса - откријте го нашиот широк спектар на протеини, сурутка, казеин и многу повеќе сега!
Во денешно време, протеините во форма на додатоци во исхраната се неопходни во спортот. Скоро секој спортист ориентиран кон перформанси користи протеински додаток на дневна основа со цел да може оптимално да се снабдува со оваа хранлива материја. Сепак, протеинот не е единствена супстанција, но се состои од голем број важни аминокиселини како што се BCAA, L-глутамин и L-аргинин.
Оптималниот момент во времето (исто така наречен тајминг за исхрана) игра особено важна улога во внесувањето на протеини. Специјални времиња за снабдување со протеини вклучуваат:
- Веднаш по станување (брзи протеини како што се протеин од сурутка или изолат од сурутка)
- Како закуска помеѓу оброците (повеќекомпонентни протеини составени од пченичен протеин, јајце протеин, соја протеин, протеин од сурутка и казеин)
- Протеин пред тренинг (протеин со брзо дејство како што е протеин од сурутка или вегетаријанска алтернатива: изолиран протеин од соја)
- Протеини после тренинг (овие треба да работат особено брзо: препорачуваме изолирање или концентрат на протеин од сурутка, алтернативен изолатен протеин од соја или протеин од јајца)
- Бавните протеини како што е казеинот се особено соодветни како протеините пред спиење.
Протеините или протеините со своите различни аминокиселини се важна компонента за градење на мускулите, за враќање или одржување на мускулното ткиво. Протеините се погодни како фитнес исхрана за губење на маснотии за време на диета, како и за градење мускули како додаток во исхраната или за боди-билдинг. Вистински протеин за секој вид обука!
На Bodyshop3000 ќе најдете сè што вашето срце сака да стори со протеините. Дали да градите мускули или да ја одржувате постојната мускулна маса - откријте го нашиот широк спектар на протеини, сурутка, казеин и многу повеќе сега!
Во денешно време, протеините во форма на додатоци во исхраната се неопходни во спортот. Скоро секој спортист ориентиран кон перформанси го користи додатокот на протеини секој ден со цел да може оптимално да се снабдува со оваа хранлива материја. Сепак, протеинот не е единствена супстанција, туку се состои од голем број важни аминокиселини како што се БЦАА, Л-глутамин и Л-аргинин.
Оптималниот момент во времето (исто така наречен тајминг за исхрана) игра особено важна улога во внесувањето на протеини. Специјални времиња за снабдување со протеини вклучуваат:
- Веднаш по станување (брзи протеини како што се протеин од сурутка или изолат од сурутка)
- Како закуска помеѓу оброците (повеќекомпонентни протеини составени од пченичен протеин, јајце протеин, соја протеин, протеин од сурутка и казеин)
- Протеин пред тренинг (протеин со брзо дејство како што е протеин од сурутка или вегетаријанска алтернатива: изолиран протеин од соја)
- Протеини после тренинг (овие треба да работат особено брзо: препорачуваме изолирање или концентрат на протеин од сурутка, алтернативен изолатен протеин од соја или протеин од јајца)
- Бавните протеини како што е казеинот се особено соодветни како протеините пред спиење.