Бересен Големи делови за да се спречи чувството на инфериорност - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Кога се чувствуваме лажни и мали, сакаме да користиме екстра-големи делови. Научниците од француско-американски истражувачки тим сега го открија ова.
Претходните студии веќе покажаа дека ние луѓето честопати не обрнуваме внимание на нашето чувство на исполнетост, туку повеќе јадеме додека не се испразни чинијата. Во овој контекст, порциите XXL, преголемите пакувања или чаши се огромен проблем што може да придонесе за фактот дека јадеме повеќе отколку што е добро за нас.
Оние кои се чувствуваат мали сакаат да јадат повеќе
Француско-американски истражувачки тим сега покажа во различни експерименти дека тестираните лица главно посегнуваат по преголеми порции храна кога се чувствуваат лошо и слабо. Гигантските пакувања демонстрираат статус и самодоверба - слично на автомобил или куќа, заклучија научниците. На пример, истражувачите поставиле маси со бесплатни ѓевреци на три различни излеза од висококатница под изговор да отворат ново кафуле. На првата маса рекламниот постер објави: „Сите се чувствуваме немоќни наутро. Однесувајте се кон бесплатна ѓеврек “. Меѓутоа, на другите излези се вели: „Сите се чувствуваме моќни наутро“ и „Утро е“. Residentsителите од високи пораст користеа ист број пати на сите три маси, но на првата маса обезбедија значително поголеми артикли.
Глад и ситост како контрола неефикасни
Експериментите на Фошер расветлуваат само еден аспект. Сепак, тие уште еднаш докажуваат колку силно внесот на храна е контролиран од психосоцијални фактори и колку всушност тоа има врска со глад и ситост. Кога, што и колку јадеме често зависи од несвесните одлуки. Ако сакате да изгубите тежина, добро би било да ги препознаете индивидуалните предизвикувачи на јадење.
Извор: Исхрана во фокус, 13/2; Весник за истражување на потрошувачи 38/2012