Бесплатна аеробик во вода (само за прием) Витамар Клеиностхајм
Ако се чувствувате лесни и уживате во движењето во водата, ќе ја зајакнете вашата издржливост и сила!
Отпорноста на вода бара зголемена мускулна работа и предизвикува интензивен, холистички стрес на телото. Вашиот тренер ја поддржува ефективноста на вежбите преку брзина, интензитет и отпорност - како и преку употреба на модерна опрема за вода како што се јуфка за базен, аква тегови и новиот Aqua Fitness BEnamic.
Зглобовите, тетивите и лигаментите се ослободуваат благодарение на пловидбата и здравото и силно тело, како и благосостојбата и релаксацијата се резултат.
Мотивирачката музика и елементите на динамичното движење придонесуваат за незаборавно искуство.
Ако ви го разбудивме интересот, не двоумете се и посетете не во Витамар Клеиностхајм.
Водач на курсот:
Надин Дрешер
Квалификуван инструктор за аква фитнес
Каде:
Во областа што не се плива, има повеќенаменски базен, длабочина на вода 1,30 м.
Кога:
Четврток, 17:45 - 18:15 и 18:30 часот - 19:00 часот
Цена:
Нема дополнителна такса за курсот, само такса за влез во Витамар.
Поради ситуацијата со КОВИД 19, нема да има курсеви до ново известување.