Бесплатна јога! Овие канали на YouTube нè прават да се вклопиме! •
Јогата е добра за нас. Тоа е добро познато. Овие канали на YouTube ве прават вистински јогин - бесплатно. Дури и во карантин во корона.
Не ви треба јога студио за овие нарушувања!
Штом ве зафати јога треска, тешко е да се поминете еден ден без куче и кобра. Бидејќи не можеме да го направиме аџилакот во студиото за јога на доверба поради сегашната пандемија на корона, мора да размислиме за нешто друго.
За среќа, имаме неколку сигурни канали за јога на YouTube што можат да ја претворат нашата дневна соба во јога пештера за кратко време. Сериозно, ве чекаат стотици бесплатни курсеви, упатства и информативни видеа за која било јога, ако само ја пребарувате магичната онлајн земја на YouTube. Од петминутни текови во движење до долги сесии за медитација кои капеа од среќа, јоги на YouTube навистина се обидуваат да ги донесат вашето тело, ум и душа во хармонија.
Наши омилени
Проверете ги овие десет канали на јога на YouTube кои се навистина ОМ-тастични. (извинете, едноставно мораше да биде сега.).
1. ЈОГА СО АДРИЕН
Адриен е со наше прво место со причина! Таа прва се појави само што размислува да напише „јога“ во вашето пребарување на YouTube. А, Адриен всушност нуди сè што сака твоето срце. Ние го препорачуваме особено за почетници!
2. ЛОШО ЈОГИ
ПА Освежување. Лошиот Јоги е таму за да ви ја одземе вината совест. Не станува збор за совршена поза или за совршено тело. Таа навистина е „најлошото“ јоги во градот Јутјуб! Таа, исто така, ја отстранува предрасудата дека сите јоги се вегани. Дали е сето тоа забавно сопирање? Но, напротив!
3. ВЕРА ЛЕЧЕ
Тој утрински тек те прави подобра личност. Ветено. Вашите колеги ќе ви се заблагодарат. бакнеж!
4. ЕХАРТ ЈОГА
Овој канал главно го води Естер Ехарт, позната учителка по јога. Не ретко, сепак, таа исто така ги поканува starsвездите на сцената, правејќи го каналот уште подобар. Некои видеа не траат подолго од неколку минути, други ве придружуваат цел, испотен час. Наш совет: Вашата јога од ПМС тече. Вреди злато! Бидејќи особено кога сте во стрес, лошо расположение или ПМС, јогата е најдоброто нешто што можете да го направите за себе. Потоа доаѓа длабоката релаксација.;)
5. ЈОГА ВЕСНИК
Особено добро за усовршување на индивидуални пози. Јога журнал нуди сè што посакува јога срце, но тешко каде било на друго место е КАКО и ШТО толку добро ви објасни!
6. БОТЕМАСТЕР ЈОГА
Името кажува сè. Ова е местото каде што работите пот. Доколку сакате да пробате јога HIIT, вие сте на вистинското место во Fightmaster Јогата!
7. ЈОГА ПО КАНДАС
Заокружена мала вистина: Ние се претплативме на неа главно заради нејзиниот мек, пријатен глас. Иако нејзините јога секвенци се одлични, затоа ги препорачуваме нејзините медијации пред се!
8. ДОЈУЈОГА
Инверзии на клучни зборови - ако барате проток на јога за да отворите или зајакнете одреден дел од вашето тело, тогаш овој канал е соодветен за вас!
9. ЈОГА СО КАСАНДРА
Без притисок. Сè е лесно. Крајната јога за добро чувство можете да ја најдете во Касандра.
10. ПОЗИТИВНА ЈОГА НА ТЕЛО
Без оглед на тоа дали треба да го тргнете стомакот за време на пукањето или да ги извлечете градите од лицето во Даун кучето, каналот Body Positive е тука за вас. И ги нуди сите видови на модифицирани пози. Без никаков притисок.