БЕСПЛАТНО ВРЕМЕ Водич за најдобрите патеки за трчање во Букурешт - Проспорт
Материјал објавен во неделникот ProSport, дистрибуиран секој вторник, заедно со Ziarul Financiar.
Со население од над 2 милиони жители, главниот град на Романија има на располагање само три траки со тартан. Пристапот е бесплатен, како што е случајот на теренот во рамките на Комплексот „Лиа Манолиу“, во замена за лав, на арената „Динамо“ во „Штефан сел Маре“, или 8 леи дневно на „Тинеретлуи“
Лесно трчање за здравје и поддршка на кардиоваскуларни активности, џогирањето помага во одржување на позитивна состојба. Enthusубителите на вежбањето трчаат да изгубат вишок килограми, да одржат одредени физички параметри, да се ослободат од стресот на дневната работа или да добијат оптимален тон пред предизвиците. Ова се општите објаснувања што ПроСпорт ги доби за време на турнејата направена меѓу местата погодни за движењето во Букурешт. Она што е сигурно е дека секоја личност има мотивација кога оди на бегство и приказна.
Со оглед на олеснувањето на главниот град, оние кои тргнаа да посветат време за бегство од секојдневниот живот, имаат две опции за трчање: паркови и патеки од тартан. Во парковите, тие генерално работат на битумен, а на долг рок, оние кои често вежбаат може да наидат на одредени проблеми. „Проблеми со зглобовите може да се појават на асфалтот. Така, посоодветно е да се трча на тартан, тоа е помека површина “, вели Алин Попеску, докторот на националниот рагби тим. „Теоретски, подобро е да трчате на тартан, но во овој случај сигурно не сте претрпеле никакво заболување, никаква операција на менискус, тендинитис. Во спротивно, болка може да се појави и кога трчате на тартан “, рече, за возврат, Флорин Оансеа, специјалист за спортска медицина. Затоа, на оние кои излегуваат на „движење“ за одржување, им се препорачува да ги бараат тратите од тартан. Во Букурешт, со население од над 2 милиони жители и над 60.000 спортисти, аматери, повремено, има само три такви области за пошироката јавност, во Националниот спортски комплекс Лиа Манолиу (сектор 2), на младинскиот стадион „Јоланда“ Балаж “(сектор 1) и на стадионот„ Штефан цел Маре “. Сепак, пристапот е различен во секоја спортска база.
„ЛИА МАНОЛИУ“, НАЈОБАЛНИОТ „ТРАК“
„ГО ПОГЛЕДУВАМЕ СЕКОЈ СО ОТВОРЕНИ ОРЦА“
На околу 5 километри оддалеченост од „Лиа Манолиу“, fansубителите на движењето имаат друга алтернатива во оптимални услови, стадионот „Стефан чел Маре“. Патеката е заштитена од бучавата од сообраќај на главниот пат и помалку гужва. Причината? Малкумина знаат дека можете да трчате за одржување околу тревникот што обично е домаќин на натпреварите на фудбалскиот тим Динамо. „Тој нема многу што да трча, па со раширени раце ги чекаме сите оние кои сакаат да спортуваат“, најавува Елисабета Липш, командантот на ЦС Динамо. За да трчате во честа на „кучињата“ плаќате само симболична такса - 1 леу/час, како што е наведено од најдобриот веслач на минатиот век.
90 ЛЕИ TOЕ Трчаат на ФР АТЛЕТИКА