Перформанси Рамен стомак и цврсти бутови - AktiVita Bad Soden-Salmünster - Wächtersbach & Bad
Вака ја постигнувате целта!
Индивидуален план за обука и исхрана кој е целосно насочен кон една цел: вашата фигура од соништата. Фокусот е помалку на намалувањето на тежината отколку на систематското обликување и тонирање на телото.
Особено, добро познатите проблематични области на стомакот, нозете и задникот се под посебна опсервација во програмата за фигури на АктиВита, со цел да се донесат во форма со специјални единици за обука и да се придонесе за целокупниот изглед.
Идеална тежина и совршена фигура се двете страни на истата паричка. Систематското градење фигури ќе ви помогне навистина да се ослободите од оние килограми каде што треба да одат.
InBody - успесите стануваат видливи.
Сите имаме еден различен состав на телото, што е исто така причина за различните успеси во обуката.
Затоа е важно да се изврши анализа со претходната обука InBody (медицински уред за мерење на составот на телото) со цел да се персонализира обуката.
Во Систем за нега оваа анализа се повторува редовно со цел да се прилагодат обуката и диетата повторно и повторно.
Оваа специјална апликација може да биде дел од програмата за фигури, како и индивидуален третман. Во секој случај, таа има за цел забележливо да ја промовира циркулацијата на крвта. Длабоко подобрената циркулација на крвта создава услови масните киселини да бидат пренесени и изгорени.
- Масивна и длабока циркулација на крв е предуслов за насочено согорување на тврдоглавите резерви на маснотии (проблематични области).
- Масните киселини можат да се транспортираат само во печката за согорување (митохондрија) во ткиво кое е добро снабдено со крв.
- Намалување на обемот на бутовите од 2-4 см по првиот третман не е невообичаено!
Тие губат телесната тежина само во лицето затоа што масното ткиво тука е добро снабдено со крв. Во оваа област масните киселини се горат побрзо. Проблематичните области како што се задникот и бутовите, од друга страна, се слабо снабдени со крв. Ова е местото каде што е многу потешко за телото да ги достигне резервите на маснотии за да ги согори.
Фигусни компаси
Обучен тренер за милони ја програмира вашата индивидуална програма за обука на вашата лична картичка за чипови. Кога тренирате, едноставно вметнете ја вашата чип картичка во уредот за обука за милони и за неколку секунди секој уред се прилагодува на вас како со магија.
Благодарение на мемориската функција на милонските уреди, грешките во обуката во голема мера се елиминираат. Секој уред е секогаш совршено прилагоден на вас, го контролира срцевиот ритам и автоматски го документира напредокот на обуката. Ова значи дека нашите обучувачи на милјони ќе можат да обезбедат уште посоодветна поддршка и совети во иднина.
Што е топло железо?
Прилично нов групен метод на фитнес, но веќе вистинска класика: На систематските вежби им треба само еден уред, имено мрена.
Што е толку посебно во тоа?
Посебното нешто во врска со жешкото железо е тоа што програмата е постојано насочена кон откритијата на спортските науки и ефективната периодизација на обуката. Со други зборови: сè е прилагодено на вашиот максимален успех во обуката.
Нашите курсеви
Секогаш нешто ново - според ова мото, вие сте срдечно поканети да ги испробате различните курсеви на АктиВита и да ги пронајдете омилените методи за заслужен тренинг.
Ние се фокусираме на разновидност и компетентност. Разновидност, бидејќи го ставивме целиот спектар на тековни трендови за обука во нашиот распоред на курсеви. Компетентност, бидејќи искусен лидер обезбедува максимален квалитет на обука на секој курс.