Без слабеење по гастричен балон (страница 1) Форум за слабеење со гастричен балон
Здраво,
затоа, пред сè, можам да ве смирам, сосема е нормално дека тежината понекогаш стагнира. Не треба да се откажувате, бидејќи вашето тело наскоро ќе се навикне на тоа и исто така ќе ги распушти преостанатите резерви на маснотии. Треба да бидете трпеливи со вашето тело, бидејќи сè што сте јаделе на него со текот на годините, не исчезнува одеднаш.
Исто така, вашето тело е пред изградба на мускули, што е потешко во споредба со маснотиите.
Значи, сосема е природно дека вашата тежина останува иста или дека добивате тежина.
Ви посакувам континуиран успех! Останете со нас.
Здраво Мели, не сакав да те обвинувам. Само сакав да разјаснам дека е тешко да се изгуби тежина и покрај гастричниот балон. Телото зема сè што може да добие, што потоа го претвора во маснотија. Тој навистина го бара тоа. А, тогаш можеби половина литар какао и сируп во вода е доволно за да ве спречи да изгубите тежина.
Вашиот лекар сигурно детално ви објаснил како реагира тело кога нешто се повлекува од него. исто е со сè. Без разлика дали станува збор за маснотии, шеќер, никотин и сл. Тој прво се обидува да собере што е можно повеќе од него повторно ако го добие од некаде, дури и во минимални количини.
И да, јас секогаш имав фигура од соништата. Сега, со менопаузата, морам да откријам дека и јас добивам стомак. И што ми останува? Обучете напорно, променете ја вашата исхрана, поминете многу од моето слободно време за да не се влоши. И јас треба да работам исто така.
Само сакав да ти покажам дека е тешко. И, мора да бидеш јасен во врска со тоа „ништо не доаѓа од ништо“. глупа поговорка, но така е.
Никогаш не морав да вежбам или да гледам што јадам. Сега е вака. Значи имам само а) . види горе или б) живеам со несаканата фигура.
Не го сфаќај тоа како укор! Јас го кажувам она што го мислам и тоа е вистината. Затоа, фрлете какао, вода без сируп, повеќе вежбање и во моментот приватниот живот треба да седне на задното седиште. Тогаш ќе имате успех и во одреден момент тој сам поминал и од време на време можете да го пиете толку саканото какао:-). или го оставаш како што е и се буниш од својот живот што не си пробал сè.
Искрено ви посакувам секој успех! LG Ники
За мене: Јас, 32-годишна жена, сум висока 1,69 метри и имав 83,2 килограми на 18-ти февруари 2016 година.
Тоа беше датумот на поставување на мојот гастричен балон:-)
Првата недела ја мразев таа работа и сакав веднаш да се ослободам од тоа. Во меѓувреме, се спријателив со мојот сместувач и тој заврши одлична работа: моментално мојата тежина е 74,2 кг.
Првите неколку килограми паднаа многу брзо без вежбање - работев многу и го одложив спортот за во март.
Сега правам 1 час домашен тренер 3 пати неделно за затегнување на ткивото/кожата.
Но, морам искрено да кажам: Јас многу силно се држам до ИО: без јаглехидрати, 3 оброци и БЕЗ грицки, „добро“ месо/риба скоро секој ден, без внес на храна после 18:00 часот.
Сепак, почестете се со чаша вино или мало пиво со мојот сопруг или гости 1-2 пати неделно.
@ Hasejoshj2016:
Однесувајте се кон совети за исхрана и водете дневник за храна. Workе успее:-)
@ BeHappyMelli:
Не пишувате дали земате чисто какао или зашеќерени работи? Исто така, не сум прочитал никаде дали вашиот сируп е без шеќер?
Дали ја утврдивте вашата базална метаболизам? Дали имавте совети за исхрана?
Мислам дека можеби најмногу се должи на какаото:
за 300мл со 1,5% млеко и 15гр (1 лажица) какао во прав земате 250! kcal за вас. Двапати на ден веќе има 500! За мене, на пример, тоа ќе биде скоро половина од основната стапка на метаболизам.
Не ме сфаќај погрешно, но сè што е течно (сируп, какао, смути) се лизга покрај балонот и може да се користи веднаш - вашето тело не мора да работи за тоа.
Ако сакате да го задржите какаото (шеќер): исечете го на половина и земете млеко без лактоза со 0,1% маснотии или префрлете се на чист какао во прав.
Веќе размислував да ставам гастричен балон. Се радувам на тоа. Прочитав на оваа тема на разни форуми и за жал има такви кои ја расипуваат забавата на секого во нешто. Ако се обидувате да изгубите тежина со години, а тоа дури и не работи со вежбање или промена во исхраната, а потоа одеднаш најдете нешто и луѓето зборуваат негативно за тоа, од луѓе кои немале ниту искуство, тогаш не мислам дека е добро.
На сите што сте како мене: не дозволувајте такви луѓе да ве спречуваат. Прво, ако работеше со спортот и со другото и беше толку лесно, тогаш никој не би напишал ништо тука! Од секој зависи и не дозволувајте туѓи мислења да ве присилуваат туку одлучете сами.
Јас го правам тоа и ако излезе одлично и ако не, тогаш тоа е мое искуство, а не туѓо. Јас не рекламирам за ништо овде, но би сакал да го разбијам своето мислење за сè што знае.
Здраво драги мои,
па би сакал да го споделам моето искуство со вас:
Почетна тежина минатиот август: 132 килограми со висина од 1,74.
Веќе долго време се обидував да сменам нешто во исхраната или во спортското однесување. Поголемиот дел од времето ми недостасуваше дисциплина, поради што минатиот јуни решив да ставам гастричен балон. Мојот страв од такви интервенции не ги подобри работите, па затоа поминав долго време во потрага по соодветен лекар. Одлучив во корист на докторот Др. Gergelyfy ([покажи врска] /) е експерт во оваа област.
Тоа беше исто така таа што тогаш создаде прецизен план за исхрана за мене, кој беше прилагоден на мене лично, со сè што мене лично ми треба.
Овој план го имам и сè уште се придржувам многу внимателно, бидејќи ми помогна да ослабам околу + -34 килограми за една година со малку до средно вежбање (1-3x неделно). Тоа понекогаш флуктуира.
Незгодна поента за мене секогаш беше дека скоро никогаш немав чувство на ситост, што дефинитивно веќе не важи за гастричниот балон.
Јадам многу повеќе свесно, здраво и помалку, и без многу напор!
Само можам да се согласам со мојот колега погоре, не би дозволила оваа алтернатива за слабеење да ме исмева како потенцијална заинтересирана страна, затоа што сум среќен што го сторив тоа!
Толку од тоа и со почит
Сиси
всушност, не звучи толку лошо како што постапувате. Можеби вашиот совет за исхрана не беше добар и јадете погрешно. Можеби можете да добиете второ стручно мислење тука. Еден лекар на кој наидов преку џамеда е д-р. Гергелифи. На вашата веб-страница со соодветниот изглед ќе најдете врска до интервју за џемеда на д-р. Gegrgelyfy, исто така, одговара на одговорите на пациентите: [покажи ја врската] Vlt. ќе добиете одговор таму.