Безалкохолен пијалок ѓумбир; Лигија Поп

Ѓумбир

  • Порции: 4-6
  • времетраење: 7 мин
  • Тешкотија: лесно
  • Печатете ја страницата

состојки:

  • 1 среден корен од ѓумбир (околу 3 прста)
  • сок од 1-2 лимони
  • 3-4 лажици суров природен засладувач
  • 1 L филтрирана вода

Инструкции:

Theумбирот добро се мие и се лупи, а последниот дел не е задолжителен. Се користи само сокот од лимонот, но ако сакате да биде малку горчлив, можете да додадете и кора. Theумбирот се сече на парчиња со керамички нож, потоа се додава заедно со сите состојки во мешалка и се обработува додека не се изедначи. Добиената течност мора да се цеди бидејќи ѓумбирот често има влакна во форма на конец, што може да ја расипе радоста на овој пијалок

неколку лисја

Ароматични растенија може да се додадат во овој безалкохолен пијалок, но не сите одеднаш, но за возврат. Изберете една од опциите подолу:

  • Свежа или суво нане, врска.
  • Василиј, неколку лисја.
  • Рузмарин, неколку лисја.
  • Мудрец или Роинита, исто така неколку лисја

Кој може да го консумира овој рецепт?

  • Деца на возраст над 1 година.
  • Возрасни од сите возрасти.
  • Бремени жени и доилки.
  • Не се препорачува за луѓе кои страдаат од сериозни состојби како што се рак или тумори или крајни заболувања. Не се препорачува, засновано врз принципот дека за закрепнување, луѓето од оваа категорија не смеат да консумираат слатка храна, дури ни природна или овошје. Тука и тука можете да најдете детали.

Повеќе детали за ѓумбирот или поточно, целосен список за тоа како ни помага овој чудесен корен, можете да најдете овде.

  • Состојките препорачани погоре може да се најдат кај локалните производители и во трговскиот центар Raw Vegan Mall, платформата каде што набројуваме производи користени од нас од повеќе продавници низ целата земја.
  • За здрави рецепти, проверете ја мојата онлајн книга за готвење со над 200 рецепти.
  • Ако сакате да откриете повеќе рецепти и корисни совети за исхрана, ве поканувам да ги купите моите досега отпечатени 8 книги (2017 година), ова го велам затоа што уште 3 други работат. Ако сакате детали за физичките или онлајн продавниците каде што можат да се најдат овие книги, како и продавниците што доставуваат во Република Молдавија и на меѓународно ниво, кликнете ОВДЕ.
  • Сите книги со рецепти и совети се посветени особено на оние кои имаат традиционална диета, од желба да им помогнат да го подобрат квалитетот на животот, без принудени да се откажат од своите првични навики на јадење.