Безалкохолните пијалоци го зголемуваат ризикот од срцев удар
Зголемен ризик од срцев удар кај мажи кои консумираат газирани пијалоци
Прочитајте повеќе: https://www.formaremedicala.ro/risc-mai-mare-de-atac-de-cord-la-barbatii-care-consuma-bauturi-carbogazoase/
Мажите кои консумираат пијалоци засладени со шеќер, вклучувајќи газирани пијалоци и не-газирани овошни сокови, можат да бидат изложени на поголем ризик од срцев удар, според новата студија објавена во „Циркулација“.
Истражувачите од Харвард откриле дека мажите кои пиеле чаша засладен пијалок на ден имаат 20% поголем ризик од срцев удар од оние кои избегнуваат слатки пијалоци. Ризикот се зголемува со зголемување на потрошувачката: конзумирање на две слатки пијалоци на ден е поврзано со 42% зголемување на ризикот, додека три пијалоци носат зголемување од 69%.
Истражувачите исто така откриле дека пијалоците со шеќер се поврзани со повисоки нивоа на воспалителни фактори, како што е PCR (Ц-реактивен протеин), за кој се смета дека е вклучен во развојот на срцеви заболувања.
Новиот извештај ги разгледуваше податоците собрани како дел од студијата за здравствени професионалци, во која беа собрани информации за 42.883 лица во текот на изминатите 22 години. За тоа време, имало 3.683 срцев удар кај мажите, некои фатални, а други не. И, иако овој сет на податоци се фокусираше исклучиво на мажи, претходните истражувања исто така ги поврзаа навиките на жените да пијат газирани сокови со срцеви заболувања.
Лоренс де Конинг, раководител на студијата и истражувач на одделот за исхрана при школата за јавно здравје на Харвард, вели дека „првото нешто што треба да се направи е да се намали внесот на газирани пијалоци и потоа на крајот да се елиминираат“.
Истражувањето не открило поврзаност помеѓу вештачки засладени пијалоци - со други зборови, диетални сокови - и ризикот од срцеви заболувања. „Но, веројатно има подобар избор, како што се вода, кафе и чај“, рече Де Конинг. Покрај тоа, друга неодамна објавена студија открила врска помеѓу диетата што вклучува вакви сокови секој ден и зголемениот ризик од срцев удар.
Д-р Ј. Клер Јанг, асистент по здравствена политика и менаџмент на Факултетот за јавно здравје Мејлман на Универзитетот Колумбија истакнува дека оваа студија ги надополнува постојните докази дека слатките пијалоци влијаат на здравјето.
Кога Де Конинг и неговите колеги анализирале пијалоци засладени со шеќер, откриле силна корелација помеѓу слатките пијалоци и ризикот од срцев удар. Оваа врска се одржуваше дури и откако истражувачите зедоа предвид други фактори како што се пушење, физичка активност, потрошувачка на алкохол, потрошувачка на витамини, семејна историја и БМИ (индекс на телесна маса).
Де Конинг исто така додаде дека иако врската не е докажано дека пијалоците со шеќер го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, постојат докази од други студии дека овие пијалоци имаат влијание врз факторите на ризик. Истражувачот исто така додаде дека е забележано во една студија, на пример, дека волонтерите кои ја намалиле потрошувачката на сладок газиран сок доживеале намалување на крвниот притисок.
Јанг рече дека на крајот „најдоброто нешто што може да се пие е сепак вода“.