Би сакал диета од 1500-1600 калории за деца
Се согласувам со RoKillerGAmer. Вие сте уште дете и диетите не се здрави за вас и ми се убави затоа што и јас сум дете. Спортот и здравата исхрана е најдоброто. Во последната година се занимавам со спорт веќе 6 години и не добив толку големи. И, ако правите стомачни дома на пример 100 или повеќе (би ве советувал да слушате музика во меѓувреме) тоа ви го прави стомакот, но исто така и мускулите. Можеше да трчаш најбрзо што можеше. Не заборавајте да јадете што повеќе овошје. Тие содржат витамини кои ви даваат енергија. Успех! Добра ноќ! Соништа за сè што сакате!
И ако троши 2000 и прави многу движење и изгори 400-500, тоа не е сè?
Сепак, не јадете така што хаплеата јаде поумерено 3 пати на ден. Наутро, напладне и навечер пред 7 часот.Така ослабев. Не ослабев, но станав и стомакот ми помина
Јадам 2500 kcal после 19 часот и слабеам.
Вие навистина требаше да ја посочите таа абер?
Вие сте слаби или дебели?
Јас сум ектоморфен, но не тој супер дефиниран тип, набразден со квадрати и вени на стомакот.
Јас сум висок, имам долги коски, тенок струк, широки раменици, вкупно слаба тежина, но можам да ставам маснотии во пределот на стомакот ако не внимавам и да јадам 4000 kcal подолг временски период.
Кај децата, диетите се опасни, во зависност од телото. Најдобро би било да вежбате, да трчате, да спортувате
Ако учите постојано, по малку секој ден, ќе имате шанси во медицината. Кога станува збор за математика, фокусирајте се на учење едноставни работи за диплома и добивање барем 7-мо одделение. (повеќе)
Кажи her и овие работи. Од она што го напишавте, постојат 2 можни варијанти: или is е жал што ја немаше долго време затоа што се обиде да ви го направи животот подобар и затоа вие. (повеќе)
Драга моја Андреја. Индиферентноста ти помага. Но, слушај, ако останеш рамнодушен и не правиш нешто со својот живот, залудно. Користете рамнодушност како предност за вас. Оставете го сам и фокусирајте се. (повеќе)
- 631.512 адолесценти
- 45.534 Бизнис и финансии
- 21.812 уметност и култура
- 58.140 Авто & Мото
- 137.075 Убавина и мода
- 16.255 стрипови
- 45.680 кариера
- 16.925 куќа и градина
- 44 Благородни причини
- 266.235 разговори
- 560 Коронавирус
- 277.707 Loveубов и секс
- 158.924 образование и општа култура
- 45.584 Семејство и врски
- 124.254 филмови и серии
- 61.547 хоби и миленичиња
- 126.360 комунални информации
- 457.255 компјутерски игри/онлајн
- Законодавство, политика и социјала 41.892
- 20.304 Литература
- 187.190 Музика
- 526 Родителство
- Религија
- 178.389 здравје
- 22.407 совети за домаќинствата
- 43.911 шопинг
- 2.412 Интернет безбедност
- 59.712 Спорт
- 32.708 наука и филозофија
- 330.694 технологија
- 96.433 телефонија
- 171.861 слободно време/излегување
- 52.623 тривијални/смешни
- 13.634 туризам
- 2.505 Волонтирање/Екологија
Следете го прашањето
Додадете го прашањето во омилени
На која оценка го давате прашањето?
Пред да го објавите одговорот, проверете дали не ги крши правилата.
Ви благодариме за вашиот одговор!
Пред да ја потврдите, ве молиме, поминете уште 20 секунди во преглед. Од желбата да имаме заедница што е можно покорисна и пријатна, бараме вашите одговори да следат 3 минимум правила:
- граматички точен израз (сите реченици започнуваат со големи букви и завршуваат со интерпункција, без кратенки како „нуш“, „акм“, „адик“ и без флагрантни несогласувања).
- се забавуваме, но не ги исмеваме другите;
- да остави непристојности на помалку интелигентните;
Ви благодарам од дното на моето срце за вашата посветеност и вклученост
TPU заедница
ВНИМАВНО! Повторното објавување на прашања/одговори што ги кршат правилата на TPU, ќе резултира со суспендирање или дури и откажување на сметката.
Не внесовте одговор!
Не сте напишале одговор на ова прашање, така што немаме содржина да објавуваме
Одговорот е објавен.
Ве молиме почекајте вашиот одговор да биде испратен за објавување.