Биди најубав! Убавина и диета - Арад свадба
Убавина и диета
Биди најубав!
Сигурно поминувате многу време во потрага по венчаницата, следејќи ги сите детали, така што вашата венчавка е совршена, но не заборавајте да одвоите време за себе, за да изгледате најдобро на денот на венчавката. Значи, да го започнеме одбројувањето.
Треба да започнете спортска програма, да вежбате 6 дена во неделата 30-60 минути. Започнете во првиот месец со кардио програма: трчање, возење велосипед, пливање итн. Потоа можете да започнете тренинг со сила, така што побрзо ќе ги согорувате мастите и ќе ги тонирате мускулите.
Ако нема да одите кај вашиот редовен фризер и ако сакате да пробате нешто ново, сега е време да започнете со пребарувањето. Кога ќе пронајдете некој што ви се допаѓа и имате доверба, закажете фризури и сесии за боење. Исто така закажете сесии за третман на коса еднаш на секои 6-8 недели.
Бидете сигурни да застанете покрај козметичарот за да му дадете конечен облик на веѓите, а потоа закажете сесија за ретуширање секој месец до два дена пред венчавката.
Консултирајте се со дерматолог или козметичар за проблеми со кожата што ги доживувате, вклучувајќи сува кожа, акни, дамки од сонце, траги или лузни. Ако имате мрсна кожа, закажете пилинг или пилинг секој месец за да ги одржите порите чисти до денот на венчавката. Ако сувата кожа е проблемот со кој се соочувате, закажете низа пилинг за да ја направите кожата помазна и посветла.
Ако имате сончеви дамки на лицето сега е време да започнете да користите креми за белење на кожа. Исто така се препорачува за хиперпигментирана кожа и мелазма. Овие третмани ја прават кожата многу чувствителна затоа се препорачува да користите крем со висок заштитен фактор.
Ако сакате да имате корист од професионална шминка и сè уште немате соодветен козметик, сега е време да започнете со пребарувањето.
Одете во салон за маникир и педикир секоја недела. Експериментирајте со боите на лакот што сакате.
Изберете метод за белење на заби, или одете на стоматолог за лекување или изберете метод што е комерцијално достапен. Дури и ако не сакате да ги избелите забите, ви препорачуваме професионално чистење на забите што можете да го закажете една или две недели пред венчавката. Сепак, препорачуваме да се откажете од кафе, чај, кола или црвено вино што обично ја обојува глеѓта на забот.
Одете на шминка и фризерство на пробна сесија. Земете го превезот со вас или кој било друг додаток што ќе го користите за да ја распоредите косата според нив. Ако е можно, облечете блуза или врвот што се приближува на деколтето на венчаницата. Сега е вистинското време да ја поставите програмата за денот на венчавката во смисла на шминка и фризура.
Ако сакате да направите своја шминка, испробајте ги новите производи што ќе ги користите за да бидете сигурни дека ви се допаѓа како изгледаат и дека немате алергиски реакции на нив.
Ако сакате повеќе исончана кожа, закажете состанок на солариум за да видите дали сте задоволни од резултатот.
Ако сте решиле да ги избелите забите, започнете да користите ленти за белење.
Одвојте време за посета на фризер за најново ретуширање на боите доколку е потребно.
Закажете длабока сесија за чистење на кожата.
Одете на фризер за третман на сјај на косата.
Закажете епилација и проверете дали поминале 3-4 недели од последната епилација, така што косата е доволно долга за ефикасно да се отстрани.
Нанесете маска за раце со парафин за да ја направите кожата на рацете помазна и помека.
Закажете ја последната сесија за маникир и педикир и обидете се да не миете садови со свежо наредени нокти.
Ако не закажавте третман за коса минатата недела, третирајте ја косата дома со примена на маска за коса.
Закажете релаксирачка масажа.
Избегнувајте вишок сол и алкохол што може да предизвика перничиња под очите и пијте многу вода за да ги елиминирате токсините од телото и да избегнете дехидрација.
Подгответе ја „торбата за итни случаи“ за денот на венчавката која содржи: кармин или сјај, марамчиња за чистење ако маскарата ви прави глава, маскара, лак, лак, ментолиран бонбон за дишење, клипови за коса.
Избегнувајте кафе, чај, кола и шеќер и не вежбајте пред најмалку 3 часа пред спиење за да спиете добро.
Нанесете хидратантна крема по целото тело.
Јадете појадок без разлика колку сте бурни и пијте многу вода.
Проверете го вашиот маникир и педикир за гребаници, проверете ја „вреќата за итни случаи“, длабоко вдишете и опуштете се.
Toе живеете незаборавен ден во вашиот живот.