Билки за чистење на дебелото црево - без пост
Здраво,
Поздрав до сите овде во форумот и до модовите! Одлична страница!
Како новодојденец постев 4 дена (поради мал запек како резултат на стрес) и покрај краткото време се чувствувам многу подобро. Излезе добро (јадете ме здраво, слаб сум, фит, зеленчук, непушач, без алкохол), но во моментов сè уште имам Проблеми во приватната и професионалната област, и затоа понекогаш имаат малку запек). Моето прашање е: Какви билки можам да земам и како да ги исчистам цревата во „нормален“ живот, т.е. без пост. Можно е. Дали имате искуство? Не треба да биде радикален лек, туку нешто што работи бавно и нежно, но безбедно.
Моин zxr11
Прво на сите благодарам за „одличната страница“
Комплименти од секаков вид секако се секогаш добредојдени * ник * ник *
Што се однесува до темата „запек“, би се вратил на соодветно исцедување на билки во најекстремната итна ситуација, ако ништо навистина не работи неколку дена, а потоа само за исклучително ограничен временски период.
Јас генерално преферирам билки од соли, но лаксативните билки немаат помалку влијание врз организмот и можат да предизвикаат штета на подолг рок како солите.
Со цел да го возбудите цревата малку во секојдневниот живот, треба да пиете матеница, јогурт, кефир или сурутка секој ден или, ако не ви се допаѓа, сок од слива, сок од кисела зелка, оцет од јаболков оцет, пијалок од леб итн. .
Важно е да се осигурате дека имате доволно внесување на влакна и да продолжите да пиете многу и редовно и да вежбате доволно. Ако обрнете внимание на овие три точки, варењето главно ќе се размахне само по себе.
Други безопасни мали помагачи во секојдневниот живот се семето од лен, семе од болва или суви сливи, смокви, итн. .
Ако сакате, може да ја погледнете мојата неодамна ревидирана област „евакуација на дебелото црево“. советите во полето „Помошници за нежно отстранување“ не ви штетат ниту во секојдневниот живот.
Инаку, можеби и мојата страница за запек може да ви помогне: Кликнете на глувчето
. Таму ќе најдете и многу „билки“ кои имаат лаксативно дејство, но како што реков: на некои треба да се гледа со претпазливост и може да се користат само за апсолутно краток временски период .
--
Многу шарени честитки
Тонија
------------------------
*** Повеќето луѓе прејадуваат!
*** Тие живеат со една третина од она што го јадат,
*** Лекарите живеат на другите две третини!
*** (древна египетска мудрост - 4000 пред Ch