Билна медицина - Вежба за натуропатија и психотерапија за деца и возрасни Даниела
Хербална медицина - лекување на болести со моќ на природата
Хербалната медицина е позната и како фитотерапија. Растенијата се сметаат за најстари лекови и ги формирале основните материјали за првите лекови пред илјадници години. Лековити растенија се одгледувале во Индија и Кина веќе во шестиот милениум п.н.е. Но, дури и денес, фитотерапијата е сè уште многу популарна, бидејќи многу позитивни ефекти на растителните материи сега се научно докажани.
Честопати, хербалните лекови имаат помалку несакани ефекти од нивните хемиски алтернативи. Фитотерапија главно се користи за лесни болести како што се настинки или хронични поплаки. Како по правило, не е погоден за употреба во медицина за итни случаи или за интензивна нега.

Позадина на хербална медицина
Активни состојки во хербалната медицина
Медицинските растенија содржат многу различни активни состојки, кои се поделени во различни групи:
Примена на хербален лек
Фитотерапевтиката е секогаш таканаречена мешавина од повеќе супстанции. Ова значи дека тие содржат не само една, туку неколку активни состојки и затоа нивниот начин на дејствување е збир на сите состојки.
Лековите се достапни во различни дозирани форми:
- Адитив за бања
- Крем, маст, гел
- Таблета, филм-обложена таблета, драже, капсула
- Тинктура, течен екстракт
- Медицински чај (инфузија, ладен екстракт, лушпа)
Ладна фиока се користи кога топла вода ослободува непожелни активни состојки. Пример за тоа се танините во лисјата од мечкино грозје. За да се избегне ова, чајот се подготвува со ладна вода. Смесата се остава да отстои околу шест до осум часа и потоа се цеди.
За лушпа или лушпа, соодветната количина чај се прави со ладна вода. Ова се става да зоврие и се готви одредено време. За кратка лушпа, чајот треба да зоврие само 1 до 3 минути, за долга лушпа околу 15 до 20 минути. Овој процес најмногу се користи за тврди материјали како што се кора.