Бистро Лила; Диета со супа

Од Миреј Гулијано - Французинките не добиваат на тежина Јас научив за диетата со супа од праз, која е некаде слична на диетата со супа од зелка.

бистро

Супата е лесна за правење: 1 кг исчистен праз, белиот дел, по можност, се сече и се вари. Врие околу еден час и тоа е тоа.

Како резултат на течноста се пие постепено, една чаша на секои 2-3 часа. Празот се јаде обичен или со малку лимон.

Супата се консумира исклучиво 48 часа. На крајот од лекот можете да јадете лесна вечера и овошје за десерт.

Супата од праз помага да се елиминира вишокот вода од телото и да се преобликува телото. За важни резултати во следниот период (приближно 3 месеци) се препорачува уреден начин на живот, со 3 оброка на ден и две закуски, многу вода, разновидност на диети, мали порции, но квалитет. За ужина и десерт се препорачуваат природни овошја и јогурт, без шеќер или други додатоци. И движењето е многу важно, се препорачува најмалку 30 минути пешачење на ден.

Лесно е да се каже, ајде да видиме дали можам да го применам во пракса.