Блини со спанаќ со малку јаглени хидрати со крем од цвекло и гралакс GourmetGoxerilla’s Foxy Food

Па, дали има некој овде навистина расположен за шарено, вкусно мало летно јадење? Тогаш овие блини со спанаќ со малку јаглени хидрати со крем од цвекло и нежен гралакс се дефинитивно вистинската работа: Шарени, свежи, со возбудливи ароми и, пред сè, многу нежни и лесни, апетитните блини се едноставно извонредни дури и при топли температури. се колнам!

Наместо многу брашно, овие меки блини доаѓаат со компири и дополнителен дел од свеж спанаќ. Компирот е апсолутно потценета состојка во кујната со малку јаглени хидрати. Бидејќи содржат многу помалку јаглехидрати отколку што обично се претпоставува. Има само 14 грама јаглехидрати во 100 грама компири. Покрај тоа, има многу витамини и растителни влакна. За споредба: Пченичното брашно има неверојатни 70 грама јаглехидрати во иста количина.

Нема време за читање сега? Потоа, врати се подоцна и скокни тука сега ...

Лесно уживање: без брашно, многу зеленчук и вкус плус дополнителен дел од омега-3

За да се одржи целата светлина лето, свежо рендано цвекло може да се комбинира со нискомаслена рикота за да формира светло розев сос. Тоа е голем бесмислен на мекиот спаниќ блини. И згора на тоа, прекрасно нежно диво гралакс се гали. Дебелица со фантастичен вкус и целосна доза на вредни омега-3 масни киселини. Ах! (Некој скоро би сакал да зборува за „Foxy Superfood“ во овој момент. Но, ние тука не одиме заедно со овој возбуда. Од причини.)

Хм, почекај малку. Зарем лососот не е новото „лошо“ авокадо?

Секогаш има храна што е особено ЗЛО во јавното мислење! и затоа во принцип треба да се избегнува. Пред некое време тоа беше авокадото што одеднаш доживеа светски бојкот поради понекогаш многу неповолните услови за одгледување во одредени земји.

И неодамна на германски актер му беше закопчан лососот. Тој направи извештај за тоа. Дефинитивно треба да ги држите рацете подалеку од лосос бидејќи тој е сè друго освен здрав, овие денови. Барем тоа е скратената верзија што често би можеле да ја прочитате во медиумите. И, тоа многу луѓе го имаат внесено директно во нивните размислувања.

Сега Како и секогаш, не е толку едноставно - приказната е многу посложена. Но, тие можат да се сумираат многу кратко:

Храната не е суштински лоша. Условите за производство се одлучувачки за квалитетот на производот и ефектите врз луѓето, благосостојбата на животните и животната средина.

Ако погледнете внимателно и ве интересира, секогаш ќе најдете одлична алтернатива за вредна храна и сопствена добра совест. Дали со јајца, месо, зеленчук - па дури и со лосос.

Знајте од каде потекнува најдобриот лосос: израснат див и пливал илјадници километри

Дивиот лосос е фантастична алтернатива кога за вас се важни најдобрите услови за риби, животната средина и екосистемите. И дивиот лосос Кодиак од ФРИДРИЧС Ерсте Ханзеат Феинфиш-Продуктор е предводник на производи од див лосос.

Дивиот лосос е спротивен на аквакултурата. На пример, дивиот лосос излегува во реките на Алјаска, а потоа мигрира на отворено море. Таму тој плива илјадници и илјадници километри и се храни исклучиво со неговата природна омилена храна. Благодарение на храната и вежбата, месото содржи многу малку маснотии и има неверојатно светла боја.

Без противречност: одржлив риболов и растење, залихи на диви риби

Наместо да „пука“ лосос што е моментално достапен некаде на светскиот пазар што е можно поевтино, ФРИДРИЧС работи исклучиво со постојани договорни партнери во риболовните области. Во главно незагадените ладни води крај Алјаска, дивиот лосос се вади од вода рачно со најмалите чамци.

Риболовните операции и квотите за риболов се подложени на крајни контроли: само кога доволно лосос се доселил во реките за да се мрестат таму и да обезбедат потомство, на бродовите им се дава зелено светло за риболов. И нови секој ден. Со овој одржлив метод, залихите на лосос дури значително се зголемија во последниве години.

Најдобар див лосос рафиниран рачно: копан див лосос Kodiak

ФРИДРИЧС тогаш го обработува целиот лосос во вистински деликатеси во неговиот производствен капацитет. За време на посетата на производствениот капацитет, можев сам да видам колку е потребна рачна работа и работна сила за рафинирање на дивиот лосос во одлични производи што потоа можеме да ги купиме во супермаркет.

Доколку сте заинтересирани за темата, ќе најдете детална обиколка на Производителот со многу информации за преработката на рибите во овој пост.

Градината на дивиот лосос Kodiak се филе рачно, а потоа созрева со денови во маринада направена од сол, зачини, канадски јаворов сируп и други природни состојки. Секојдневно свртен со рака, резултатот е прекрасно ароматичен, исклучително нежен и светло портокалов лосос. Да ... Јас сум секогаш навистина возбудена! Секако, мора да влезете малку подлабоко во вашиот џеб за ваков производ. Но, вреди - за квалитетот, вкусот - и не само за рибните резерви и околината.

И, таков фантастичен лосос, на пример, оди прекрасно со ... точно: со меки блина спанаќ, свежо цвекло и свилена рикота. Ви посакувам опуштена и пријатна (летна) храна со чиста совест. Во секој случај.

Јадете Фокси див лосос

П.С .: Имате уште поголем апетит за вкусни рецепти од лосос? Потоа кликнете овде:

Свежина Алтернатива на класиката: Ајурведска салата од компир со гравла.

Рецепт за блини спанаќ со јаглехидрати со крем од цвекло и див гравла

Состојки за 10-12 блини:

500 гр брашно од компири, излупено
150 гр свеж спанаќ
70 гр јогурт
50 мл млеко
2 јајца, големина М.
2 лажици брашно од наут
1 лажичка Прашок за пециво
2 нотка морско оревче
околу 2 лажици путер за пржење
150 гр рикота
1 мала цвекло, приближно 80 гр, излупена
1 млад кромид, сецкан
2 лажици сок од портокал
1 лажичка васаби или зачинет рен
Солена пиперка
150 гр Kodiak див лосос гравиран, на пр. Од ФРИДРИХ
Изборен: Бебе спанаќ и магдонос за гарнитури.

Така функционира:

Излупете го компирот и варете го во тенџере со солена вода додека не заврши.
Додадете го спанаќот во компирот во тенџерето 5-10 секунди и веднаш извадете го со клешти. Исплакнете во сито, исцедете добро и грубо исечкајте.
Исцедете ги компирите, испарете и притиснете преку компреси во сад. Додадете го исечканиот спанаќ, јогурт, млеко, јајца, брашно од леблебија, прашок за пециво од морско оревче и сол и бибер. Измешајте со лажица до мазно тесто и оставете го да се стрмни за момент.
За кремот од цвекло, излупете и грубо изрендајте го цвеклото. Во сад, промешајте заедно со рикота, млад кромид, сок од портокал и васаби или рен додека не се изедначи. Зачинете по вкус со сол и црн пипер.
Загрејте 1 лажичка путер во обложена тава на средна топлина. Ставете во голема лажица тесто од компир и притиснете во круг. Повторувајте сè додека садот не се наполни.
Печете го блини додека не се формира кафеава кора од долната страна. Потоа свртете и завршете го печењето.
Подигнете го готовиот блини од тавата, ставете го на хартиена крпа и испечете го преостанатото тесто како погоре.
Ставете го блини спанаќот на чинија или послужавник, одозгора ставете кукла крем од цвекло и послужете со малку див лосос.
Украсете со спанаќ и билки ако сакате и сервирајте.

Блини
Гравлакс
палачинки
рикота
Цвекло.
лето
спанаќ
Див лосос

Носител на Дут, работничка мајка и блогерка за храна од 2011 година. Ја сака својата кујна од 3,5 квадратни метри со машина за миење садови повеќе од сè. Изгореници за брзи домашни јадења и ладни мартини. Значи, таа скоро никогаш не прескокнува оброк. Таа го сака своето мало семејство, кое секогаш замижува кога подот е полн со фото реквизити или трошки. За повеќе кликнете „Што се случува овде?“.

Навигација пост

Кари од лубеница со црн грав и панир. Вегетаријански и прекрасно зачинет летен оброк.

Вегетаријанска бифтеки со фета. Омилен грчки рецепт за вкусни ќофтиња на скара без месо. Или од тавата.

Лисичарско пребарување? Сосема среќно:

Објавено во
- Месна риба
- ниски хидрати

Пијан шницел пилешко Марсала со печурки и домати

Објавено од од страна наМел
Прочитано 3 минути
18 коментари

Објавено во
- ниски хидрати
- Салати, зеленчук и супи

Следниот врвен карфиол во Германија: Хариса црвена и печена во рерна.

Објавено од од страна наМел
Прочитано 1 минута
12 коментари

Објавено во
- Месна риба
- Лиснато скитање

Печен грав со јужно тиролска сланина и крцкав Шителброт. Едноставна „брза храна“ од рерна која има одличен вкус како одмор. И малку скок над Алпите до Јужен Тирол.

Објавено од од страна наМел
Прочитано 5 минути
1 коментар

4 коментари

Да! Имав нешто такво на ум неделава, спанаќот е добра идеја. А, 2-те лажици брашно од наут сигурно ќе влезат во блини, нели?

Здраво Катја, точно! Брашното од наут е за врзување во блини. Ви благодарам и со почит! Мел.

Вашиот блог е навистина убав, пишувате одлично и навистина ми се допаѓаат вашите рецепти. Меѓутоа, неодамна, Foxy Food станува сè попромотивно и мислам дека е срамота. Јас разбирам дека сакате да заработите пари од блогот. Меѓутоа, кога објавите стануваат толку очигледна промоција на производи како што се тука, читањето веќе не е забавно. Веќе некое време промовирате производи сè повеќе и повеќе, ако е веродостоен и не наиде на премногу притисок, и тоа е во ред. Но, овој текст овде звучи како рекламен текст за дивиот лосос на Фридрих, вклучувајќи фотографија од производ. Само мислам дека е премногу. Дали на вашиот блог му давате долгорочна услуга? Извинете за искрените зборови ... разбирам ако не го активирате коментарот, но сакав да ви дадам искрени повратни информации.

Здраво Елси, ви благодарам за искрените зборови. Блогот е моја егзистенција и мислам дека е добро што разбирате дека можам да заработам пари со него. Јас исто така разбирам дека одите на работа секој ден - се надевам за пари - и дека не го правите тоа бесплатно.:-)

Повеќе од 11 години, на блогот пронајдовте многу вкусни рецепти за секој ден. Можете да ги прочитате бесплатно и да ги готвите сами - без оглед на производот што го користите за да го направите дома. Како редовен читател, треба исто така да знаете дека - кога рекламирам производи - тие се во основа производи за кои стојам 100%, дека сакаме да ги јадеме самите себе и затоа сакам да им ги препорачувам на другите луѓе. Овие производи никогаш не содржат остатоци и го ценам правилното и одржливо производство.

Јас сум многу отворен за тоа кога наоѓам производи добри и ги рекламирам, бидејќи сум целосно посветен на мојот блог и мојот бизнис. И не ми се допаѓа да го кријам својот ентузијазам или да измислувам некои груби приказни како причина. Ако сум ентузијаст за нешто, тогаш можете да го прочитате во стиховите. Затоа што сакам моите читатели точно да знаат зошто мислам дека нешто е добро и зошто им го препорачувам на другите. Така се случува повеќе од осум години.

Често сум работел со ФРИДРИЧС затоа што сум многу убеден во условите за производство и крајните производи. Се надевам дека моите информации и приказни од позадина ќе бидат корисни за луѓето кои се заинтересирани за одржливо уживање во риба со чиста совест во врска со животните и животната средина. Меѓутоа, ако не ве интересира, можете исто така да го прескокнете текстот и да го погледнете рецептот и директно. Индикацијата дека ова е рекламирање може да се најде многу јасно на почетокот на текстот.

Значи: Се надевам дека ќе продолжите да уживате во сурфање и читање на Интернет.