Блог - Адина Русу
- Нема производи во кошничката.
Потсек: леи 0,00
Вечерниот оброк влијае на холестеролот во телото!
Повеќето ендогени холестерол ги синтетизира организмот во текот на ноќта! За оваа причина, вечерата може да биде важна за добра контрола на холестеролот во крвта!
Салата со лубеница и краставица
За да ја подготвите оваа кул летна салата, потребни ви се следниве состојки: 4 краставици со средна големина; 4 чаши лубеница на коцки; 1/4 чаша сецкана зелена нане; два ситно исечен зелен кромид; сок од вар; 30 мл маслиново масло; 1/4 чаша фета сирење, смачкано; сол и бибер по
Цревото, вториот мозок?
Убедени сме дека контролниот центар на нашето тело е на ниво на мозок, дека нервната мрежа таму знае сè и контролира секоја од милијардите реакции што се случуваат во човечкото тело. Нашиот ум може позитивно да влијае на функционирањето на органите, бидејќи се рефлектираат негативните мисли, стресот, ситуациите што влијаат негативно на нашата психа
Диета на крвни групи - наука или фантастика?
Над 7 милиони луѓе купиле книга во која се тврди дека диетата треба да се прилагоди според крвната група! Но, постои научна основа за овие теории?
Кафеавиот шеќер е подобар од белиот?
За многумина од нас, одговорот на ова прашање е неизбежно да, можеби е во врска со фактот дека кафеавите верзии на многу храна, како што се оризот, лебот или тестенините, се неспорно побогати со хранливи материи. Разликата помеѓу белиот и кафеавиот шеќер Суровиот шеќер се добива од шеќерна трска, има малку кафеава боја. Оваа боја е
Вистината за енергетските пијалоци
Според неодамнешните студии, помеѓу 30 и 50% од младите консумираат енергетски пијалоци. Долгорочните ефекти на состојките во енергетските пијалоци кога се комбинираат не се познати. Како што овие производи стануваат сè попопуларни, а нивната загриженост за безбедноста се зголемува. Се верува дека досега пријавените негативни ефекти
Сок од портокал за појадок?
Пиете сок од портокал за појадок или не? Наполнет со шеќери, овој сок може да предизвика, покрај моментална „експлозија“ на енергија, последователно „забавување“ на метаболизмот, поточно намалување на „согорувањето“ на мастите.?
Како ја одржуваме нашата тежина под контрола?
Колку имаме контрола врз телесната тежина? И, колку е под влијание на тежината на генетиката? Која е најдобрата диета за слабеење? Може да изгубите тежина само преку диета? Или дали физичката активност е задолжителна? Од каде знаеме колку треба да тежиме?
Главните оброци на денот, неопходни за имунитет
Во зависност од навиките за јадење што ги имаме, телото може да предвиди оброк, да ја подготви оваа дополнителна одбрана