Блог на Хана Хаусер
Пилулата: 3 причини што може да ја исфрли вашата рамнотежа од тироидната жлезда
Со 56%, таблетите се најчесто користени контрацептивни средства.¹ Бидејќи трошоците за таблетите за контрацепција ги покрива фондот за здравствено осигурување во Германија до 22-годишна возраст, ...
Тироидна жлезда и депресија: Како тироидната жлезда влијае на вашата психа + 3 совети за добро расположение
Тироидна жлезда и депресија? Недеактивната тироидна жлезда често се поврзува со зголемување на телесната тежина или други физички симптоми. Дека неадерактивната тироидна жлезда е исто така директно поврзана со нашата психа, т.е. нашата емоционална состојба ...
Вистината за шеќерот! Зошто шеќерот е неопходен за вашата тироидна жлезда и зошто скоро ја уништив тироидната жлезда со диета без шеќер.
Шеќер: непријател на 21 век? Додека малите маснотии беа презентирани како единствена вистинска форма на исхрана во 80-тите години, малку хидрати постои веќе неколку години и во последно време ...
Контрацепција без хормони: подобрата алтернатива за вашата тироидна жлезда!
Контрацепцијата без хормони не само што е неопходна за вашата природна рамнотежа на тироидните хормони, туку е и многу побезбедна отколку што мислат повеќето жени. По објавувањето на статијата за 3-те причини зошто таблетите можат да ја исфрлат тироидната жлезда од рамнотежа, од вас добив многу прашања во врска со „контрацепција без хормони“. Меги од „Ние сме дами“ е апсолутен експерт во областа на „контрацепција без хормони“. Меги го користеше овој метод на контрацепција од 2012 година и пријателите постојано ја прашуваа: Како всушност го правиш тоа? Што ми треба за ова и на што треба да обрнам внимание? Затоа сега 37-годишната девојка реши да се откаже од работата како хонорарен новинар и помагаше во ...
Пилулата: 3 причини што може да ја исфрли вашата рамнотежа од тироидната жлезда
Со 56%, таблетите се најчесто користени контрацептивни средства. ¹ Бидејќи цената на таблетите за контрацепција е покриена со здравствено осигурување во Германија до 22-годишна возраст, многу млади девојки започнуваат да земаат хормонални контрацептиви уште во тинејџерските години . Исто така, започнав да пијам таблети на 14-годишна возраст, без да се грижам за можни последици, на пример, за мојата тироидна жлезда. Што се менува во телото при земање таблети? Контрацептивната пилула е хормонална контрола на раѓањето (контрацепција). Постојат различни видови на апчиња, но сите имаат заедничко што спречуваат природна овулација во јајниците со снабдување на женски хормони како што се естрогени или прогестини. Телото ...
Хашимото и Корона - Кој е најдобриот начин да се однесувате во моментот?
Дали имам поголем ризик од заразување со вирусот корона поради мојата автоимуна болест Хашимото или други болести на тироидната жлезда? Кој е најдобриот начин да се однесувате во ова тешко време? Вирусот Корона (КОВИД-19) ја погоди Германија и целиот свет целосно неподготвен. Се шири многу брзо и никој не може да предвиди колку ќе трае пандемијата. Хашимото и имунолошкиот систем Ако страдате од Хашимото, тоа не е само болест на тироидната жлезда, туку и на имунолошкиот систем. Од различни причини, постои автоимуна реакција и вашиот имунолошки систем премногу реагира. Наместо само да ги напаѓате странските „непријатели“, како што се вируси или бактерии, вашиот имунолошки систем се свртува кон вашиот сопствен орган, тироидната жлезда. Болест на вирусот Корона: Што ...
Витамин Д и тироидна жлезда - Причината за Хашимото и недефективно?
Нашата тироидна жлезда е орган чувствителен на светлина и ни требаат светлина и витамин Д за да можеме да произведеме и претвориме доволно тироидни хормони. Зошто има недостаток на витамин Д и дали е доволно едноставно да се пијат таблети или капки витамин Д? Како е поврзан витаминот Д со нашето здравје на тироидната жлезда? Витаминот Д всушност не е витамин воопшто, туку е хормон или претходник на хормон за хормонот калцитриол. Калцитриол, пак, комуницира со нашите тироидни хормони.1 Витаминот Д, исто така, игра важна улога во спречување на дијабетес и намалување на слободните радикали. Многу жени со хипотироидизам или Хашимото страдаат од оксидативен стрес и имаат корист од антиоксидантни клеточни процеси за кои е неопходен витамин Д ...
Вистината за шеќерот! Зошто шеќерот е неопходен за вашата тироидна жлезда и зошто скоро ја уништив тироидната жлезда со диета без шеќер.
Шеќер: непријател на 21 век? Додека ниските маснотии беа презентирани како единствена вистинска форма на исхрана во 80-тите години, ниските хидрати се тренд тема во нутриционистичкиот сектор веќе неколку години, а неодамна се повеќе и повеќе # без шеќер. Но, дали шеќерот навистина е толку лош за нас? И каква врска има со нашата тироидна жлезда? Дали жените со хипотироидизам или Хашимото треба да бидат претпазливи за да избегнат шеќер? Што е шеќер во секој случај? Шеќерот е градежен материјал од кој се направени сите јаглехидрати. Во однос на квантитетот, јаглехидратите ја формираат најважната група на храна што се јавува природно како снабдувач на енергија и структурни супстанции.1 Се прави разлика помеѓу јаглени хидрати со долг ланец (полисахариди) и јаглени хидрати со краток ланец (моно- и дисахариди). Вторите колоквијално се ...
Хипотироидизам: Зошто тироидната жлезда престана да произведува хормони
Недефективните кумови од тироидната жлезда честопати прашуваат: Зошто мојата тироидна жлезда не може само да работи? Зошто не произведува само хормони, така што метаболизмот ми е активен и не мора да бројам калории за да престанам да добивам тежина. Зошто таа ме тера да се чувствувам млитава и слаба? Ги поставував овие прашања многу години, но со сите лекови и диети, само го влошив мојот хипотироидизам многу полошо. Задачи на здрава тироидна жлезда Природната задача на вашата тироидна жлезда е да го регулира целиот енергетски метаболизам. Со ослободување на хормоните на тироидната жлезда, вашиот крвен притисок се зголемува и срцевиот ритам се зголемува. Хормоните влијаат на метаболизмот на маснотиите, шеќерот и сврзното ткиво. Хипотироидизам - 3 можни причини ...
Зошто вашето цревно здравје е од суштинско значење за вашата функција на тироидната жлезда + 3 навики во исхраната што треба да ги избегнувате
„Цревата нема никаква врска со мојата тироидна жлезда!“ Тоа го мислев многу години и целосно ја потценував важната врска помеѓу моето цревно здравје и мојот хипотироидизам. За да не го занемарите овој важен орган при истражување на причините за вашиот хипотироидизам/Хашимото, еве ја мојата најважна информација за вас: Чудо од црево и задачи на вашата цревна флора Целата цревна површина зафаќа површина од 400-500 м2. Безброј цревни бактерии седат на оваа површина, inalидот на цревата. Ако ги додадете сите клетки во вашето тело, само 10% се човечки клетки, додека 90% се микроорганизми како што се бактерии или габи, вклучително и цревни бактерии, кои заедно ја сочинуваат цревната флора. До…
Тироидна жлезда и депресија: Како тироидната жлезда влијае на вашата психа + 3 совети за добро расположение
Тироидна жлезда и депресија? Недеактивната тироидна жлезда често се поврзува со зголемување на телесната тежина или други физички симптоми. Фактот дека идеактивната тироидна жлезда има директна врска со нашата психа, т.е. нашата емоционална состојба, често се занемарува. „Немој да бидеш лошо расположен!“ Или „Твоето расположение остава многу да се посака“: изреки што честопати се фрлаат во главата како пациент со хипотироидизам. Всушност, често имате чувство дека сте лошо расположени, иако не постои објективна причина за тоа. Вие едноставно се чувствувате лошо, имате депресивно расположение наутро и повеќе немате желба да правите работи или да излегувате надвор. Вашиот хипотироидизам и придружните ...