Блог на Мопис - За радост Мопис одговара - и брои калории!
Која е всушност мојата диета сега? Тука ќе ги најдете сите мои статии на темата за повторно читање. Гледам (со хумор!) Мојата премногу тежина како „болест“ и „заздравување“ трае време и не е пикник. И ми помага во тоа мојата диета - само јадете помалку и помалку јаглехидрати.
И секој ден има десерт, или сладолед или јогурт и/или кварк и многу овошје и мало парче чоколадо за мојот сопруг. Ние го јадеме веднаш после пладне, тогаш изгореницата веќе е во полн ек. Отпрвин не бев сигурна што да јадам навечер, но благодарение на вашите совети и рецепти од пријатели, јадеме многу разновидно. Мојот најголем грев во моментов се оревите макадамија со сол и мед. 100g имаат 700kcal. И 7 ореви тежат 10g и тоа е веќе 70kcal. Но, јас не се однесувам на тоа секој ден, тоа треба да биде нешто посебно.