Блог за исхрана на DEBInet 2019 - Дел 4
Примамливиот поглед на храната
Еден поглед е доволен, а поголема вредност се придава на храната што ја гледа некој друг. Ова набудување од страна на научници од различни германски универзитети би можело да биде корисно во иднина, меѓу другото, и за влијание врз исхраната на децата. [Продолжи да читаш]
Колку шеќер има во сувото овошје?
Вторник, 28.05.2019 | 1 коментар
Сите зборуваат за шеќер! Потрошувачите исто така знаат дека диетата со малку шеќер е добра за здравјето, додека големиот внес на шеќер го зголемува ризикот од развој на расипување на забите, прекумерна тежина и дебелина, како и дијабетес мелитус и кардиоваскуларни заболувања. Но, на кој шеќер всушност се мисли? А што е со шеќерот од овошје и суво овошје? Дали овошјето (свежо или сушено) би била соодветна и поздрава алтернатива, на пример, да се замени трпезарискиот шеќер во колачи и колачи и да се задоволи желбата за сладок вкус? И ако е така - дали е тоа можно и дали тоа ќе биде опција за секојдневниот живот? [Продолжи да читаш]
Додатоци во исхраната Контра храна: Природна диета победи апчиња и прав
Четврток, 16 мај 2019 година | 4 коментари
Американските научници користат податоци од националната репрезентативна студија NHANES за да покажат дека витамини и минерали од природни извори имаат поинаков ефект од нивните колеги во додатоците во исхраната. [Продолжи да читаш]
Дури и поволни цени имаат своја цена
Ловците на преговори за храна имаат тенденција да купуваат храна што е поштетна за здравјето. Тие, исто така, се со поголема веројатност да бидат со прекумерна тежина, па дури и дебели, според студија во Велика Британија. Бидејќи ризикот од рак се зголемува со прекумерна тежина, експертите се залагаат за регулирање на понудите на храна со закон. [Продолжи да читаш]
Добро јајце, лошо јајце?
Според тековната мета-анализа, холестеролот содржан во јајцата може, спротивно на претходното знаење, да биде вклучен во развој на кардиоваскуларни заболувања. Дали сме повторно на пат кон лошото јајце? [Продолжи да читаш]
Quetschies: Бебе брза храна под оган
Фондацијата за детско здравје експресно советува да не се консумираат овошни препарати направени од вреќи за цедење. Таканаречените штипки не само што се скапи и тешки за ѓубре, содржат и многу енергија и шеќер, што промовира развој на дебелина и расипување на забите. Исто така, учењето лажица и џвакање и гризнување цврста храна може да го отежне зборувањето. [Продолжи да читаш]
Ново издание - Нутриционистот
Четврток, 4 април 2019 година | Нема коментари
Тековниот број, меѓу другото, се занимава со следниве теми: Повлечена е индикација за лекови омега-3 при секундарна превенција, непостојана телесна тежина, кардиоваскуларен фактор на ризик?, Нови национални препораки за акција од мрежата на Гезунд инс Лебен. [Продолжи да читаш]
Диетите со малку јаглени хидрати можат да го исфрлат срцето од ритам
Среда, 3 април 2019 година | 1 коментар
Диета со малку јаглени хидрати, како што се диети со малку јаглехидрати, може да предизвика атријална фибрилација на долг рок. Ова е резултат на тековна, голема студија со скоро 14.000 испитаници. [Продолжи да читаш]
ФЛИМС 2.0 - Програмата за последователна грижа „ФЛИМС“ (Систем за интервенција и мотивација во стилот на живот на Фројденштат) штотуку е ревидирана!
Четврток, 28 март 2019 година | Нема коментари
Програмата за последователна грижа „ФЛИМС“, креирана во 2015 година, беше развиена од Институтот за нутриционистички информации во соработка со медицинско-терапевтскиот тим на клиниката Хоенфројденштат во Црната шума. Нови се: конкретна индивидуална анализа на проблемот и формулирање на целите, алатки за следење на успехот, како крива тежина и табела за соодветна точка, списоци за купување намирници и состав на оброци, рецепти за проба, увид во енергијата и содржината на хранливи материи во одделната храна, како и дополнителни информации и Храна за размислување преку упатување на интересни написи и текстови на блогови. [Продолжи да читаш]
Без појадок, ризикот од дијабетес тип 2 се зголемува
Бројот на денови во неделата што го прескокнувате појадокот, толку е поголем ризикот од развој на дијабетес тип 2. Ова е резултат на мета-анализа во која научници од Германскиот центар за дијабетес (ДДЗ) ги сумираа резултатите од постојните епидемиолошки студии. [Продолжи да читаш]