Блог за растенија Фаунус - Причини и манифестации на недостаток на цинк
Овој елемент во трагови е важен за здравјето на црниот дроб, мускулите и кожата, го промовира заздравувањето на лезиите на кожата и регенерацијата на ткивата. Интервенира и во синтезата на инсулин, како и во развојот на коските, забите и ноктите. Покрај тоа, ја регулира активноста на хормоните за раст, го контролира метаболизмот, се бори против слободните радикали и го поддржува имунитетот.
Причини за недостаток на цинк
Дефицитот на цинк првпат беше идентификуван кај египетските деца во раните 1970-ти. Во тоа време, причините главно се припишуваа на диета, консумирање бесквасен леб (без квасец), што не обезбедува доволно цинк и услови на животната средина. (претерано топла клима), што фаворизира губење на минерали.
Тековните заклучоци на специјалисти покажуваат дека присуството на недоволна количина на цинк се должи на неколку причини. Може да зависи од недоволна апсорпција на минералот, честа кај постарите лица и оние кои страдаат од хроничен алкохолизам. Алкохолот го присилува отстранувањето на цинкот складиран во црниот дроб и го излачува во урината.
Друга причина има врска со храната. Разни други минерали (калциум, железо, бакар), сурови житарици, млеко и млечни производи можат да ја намалат количината на асимилиран цинк. На пример, во случај на зголемена потрошувачка на млеко и млечни производи, казеинот, млечните протеини, ја ограничуваат апсорпцијата на цинк.
Ниту фармацевтските препарати (антидепресиви, кортикостероиди, диуретици) ниту прекумерното пушење, обете поврзани со недостаток на цинк, не треба да се потценуваат. Чадот од цигарите произведува кадмиум, токсичен метал кој влијае на способноста на организмот да користи цинк.
Како се манифестира недостаток на цинк?
Според статистичките податоци, кај над 80% од населението, внесот на цинк е под RDA. За жал, дури и најмал недостаток може да доведе до вистински катастрофи во телото:
ослабување на имунолошкиот систем
Телото е помалку отпорно на вообичаени болести како што се сезонски настинки или грип и е поранливо на разни видови инфекции.
б. Заздравување на тешки рани
Кога има очигледен недостаток на цинк, телото има потешкотии да се опорави дури и по вообичаена повреда (исечок, гребење), заздравувањето е побавно.
в Одложувања на растот
Недостаток спречува правилно функционирање на хормонот за раст, феномен што одговара на проблеми со растот кај децата и адолесцентите во развој.
г. Нарушувања на спиењето
Цинкот е важен во синтезата и регулацијата на мелатонин, хормон кој го контролира деноноќниот ритам (еден вид внатрешен часовник што го диктира циклусот на спиење-будење).
д.Останати манифестации
- Недостаток на физичка енергија;
- Намален апетит, кревки нокти со бели дамки;
- Проблеми со кожата (акни, егзема, стрии);
- Болки во зглобовите кај адолесценти (колк и колено);
- Нарушувања на меморијата;
- Намален вкус, мирисна и чувствителна на допир;
- Коса без отпор, која лесно паѓа и се крши;
- Одложена сексуална зрелост;
- Нередовна менструација (кај адолесценти и млади жени);
- Машка импотенција (кај млади мажи) итн.
Ако веќе имате голем број на симптоми како што е горенаведеното, обидете се да ги спречите и да се борите со нив со помош на природни лекови Фаунус Фабрика препорачана за зајакнување на имунитетот, за реминерализација и ревитализација на телото.!