Блогер со диета со висока содржина на јаглени хидрати прави бесрамен авто-тест со диета со тестенини
од редакцијата на BUNTE.de, 10 февруари 2018 година во 11:32 часот
Ставете крај на сите планови за диети! Така размислуваше и Шарлот Палермино. Блогерката држеше диета со тестенини една недела и дојде до неверојатен заклучок.
Крајот на јаглехидратите обично е императив број еден на диета. Секој го знае овој совет. Диетите со малку јаглени хидрати се многу популарни во моментов, а исто така се и алтернативите за тестенини. Кога отворате Фејсбук, Инстаграм или слични страници на социјалните медиуми, Истите зуи зборови ќе ги најдете насекаде: ниско-хидрати, детоксикација и без глутен.
Сепак, според извештајот на Фокус, на блогерот Шарлот Палермино му било доста од овој совет. Таа сака тестенини. Без разлика колку калории имате. Така таа донесе необична одлука за 2018 година: Наместо да се откаже од сите „лоши намирници“, таа сака да го направи токму спротивното.
Општо, блогерката не може да издржи ако некој сака да и ја расипе радоста од вкусната храна. За да даде изјава, блогерот одлучи да се држи до диета со тестенини една недела и направи неверојатна реализација.
Енергија преку тестенини
Веќе на третиот ден Палермино се чувствуваше полн со енергија, пиеше многу повеќе вода и се занимаваше со многу спорт: „Одеднаш сакав да трчам наместо да одам“. На крајот на неделата, Шарлот конечно успеа да донесе заклучок за нејзиниот само-експеримент . „Престанете да ги слушате социјалните мрежи и обрнете внимание на тоа како се чувствувате после јадење!“, Е нејзиниот совет.
Таа самата не чувствуваше никакви негативни ефекти по нејзината диета со тестенини. Напротив, таа изгуби дури и два и пол килограми како резултат на диетата! Сепак, тоа повеќе се должеше на одрекувањето од алкохол, кафе и закуски . Но, колку што Шарлот ја обожаваше диетата со тестенини, во одреден момент таа сакаше повторно да јаде нешто друго - „сè освен јуфки“.
позадина
Нашите најчитани написи
Тестенини како гарнир
Студија од Италија открива и: Диетата со тестенини не дебелее ! Тука експертите потврдуваат дека редовната потрошувачка на тестенини, што е исто така честа појава во Италија, не е поврзана со неколку вишок килограми на ребрата.
Бидејќи особено во врска со здрави компоненти како што се риба, живина, зеленчук, сирење и маслиново масло, јуфките како гарнир обезбедуваат само основа за полнење со многу влакна . Остатокот од менито треба да биде составен од храна богата со витамини и минерали.
ПРЕПОРАКИ STВЕЗДИ ЗА ВАС
Добијте ги сите новости за вашите starsвезди веднаш следејќи ги!