Блогот за здрава исхрана и HappilyHealthy Lifestyle - HappilyHealthy
10 октомври 2015 година од Кристина | 1 коментар
Јас сум Кристина. Убаво е што се гледаме на мојот блог.
Дали барате поголема рамнотежа, здравје, посвесен, среќен и лесен живот? Дали сакате да се храните поздраво во секојдневниот живот и навистина не знаете како? Дали барате совети за природно здрав циклус? Тогаш сте во право тука. Затоа што тука пишувам за сè што ти помага. Овде ќе најдете вредни совети и информации за здравјето на жените, здравата исхрана и начинот на живот за среќа.
HappilyHealthy е многу лесен, холистички и воопшто не е досаден.
Храна Убов. Биланс и здравје на жените
За мене, здравата исхрана е камен-темелник на среќен и лесен живот и значи да се јаде шарен, свеж, сезонски, без шеќер (под тоа мислам без рафиниран бел шеќер) и богат со хранливи материи, витамини и здрави масти.
Но, хормоналната рамнотежа и природно здравиот циклус исто така го олеснуваат животот за нас жените. И правилната диета исто така може да обезбеди важна основа за ова.
Здравата исхрана е секако само дел од сложувалката, затоа што верувам во лековита моќ на избалансирана мешавина од пријатна, здрава храна, редовно вежбање, радост, релаксација, медитација, loveубов (за нас самите и за другите) и пред сè здрав став кон животот.
Тука редовно ќе најдете вредни совети, вкусни рецепти, информации и упатства за сите овие категории, кои лесно можете да ги интегрирате во вашето секојдневие.
Биди најдобрата верзија од себе!
Верувам дека секој може да ја открие и живее најдобрата и најсјајна верзија од себе. Тука ќе ви покажам што може да ви помогне на вашиот пат.
Мојот блог е сè уште во чевли за бебиња, но во следните недели и месеци ќе најдете разнобоен букет вредни совети за сите области од животот што ќе ве доведат до вашето сеопфатно „Среќно здраво“.
Јас сум особено среќен што ги добив вашите повратни информации и предлози. 🙂
Ако ти се допаѓа тоа што го пишувам, сподели го ова со твоите пријатели.
кој сум јас?
Роден сум во Мадрид, пораснав во Долна Саксонија, студент зависен од учење, навивав на здрава храна и духови наркомани со aубов кон убавите работи во животот. Сакам авокадо, кокос, шарени цветни дизајни и мојата слобода. Livedивеев во Сиднеј година и пол и започнав да тренирам таму како „Тренер за храна и исхрана“, што ќе го завршам наскоро
Инспирирана од убавината на Сиднеј, бројните органски кафулиња, разнобојните пазари на земјоделци, одличните блогови за храна и следејќи ја мојата страст за пишување и здрав начин на живот, се појави идејата за HappilyHealthy.
Можете да видите како мојот пат ме одведе од вечната борба против фигурата и признавањето да се балансира и да ме радува и здраво и до Сиднеј овде прочитај.