Блокатори на маснотии, блокатори на јаглени хидрати; Ко Кој подобро да не ги земам? Држете силно
Не секој производ за слабеење може да се зема без двоумење или консултација со лекар. Различни нетолеранции или состојби предизвикани од одредени болести се можни фактори на ризик кои треба внимателно да се испитаат.
Во последниот дел од серијата написи „Стимулирајте го метаболизмот“ Holdstrong.de е посветен на оваа тема.
Блокатори на маснотии и блокатори на јаглени хидрати се дизајнирани да спречуваат масти и јаглехидрати од гоење масти и јаглехидрати да влезат во телото „докинг“ а во случај на прекумерна потрошувачка, масните влошки растат. Блокатори на маснотии и блокатори на јаглени хидрати се достапни во аптеките и продавниците за лекови.
Што прават блокаторите на маснотиите и блокаторите на јаглени хидрати?
Блокатори на маснотии и блокатори на јаглени хидрати во форма на таблети осигуруваат дека соодветните супстанции може да се консумираат (на пример, од задоволство), но во голема мера се излачуваат неискористени.
Повеќето блокатори на маснотии се потпираат на супстанцијата што врзува маснотии Хитозан, што природно се јавува кај ракови и раковини. Според студиите, хитозанот гарантира дека до 40 проценти од мастите проголтани се излачуваат не варени.
Втората често користена активна состојка е Орлистат. Ова го блокира ензимот липаза, што е многу важно за варењето на маснотиите. И тука стапката на „исплакнати“ масти треба да биде околу 40 проценти.
Други придобивки на блокаторите на маснотии: Тие го намалуваат чувството на глад, ги одржуваат ниските нивоа на инсулин и холестерол. Цената е помеѓу 50 центи и 5 евра за дневна доза, во зависност од давателот.
Тајната зад блокаторите на јаглени хидрати лежи во супстанцијата фазолин, која се добива од грав од бубрег. Ова содржи ензим кој го инхибира распаѓањето на молекулите на јаглени хидрати. Јаглехидрати блокатори често се користат од луѓе на кои им е тешко да се држат до строга диета со малку јаглени хидрати.
Досега се извршени само неколку пилот студии за ефективноста на блокаторите на јаглени хидрати. Не може да се извлечат јасни индикации за ефективноста на Фазеолинот. Цената за блокаторите на јаглени хидрати е помеѓу 1 и 5 евра за дневна доза, во зависност од давателот.
Кои се ризиците од блокатори на маснотии и блокатори на јаглени хидрати?
За среќа, блокаторите на маснотии и блокаторите на јаглени хидрати во повеќето случаи помалку ризикуваат отколку за можните несакани ефекти. Сепак, постојат грчеви во стомакот, дијареја, гасови, запек или алергии (на школки) да не се потценува.
Општо, кога земате блокатори на маснотии и блокатори на јаглени хидрати, мора да бидете внимателни да пиете многу течности за да го намалите ризикот од запек и надуеност.
Curубопитно, сепак, постои посебен ризик кога подготовките се многу ефикасни и со тоа ја исполнуваат нивната намена. Недостаток на витамин може да се појави ако другата диета е многу еднострана. Во случај на диета без блокатори, храната богата со јаглехидрати или маснотии би обезбедила рамнотежа во микроелементите.
Во овој поглед, секогаш треба да побарате детален совет од лекар или екотролог пред да прибегнете кон блокатори на маснотии и блокатори на јаглени хидрати.
На крајот на краиштата, каква додадена вредност нуди земањето ако треба да дополнувате одредени витамини, минерали или елементи во трагови? Здравјето не само што игра улога, туку создава и непотребни дополнителни трошоци.
Внимавајте кога земате лекови растворливи во маснотии
Посебно внимание треба да се посвети ако некој зависи од внесувањето на лекови растворливи во маснотии. Студија на Stiftung Warentest покажа дека кога се земаат блокатори на маснотии, постои ризик антибибетската пилула да ја изгуби својата ефикасност.
Серија на статии за метаболизмот на мастите и слабеењето:
- Стимулирање на метаболизмот: Зошто е важно да изгубите тежина?
- Метаболичка анализа: Како да го тестирате вашиот метаболизам
- Поправете метаболички нарушувања: Еве како
- Додатоци во исхраната без рецепт за слабеење
- Горилници и забрзувачи на природни маснотии
- Обука за согорување на маснотии или обука за метаболизам на маснотии - што е подобро?
- Подобрете го метаболизмот преку специјални концепти за фитнес
- Чаеви за дренажа: внатрешен врв или измама?
- Блокатори на маснотии, блокатори на јаглени хидрати и копродукции - кој не треба да ги зема
Можете да ги користите врските погоре за да се префрлите помеѓу одделните статии во серијата за метаболизмот на мастите и слабеењето.