Блокирач на јаглени хидрати корисно оружје против сланина ()
Под Јаглехидрати блокатори се подразбира како додатоци во исхраната кои содржат супстанции кои спречуваат распаѓање и искористување на јаглехидратите што ги снабдувате на вашето тело на дел. Тековните производи на пазарот блокираат околу 30-40% од јаглехидратите што ги внесувате од храната.
Но, дали блокаторите на јаглени хидрати се дури и здрави? И кои се несаканите ефекти? Зошто и особено како овие супстанции работат толку добро во однос на шеќерот и јаглехидратите? Овие прашања и неколку совети за здрава исхрана ќе ги дознаете на овој пост.
Пред сè, треба да се каже дека блокаторите на јаглени хидрати не можат да бидат решение за вашиот проблем со телесната тежина. Таблетите и таблетите не можат да ги магираат вишокот килограми. Секогаш ќе останете со прекумерна тежина се додека не успешно ја смените вашата исхрана и сте развиле нова, здрава нутритивна свест. Подобро е да се фокусирате на тоа да не јадете премногу јаглехидрати наместо да купувате скапи апчиња.
Преземете ја вашата Чекор-по-чекор инструкции со 35 рецепти за согорување на маснотии БЕСПЛАТНО надолу и изгуби до со неколку едноставни трикови 10 кг за 4 недели!
Преземете сега БЕСПЛАТНО (Кликнете тука!)
Како функционираат блокаторите на јаглени хидрати во вашето тело
Нормално, јаглехидратите, без оглед на тоа дали се во форма на едноставни шеќери или јаглехидрати со долг ланец од компири, пченка, овес или пченица, се претвораат во гликоза и потоа се ставаат на располагање на телото во форма на енергија. Ако јадете премногу јаглехидрати, ќе се произведе премногу енергија и ќе се складира во масните наслаги. Можете да замислите дека секоја масна клетка е град во кој се повеќе и повеќе се вклопува. Ако градите се полни, тие се множат и се создаваат други. Слично е и со масните клетки.
Ако сега земате блокатори на јаглени хидрати, тие наводно интервенираат во процесот на претворање на јаглехидратите и нивно разделување во нивните енергетски компоненти и со тоа спречуваат вишок апсорпција на енергија. Јаглехидратните блокатори успешно го блокираат ензимот алфа-амилаза; тој е одговорен за обработка на одредени компоненти на храната, вклучително и јаглехидрати од сите видови. Пополнувањето на масните клетки и размножувањето на овие се прекинува доволно. Јаглехидратните блокатори имаат својство дури и да ја намалат телесната тежина со едноставно јадење помалку и земање на овие апчиња. Сепак, ние не го препорачуваме.
Јаглехидрати блокатори се опасни?
Повеќето блокатори на јаглени хидрати содржат активна состојка фазеолин, која би требало да спречува распаѓање на јаглехидратите. Активната состојка доаѓа од природен извор и се добива од мешунките. Значи, ако страдате од алергија на мешунки, овие таблети не се за вас и треба да се држите настрана од нив. Исто така е важно да се стори сé што е претходно со неговото Да разговараме за матичен лекар!
Различни производители на блокатори на јаглени хидрати
Различни производители успешно се етаблираа на Интернет и на потрошувачкиот пазар и успешно ги пласираат овие производи.
Овие вклучуваат, меѓу другото, Редикс Витал, Рибо Слим и Lumaar WellFit. Секој што е заинтересиран за вакви производи, може да дознае повеќе информации за нив. Ние генерално не веруваме во апчиња за слабеење и наместо тоа препорачуваме здрава исхрана.
Предности на блокаторите на јаглени хидрати
Овие лекови можат позитивно да го поддржат вашиот процес на исхрана. Тие не работат директно како апетит, но наводно можете да јадете онолку колку што сакате, бидејќи вишокот јаглехидрати не се користат во секој случај.
Индиректно, тие имаат и ефект на потиснување на апетитот. Автоматски јадете помалку и побрзо се чувствувате сити по оброкот. Во врска со помалата потрошувачка на енергија, се појавува дефицит на калории што промовира согорување на маснотии и обезбедува смалување на телесната тежина. Значи, овие блокатори се чини дека се лек за вашата вишок тежина. Но Внимание, Проверете и на лошите страни на овие апчиња.
Јаглехидрати блокатори и нивните лоши страни
Дури и ако овие таблети ги исполнат своите ветувања и ако не искористите до 40% од енергијата од јаглехидратите, подоцна ќе го почувствувате јо-јо ефектот уште повеќе ако продолжат претходните навики на јадење и апчињата повторно ќе бидат запрени. Одеднаш, телото ја апсорбира целата енергија од јаглени хидрати и му треба повеќе од порано, бидејќи пред тоа беше гладно. Во програмата за итни случаи, организмот продолжува да го намалува метаболизмот, штом ќе добие иста количина на енергија како порано, не му треба толку многу, бидејќи метаболизмот е во подрумот и повеќе го чува во маснотии за следните тешки времиња. Ова секако е фатално за вашата телесна тежина и старите килограми ќе ги видите на вагата побрзо отколку што би сакале.
Користењето блокатори на јаглени хидрати без промена на вашата исхрана генерално воопшто не се препорачува бидејќи тоа е лошо Jоџо ефект би резултирало!
Исто така, постојат некои ризици од доживување на одредени несакани ефекти со таблетите. Меѓу другото, тие можат да доведат до замор, малаксаност и абдоминална болка. Но, тоа зависи од вашата дневна исхрана. Гледате, ви треба здрава исхрана во секој случај!
Искуства со блокатори на јаглени хидрати
Искуствата со блокатори на јаглени хидрати се многу различни и сугерираат дека успехот со диеталните производи не зависи само од внесувањето на таблетите, туку и од тоа како е дизајнирана диетата. За време на диетата дефинитивно треба да пиете доволно вода за да ги промовирате метаболичките процеси во организмот и да не ги блокирате. Многу диетари и луѓе со прекумерна тежина кои сакаат да станат слаби, исто така, забораваат да вежбаат доволно. Не можете трајно да изгубите тежина и да ја одржувате телесната тежина, дури и ако само седите наоколу и ставате апчиња во себе и чекате конечно да се разредува.
Алтернативи
Алтернативи на блокаторите на јаглени хидрати е здрава и избалансирана исхрана. Ние дефинитивно не препорачуваме никакви други таблети за слабеење. Секој има свои недостатоци. Иако можете да го земете како поддршка за време на диетата, тоа има ефект само ако се храните здраво и вежбате многу. Степенот до кој супстанциите придонесуваат за намалување на телесното масно ткиво сè уште не е 100% докажано и истражено. Она што е дефинитивно јасно, сепак, е дека дефицитот на калории во комбинација со здрава исхрана и некои вежби ќе ги намалат телесните масти, дури и без таблети.
Заклучок за блокатори на јаглени хидрати
Значи, нашиот заклучок за блокаторите на јаглени хидрати е јасен. Ние генерално не препорачуваме никакви диететски производи и би сакале да се фокусираме на здрава исхрана.
Ако одлучите против блокатори на јаглени хидрати, ќе заштедите пари и веројатно многу фрустрација. Трошоците што се трошат на таблетите многу подобро се инвестираат во разновидна диета!